Mantenga su tiempo de juego libre de accidentes con estos consejos aprobados por ortopedistas

La escuela está cerrada durante el verano y los patios de recreo están en pleno apogeo. Ya sea que se dirija al nuevo lugar de alta tecnología al otro lado de la ciudad o al viejo equipo fiel a la vuelta de la esquina, los accidentes ocurren. Es por eso que el Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos acaba de publicar consejos de seguridad para que su tiempo de juego al aire libre sea divertido, no atemorizante.

Un niño en los EE. UU. Visita la sala de emergencias por una lesión relacionada con el patio de recreo cada dos minutos y medio y la sala de emergencias Los departamentos ven a más de 220,000 niños por estas lesiones cada año, según los Centros para el Control de Enfermedades y Prevención. Pero muchos de estos incidentes se pueden prevenir siguiendo estos consejos:

• Nunca baje por un tobogán con un bebé o un niño pequeño en su regazo. El pie del niño puede quedar atrapado debajo de la pierna del adulto y causar una lesión por torsión.
• Asegúrese de que sus hijos jueguen en el equipo de juegos apropiado para su edad.
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• Verifique que haya suficiente espacio para que los niños se bajen fácilmente del tobogán y busquen amontonamiento alrededor de las áreas de salida.
• Verifique dos veces los dispositivos de escalada para asegurarse de que los asideros sean del tamaño correcto y estén seguros.
• Los asientos de columpio se hacen mejor de plástico o goma para un mejor agarre.
• Manténgase alejado de equipos con aberturas donde la cabeza de su hijo podría atascarse.
• Asegúrese de poder ver a sus hijos jugando en todo momento.
• Use áreas de juego que tengan superficies blandas (astillas de madera, mantillo o caucho triturado) en lugar de superficies duras como el asfalto.
• En climas cálidos, revise el equipo antes de usarlo para asegurarse de que no esté demasiado caliente.
• Por último, tenga cuidado con los peligros de tropiezos, como piedras o palos, y retírelos del área antes de jugar.

“En un esfuerzo natural por protegerse, los niños a menudo se caen sobre una mano extendida y se rompen los huesos que involucra la muñeca o el codo ", dijo la Dra. Rachel Goldstein, cirujana ortopédica pediátrica del Children's Hospital Los Ángeles. “Supervisando de cerca a los niños y asegurándose de que estén usando el equipo de la forma en que está previsto, se pueden frenar estas lesiones. Por ejemplo, no saltar de los columpios y una persona a la vez en el tobogán ".

La próxima vez que salga a jugar, tenga en cuenta estas pautas para estar un poco más tranquilo. La AAOS tiene aún más consejos disponibles en OrthoInfo.org. ¡Y prepárate para disfrutar del acceso sin restricciones a tus espacios favoritos!

Imagen destacada: Sarah Pflug a través de Burst

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