Sujetadores de enfermería 101: todo lo que necesita saber
Si planea amamantar a su bebé, definitivamente necesita algunos sostenes de lactancia. Pero es posible que no esté seguro de qué comprar, cuándo y cuántos. Siga leyendo para encontrar respuestas a sus preguntas candentes sobre sujetadores, desde los estilos que se adaptarán a usted hasta los mejores sujetadores para bombeo y lactancia del mercado.
¿Por qué necesito un sostén de lactancia?
Los sujetadores de lactancia facilitan la alimentación de su hijo y son más cómodos para usted, especialmente en los primeros meses de lactancia. Su tela suave y sus correas más anchas se adaptan a los senos hinchados, y ofrecen estiramiento y apoyo sin agravar los senos adoloridos o los pezones sensibles. Además, algunas mujeres encuentran incómodas los aros, ya que pueden presionar los conductos de la leche, por lo que un sostén de lactancia sin aros es una opción bienvenida. Si está bombeando, definitivamente necesita un sostén cómodo para bombear para que pueda tener las manos libres.
¿Cómo sé qué talla de sujetador debo comprar?
Los sujetadores de lactancia son elásticos y se adaptan a los cambios de tamaño, por lo que puede empezar a comprar sujetadores al final de su embarazo. Si hay una tienda departamental o una tienda de maternidad / lactancia en su área, obtenga un ajuste y asesoramiento profesional sobre lo que es mejor para sus senos específicos.
De lo contrario, siga las tablas de tallas de las marcas. Muchos sujetadores de lactancia vienen en tallas de letra (S, M, L, XL, XXL, XXXL), por lo que están diseñados para una gama más amplia de tallas de bandas y copas que un sujetador típico que no es de lactancia. Los sujetadores con múltiples ganchos de ajuste en la parte posterior le brindan flexibilidad a medida que su cuerpo cambia después del parto.
Cuantos necesito?
Empiece con tres o cuatro sujetadores. Querrá al menos dos en caso de que se filtre la leche materna en uno, y es posible que desee un estilo más suave para dormir / amamantar durante la noche o una opción más solidaria cuando esté fuera de casa. Si está bombeando, es posible que desee un sostén especial para el bombeo o un sostén combinado para amamantar / bombear.
Pero no compre demasiados sostenes hasta que tenga al menos 3-4 meses después del parto, ya que su cuerpo y sus senos necesitan tiempo para regularse después del nacimiento del bebé. Sus necesidades y senos cambiarán en los meses posteriores al embarazo, por lo que es posible que desee un estilo o talla diferente de sostén de lactancia a medida que pase el tiempo.
¿Qué tipo de sujetador de lactancia debo elegir?
El sostén adecuado depende de la forma de sus senos y del lugar donde amamantará al bebé. Si amamanta fuera de su hogar, es posible que desee un tipo de sostén diferente para mayor comodidad y privacidad que el que usaría si principalmente planea anidar en casa.
Estos son los estilos de sujetadores de lactancia más comunes:
Caída de copa abierta / caída: Estos sujetadores tienen un clip en cada tira que abre y baja la copa para amamantar. Busque estilos en los que pueda desabrochar el sujetador con una mano, ya que es probable que sostenga a un bebé hambriento con la otra. Nos gusta el Todo sujetador de Corporal, el Sujetador de lactancia con encaje exclusivo con forro de algodón de Hanky Panky y la línea "nu nudes" de sujetadores sin costuras de Motherhood Maternity, un sujetador sin costuras con clip que viene en una gama de colores, incluidos muchos tonos de piel y tamaños: original (para tazas B-D), completamente arruinado (Tazas D-G) y talla extra (1X-3X).
Cruzado / Cruzado / Separado: Simplemente tire del sostén a un lado para exponer el seno para amamantar. Súper fácil y conveniente, especialmente para uso doméstico y como sujetadores para dormir. Amamos el astuto de AVYN por su tejido elástico y de sujeción y su elegante espalda con tiras y la Sujetador de copa completa 24/7 de Boob, que tiene una copa más espaciosa y ayuda a las mujeres hasta la talla XXL.
Levantar / bajar: Estos sujetadores estilo bralette se pueden levantar o bajar durante la lactancia. Son convenientes para la alimentación nocturna y son sujetadores cómodos para dormir.
Sujetador de lactancia y bombeo combinado: Un sostén de bombeo de manos libres con el que también puede amamantar es el mejor protector de cordura. Nos encanta la comodidad de la Hacer cualquier cosa sujetador de Corporal, el Sujetador premamá multitarea de Motherfigure, Sujetador de lactancia sin costuras con bombeo manos libres de Maternidad Maternidad y el Sujetador de lactancia y bombeo manos libres sublime de Kindred Bravely.
Tanque de enfermería: Para mayor apoyo en el vientre posparto, considere un tanque de lactancia, que viene en estilos cruzado y abatible.
Sujetador deportivo de lactancia: Sí, ¡puedes conseguir un sostén deportivo que sea fácil de amamantar! Estos sujetadores, como el Sujetador deportivo de enfermería ActiveSupport de Belly Bandit y Cadenshae's Sujetador deportivo de lactancia Ultimate, equilibre la comodidad y el apoyo con cierres o cremalleras fáciles de usar para amamantar. Los sujetadores de lactancia y bombeo de Sudor y leche vienen en tres niveles de soporte (alto impacto, impacto medio, impacto ligero), para que pueda encontrar el tipo de sostén adecuado para su entrenamiento favorito, desde correr hasta Pilates.
¿Qué más debo buscar?
Dentro de los diferentes estilos de sujetadores de lactancia, encontrará una variedad de modelos: copas sin costuras o con forma, inalámbricos o con aro, cierre frontal, cierre trasero o sin cordones, y con forro o sin forro. Elija el estilo que mejor se adapte a sus senos y preferencias personales.
Una vez que entre en el ritmo de la lactancia materna, sus necesidades deberían ser más claras y podrá agregar más sujetadores a su alijo. También puede descubrir problemas que justifiquen una nueva compra. Por ejemplo, si está goteando leche materna, pruebe Belly Bandit's Sujetador de lactancia a prueba de fugas o Almohadillas de lactancia a prueba de fugas.