Cómo enseñar con éxito a sus hijos a ser más independientes
La crianza de los hijos es un trabajo de tiempo completo. A menudo colapsamos al final del día, exhaustos y preguntándonos a dónde se fue el tiempo. Si examináramos cómo hemos gastado el día, la mayoría de nosotros encontraríamos que estamos haciendo demasiado por nuestros hijos.
No me malinterpretes, es natural que los padres hagan lo que puedan para mantener a sus hijos sanos y seguros. Sin embargo, hacer habitualmente cosas para sus hijos que ellos son capaces de hacer por sí mismos envía el mensaje de que no confía en sus habilidades. En última instancia, les hace más daño que bien.
Un estudio publicado recientemente por el Asociacion Americana de Psicologia descubrió que los padres que controlan demasiado, a los que a menudo se les llama padres helicópteros, les hacen un gran daño a sus hijos. Este estilo de crianza conduce a niños que tienen baja autoestima, pocas habilidades para resolver problemas y que no pueden hacer frente a las desafiantes demandas del crecimiento.
Los niños necesitan aprender, cometer errores y crecer por sí mismos. Darles el espacio para hacer esto tiene una gran recompensa: niños seguros y capaces que van camino de
Enseñar a los niños a ser más independientes
Las investigaciones sobre la crianza de los hijos sugieren que la mejor manera de ayudar a sus hijos a ser más independientes es practicando concesión de autonomía adecuada. Esto significa encontrar formas de permitir y apoyar la independencia de su hijo preparándolo para que tenga éxito en ciertas tareas independientes, por ejemplo, vestirse, hacer algunas tareas del hogar, preparar el almuerzo escolar y otras tareas que sean apropiadas para su edad y habilidades.
A continuación, se ofrecen algunos consejos sobre cómo enseñar a sus hijos a ser más autónomos.
1. Vaya a su ritmo. Dándole a sus hijos tareas apropiadas para la edad es una excelente manera de enseñarles la responsabilidad mientras los hace ayudar en la casa. Al asignar tareas, tenga en cuenta las capacidades individuales de su hijo y proporcione tareas en las que puedan tener éxito.
Un niño de cinco años podría sentirse cómodo cepillándose los dientes y vistiéndose solo, mientras que otro podría preferir servir su propio cereal por la mañana. Vaya a su ritmo y permítales abordar las tareas que son capaces de hacer. Además, presente las tareas del hogar gradualmente, para que sus hijos no se sientan abrumados con sus nuevas responsabilidades.
2. Dales opciones y opciones. Es probable que su hijo esté más dispuesto a asumir ciertas tareas si le da diferentes opciones. Una buena manera de cultivar la propiedad sobre estas tareas es involucrarlas, por ejemplo, crear juntos una tabla de tareas y preguntarle a su hijo qué es lo que se siente cómodo asumiendo. De esa manera, es probable que haga esas tareas y con un mínimo de quejas. ¡Un ganar-ganar en todos los sentidos!
3. Reduzca la velocidad y haga tiempo. Correr por la mañana y por la noche les niega a los niños la oportunidad de intentar hacer cosas por sí mismos. Empiece por reservar más tiempo en su horario diario para acomodar a sus hijos. Por ejemplo, si su hija tarda 10 minutos en vestirse, comience la mañana 10 minutos antes. Es más probable que los niños cooperen si no se sienten microadministrados o apurados.
4. Comprueba tus expectativas y acepta la imperfección. Acepte que sus hijos no harán las tareas tan bien como usted. Las cosas irán mal en algún momento, y si mis propios hijos son típicos, las cosas suelen salir mal las primeras veces que los niños intentan nuevas tareas.
Aprender lleva tiempo y se cometerán muchos errores en el camino. Tal vez rompan algunos platos y su ropa no siempre haga juego. Está bien, están aprendiendo en el proceso. En lugar de criticar, enséñeles a sus hijos a limpiar lo que ensucie y asegúreles que todos se equivocan. Es parte de la vida.
5. Haz algunas modificaciones para tener éxito. A veces, sus hijos pueden estar dispuestos a ayudar, pero la frustración de lidiar con un mundo que no está diseñado pensando en los niños les impide participar como les gustaría a sus hijos. Puede solucionar este problema haciendo pequeñas modificaciones en su hogar.
Por ejemplo, puede comprar una aspiradora inalámbrica pequeña para niños para que puedan ayudar a mantener limpias las alfombras. También puede colocar un pequeño taburete junto al fregadero para que su hijo pueda ayudar con los platos o colocar algunos ganchos al nivel del niño en el armario para que pueda colgar sus propias cosas.
6. Da muchos comentarios positivos. La crítica continua pondría un freno a cualquiera, y mucho menos a un niño pequeño que apenas está empezando a aprender a hacer las cosas por sí mismo. Una mejor manera de ser padre es dar muchos comentarios positivos y elogiar los esfuerzos de su hijo, no los resultados.
Si ellos haz las cosas mal—Y lo harán— darle un giro positivo y luego corregirlos con suavidad. De esta manera, desarrollará su autoestima y resiliencia, lo que, a su vez, los alentará a seguir trabajando en las cosas, incluso si se vuelve desafiante.
Sin duda, su hijo tendrá éxito algunos días y tendrá dificultades en otros. Habrá mucha frustración y lágrimas en el camino, pero así es como crecen los niños. Elogie sus esfuerzos, anímelos a seguir intentándolo y ayúdelos cuando lo necesiten. Porque al enseñarles a sus hijos a ser más independientes, es posible que le sorprendan con lo capaces que son.