Consejos para recién nacidos de una enfermera de partos
Como padre que espera un hijo, pronto habrá muchas experiencias nuevas que encontrará. A medida que su bebé crezca, usted crecerá con ellos, dando un paso a la vez. Carole Kramer Arsenault RN, IBCLC y fundador de Boston Baby Nurse & Nanny, comparte sus mejores consejos para recién nacidos a medida que ingresa al mundo de la paternidad.
Las primeras 48 horas en el hospital
Piel con piel: Es muy probable que tanto usted como su bebé estén completamente despiertos inmediatamente después del nacimiento, así que disfrute de abrazarlos piel con piel. Esto ayudará al bebé a pasar a la vida fuera del útero, regulando su temperatura y niveles de azúcar en sangre. Si planea amamantar, este es un buen momento para probarlo y promover un agarre exitoso. No se preocupe si el contacto piel con piel o la lactancia materna no ocurre inmediatamente después del nacimiento; tendrán mucho tiempo para que ambos lo disfruten en la sala de posparto. Los socios también pueden ofrecer tiempo piel a piel; es útil mientras mamá extrae la placenta y recibe puntos si es necesario.
Lactancia materna: Si está amamantando, recuerde que aunque es natural y ha existido desde siempre, no es algo natural para todas las madres y bebés. Algunos recién nacidos necesitan un poco de tiempo para aprender a amamantar de manera eficaz. Sea positivo si su bebé no se prende inmediatamente; hay muchas formas de remediar esto. Pídale ayuda a su enfermera y asegúrese de pedirle a un asesor de lactancia que venga también. El mejor consejo que puedo darte es que si te duele más de 30 segundos después de engancharte, entonces con cuidado. Coloque su dedo meñique limpio entre la esquina de la boca del bebé y su pezón para romper el succión. Quítelos y vuelva a intentarlo. Quiere que su bebé aprenda a prenderse bien y profundamente para que obtenga suficiente leche y ambos disfruten de la experiencia.
De camino a casa como una familia de tres
Bañar a su recién nacido: Los recién nacidos solo necesitan ser bañados cada dos o tres días, mientras tanto, limpie el cuello y el trasero de su bebé con una toallita tibia todos los días. Para bañarlo, llene la bañera para bebés con agua tibia antes de colocar a su bebé en ella. Su cabeza y orejas deben estar muy por encima de la línea de flotación. Coloque una toallita tibia sobre un área grande de piel expuesta, como el vientre del bebé, para que sea menos probable que se enfríe y llore.
Comience por lavarse la cara con solo agua en un paño. Luego, aplique jabón para bebés en el cuerpo y el cabello. Asegúrese de obtener esas pequeñas grietas y entre los dedos. Enjuague bien a su bebé y trate de evitar verter agua por la parte delantera de la cara de su bebé. Cuando haya terminado, coloque sus manos firmemente debajo de las axilas de su bebé y use la punta de sus dedos para sostener su cuello. Levante lentamente a su bebé y colóquelo suavemente sobre una toalla preparada.
Alimentando al bebé: Su trabajo más importante es asegurarse de que su bebé esté comiendo lo suficiente. El objetivo es que su bebé recupere el peso que tenía al nacer en el control de las dos semanas. Si necesita complementar con un biberón a medida que llega la leche materna, ofrezca el tamaño de tetina más pequeño y lento. Esto debería ayudar al bebé a volver a tomar el pecho sin frustrarse porque será una alimentación a un ritmo similar desde el pecho hasta el biberón.
Haga eructar a su bebé entre los senos si está amamantando. Los bebés alimentados con biberón necesitarán eructar más debido a que se filtra más aire a través del pezón artificial. Durante las primeras dos semanas, haga eructar a un bebé alimentado con biberón cada una o dos onzas; a medida que pasa el tiempo, puede eructar a la mitad de la botella. Si su bebé se queja o escupe el pezón, intente hacerlo eructar antes de terminar de amamantar. Eructe durante aproximadamente un minuto y si no sale nada, entonces ha terminado. Puede hacer eructar a su bebé con él descansando sobre su pecho o sentándolo erguido en su regazo, usando una mano para sostener su barbilla y cuello y la otra para darle palmaditas en la espalda.
Sueño seguro y cómodo: La cuna o moisés de su bebé no debe contener cuñas, posicionadores para dormir, mantas, almohadas, protectores o peluches. Si sigue la lista de métodos de prevención del SMSL, los riesgos disminuyen drásticamente. Evite el sobrecalentamiento vistiendo a su bebé con algodón para permitir que el aire circule por su cuerpo. Como regla general, vista a su bebé con una capa más que usted mismo porque aún no puede regular su temperatura corporal.
Coloque a su recién nacido en un moisés al lado de su cama y "duerma cuando duerma su bebé". Esto es especialmente importante en los primeros meses. Si escupe, volverá la cabeza o toserá y llorará. No te preocupes, te despertarás. La conclusión aquí es que para poder cuidar de la mejor manera a su bebé, debe estar bien descansado.
Configure las estaciones para bebés alrededor de su casa: Esto es especialmente útil si su casa tiene más de un nivel o si dio a luz a múltiples. En una canasta, junte algunos de los siguientes suministros: toallitas, pañales, crema, paños para eructar, mantas para envolver, un atuendo adicional, una botella de agua y un refrigerio para usted. Recuerde que también es importante que se cuide para que pueda ser el mejor padre posible para su nuevo bebé.
Cada nuevo padre se encuentra con un problema u otro cuando se trata de cómo imaginaban sus primeros días con su bebé. Haz tu mejor esfuerzo para intentar ir con la corriente. ¡Serás mucho más feliz si te relajas un poco desde el principio! Obtenga más consejos sobre el embarazo, el parto y los primeros tres meses de vida del libro para padres de Carole Kramer Arsenault, Recién nacido 101.