9 formas de aliviar el estrés y relajarse en familia
Domingo Lunes, Días felices—En los años 50 cuando The FonzRichie y sus amigos pasaron el ratot con el Sr. y la Sra. C. era mucho más fácil al final de una semana ocupada por los jóvenes para relajarse un poco y gastar un poquito tiempo con las 'rentas. Como un clima más frescoer persigue a los niños adentro, y te encuentras lobuscando la válvula de liberación de tensión, planifica con anticipación por tiempo juntos de calidad con estos alternativas creativas y relajantes quedarse en casa.
Foto: Pinot Dita vía Flickr
Hacer arte
1. La ciudad de Alejandría patrocinadores una serie de actividadessobrePrimeros viernesen el Durant Cenorteter, presentando todo tipo de la vinculación con el fam tarifa, incluyendo Noche de arte familiar con 2018 fechassobre 2 de marzo y 1 de junio.
En línea: alexandriava.gov
2. La segunda sesión de Artful Saturdays en Gaithersburg comienza en enero. 20 en el Arts Barn donde niño pueden trabaja en las habilidades motoras finas. Elija también Arte familiar: Proyectos en Clay a partir de feb. 24
En línea: gaithersburgmd.gov
3. Disfruta el Grupo de juego en el parque en Glen Echo para un nuevo programa sin cita llamado SentéturDay exploradores del arte en el estudio Candy Cornero elige entre a variedad de padre e hijo Talleres de trabajo con espíritu creativo joven, incluida la escultura en arcilla, dibujar y pintar, e incluso haciendo Momias egipcias!
Onlinmi: gramolenechopark.org
Foto: Care Actor Kids
Cantar , Danza y actuar
4. Únase al grupo coral regional, Washington Revels en su sede de Silver Spring, Maryland, para un canto comunitario mensual celebrado el 21 de cada mes donde los niños y los padres se unen con armonías vocales y muchas sonrisas y diversión.
En línea: revelsdc.org
5. Cabeza a Glen Echo, ideal para familias donde tú y tu (s) pareja (s) puedan dosi-hasta que te caigas con el Folklore Sociedad de mayor lavadotsobreEs una vez mensual domingo bailes solo para familias. Música en vivo incluida, y por sólo $ 5 por persona.
En línea:fsgw.org
6. actuar y diviértete en el proceso con CARE Actor’s Studio clases o familia improvisación sesiones. Ríete y déjate sorprender por la creatividad.la energía que genera tu familia cuando te unes CUIDADO Atripulación dedicada de ctor.
En línea: careactorkids.com
Foto: Squash on Fire
Muévanse
7. Taller de Yoga Familiars en Brmiespacio athing son un gran descanso mensual de su rutina regular de ejercicios donde puede vincularse con el mini yogui en su vida. Con temas de temporada, los talleres ayudan a todos a concentrarse en la atención plena durante todo el año.
En línea: BreathingSpacedc.com
8. Circle Yoga ofrece familias regularesy clases que se reúnen durante seis a quince semanas, y se dividen para familias con niños de 3 a 6 años y y 5 a 10 años, presentando posturas de pareja y exploraciones conjuntas del entrenamiento de atención plena. También se ofrecen clases para preadolescentes y adolescentes.
En línea: Circleyoga.com
9. Calabaza en llamas, una instalación de squash de última generación de 19,700 pies cuadrados en M St., NW, es el primer centro de squash de pago por uso del país. Pase y encontrará ocho canchas impresionantes con capacidades de grabación de video, incluidas dos "canchas de exhibición" de vidrio. Los jugadores de todas las edades pueden reservar una cancha en línea y jugar solos o con un oponente por solo $ 10.
En línea: squashonfire.com
¿Cómo se relajan en familia? Comparte consejos en la sección de comentarios.
—Carolyn Ross