13 deliciosas recetas de aguacate que incluso los niños adorarán

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Si está buscando mejorar la alimentación saludable de su familia, no busque más que el aguacate. La fruta es un superalimento repleto de grasas saludables, nutrientes y vitaminas, pero lo más importante, ¡es delicioso! ¿No estás seguro de cómo incorporar este sabroso alimento a tu dieta? Sigue leyendo para encontrar recetas fáciles y saludables de aguacate que te harán comer en poco tiempo.

foto: Gaby Yerden vía Unsplash

Los aficionados al aguacate alaban las tostadas de aguacate. La receta fácil es ideal para el desayuno, el almuerzo o un refrigerio saludable y es versátil con ingredientes. ¡Agregue verduras, pimienta de limón o cualquier otro condimento para agregar la cantidad justa de estilo!

Mira una receta súper fácil en Maldita sea delicioso.

foto: Souffle Bombay

Refrescante, ligero y perfecto para el verano, este caprese de aguacate a la parrilla es una nueva versión de la aplicación clásica. ¡Un viaje rápido a la parrilla o sartén para parrilla, luego agregue su sabroso relleno antes de devorar!

Verificar Souffle Bombay para esta receta.

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foto: Guisantes dulces y azafrán

¿Qué obtienes cuando combinas guacamole y hummus? ¡Hummus cremoso de aguacate! Esta sabrosa guarnición es una versión fresca de la salsa tradicional que a todos les encantará.

Dirigirse a Guisantes dulces y azafrán para la receta completa.

foto: The Simple Veganista

Los lunes sin carne nunca supo tan bien. Esta sencilla receta es totalmente personalizable, por lo que es perfecta para toda la familia, incluso los más quisquillosos.

¿Quieres la receta? Dirigirse a El simple veganista.

foto: El pequeño pino

¡No te perderás la mayonesa de tus adorados huevos rellenos cuando se trata de esta receta! El aguacate aporta la cantidad justa de cremosidad y sabor. ¡Además, se ven geniales para Pascua!

Verificar El pequeño pino para todos los detalles.

foto: Isabel Eats

¿Ensalada de huevo en cinco minutos? ¡Estaban en! Esta receta reduce toda esa mayonesa agregando aguacate, convirtiéndola en una mezcla ligera y cremosa que no podrás resistir.

Isabel come tiene la receta completa.

foto: Una pareja de cocineros

Saluda a la temporada de parrilladas con esta receta fácil. Sus aguacates necesitan solo cinco minutos en una parrilla caliente antes de disfrutarlos, ¿qué podría ser más fácil?

Dirigirse a Un par de cocineros para todos los detalles.

foto: Carlsbad Cravings

¡No sacrifiques esa cremosidad solo porque quieres comer más sano! Este plato de aguacate ocupa el lugar de la crema espesa para llevar la pasta de la noche de la semana al siguiente nivel.

Encuentra la receta completa en Antojos de Carlsbad.

foto: Delantal desordenado de Chelsea

¿Quién quiere atún normal cuando puedes comer ensalada de atún con aguacate? Agregue a una envoltura de lechuga o sándwich y nunca vuelva a la versión OG después de probar esta receta.

Verificar Delantal desordenado de Chelsea para la receta completa.

foto: Dame un poco de horno

¡Nos tenías en tocino! Bueno, y aguacate. Esta ensalada refrescante contiene toneladas de proteína, por lo que no solo tendrá un sabor delicioso, sino que también lo mantendrá lleno.

Coge esta sabrosa receta en Dame un poco de horno.

foto: Bitz & Giggles

Omita los alimentos fritos poco saludables cuando pueda intercambiar estos gajos de aguacate. Hecho en la freidora, le recordarán a sus hijos las papas fritas, simplemente mucho más saludables.

Visita Bitz y risitas para encontrar la receta completa.

foto: One Lovely Life

Geniales para un almuerzo por la tarde, estas adorables tazas de aguacate están llenas de una deliciosa ensalada de pollo. Y truco de cocina: use pollo rostizado para hacer de esta una comida fácil y sencilla.

Dirigirse a Una vida encantadora para la receta.

foto: Rasa Malaysia

Solo se necesitan 20 minutos para preparar esta sabrosa guarnición. Especialmente ideales para los miembros de la familia a los que les gustan las especias, estas rodajas de aguacate horneadas tienen la cantidad justa de crujiente.

Dirigirse a Rasa Malasia para la receta completa.

––Karly Wood

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