Más de 100 alternativas al sándwich común

No hay ninguna razón por la que el almuerzo de su hijo necesite un sándwich para ser satisfactorio. Con estas alternativas, como los molinetes de pavo que se muestran arriba, tendrá muchas recetas para pasar dos semanas + de almuerzos. Hacer clic aquí para leer más.

foto: Jennifer Martine

La proteína es lo que mantendrá a esos pequeños músculos en movimiento desde el patio de recreo hasta la educación física. y más allá. Pero hay muchas recetas que cambian la carne por proteína vegetal, y muchos de ellos también contienen un poco de bondad vegetal adicional, como el

Quesadilla de pastel dulce presentado arriba. Hacer clic aquí para obtener más ideas.

Saludable no tiene por qué ser aburrido y esta envoltura de pollo con miel y mostaza lo prueba. Recopilamos ideas para el almuerzo de un mes (incluida la tarifa de fin de semana) que son tan deliciosas como frescas. Hacer clic aquí para inspirarse.

Sí, queremos nutritivos y queremos rápido. ¡Pero también a veces queremos arcoíris! Estos platos de arcoíris están totalmente fuera de la norma de la lonchera, pero imagina su sorpresa cuando la abren. Sushi de unicornio? Lee mas aquí.

Cuando busque alternativas de sándwich, la pasta debe encabezar su lista. Es económico, puede hacer la receta la noche anterior (o incluso el día anterior) y luego servirla en recipientes cuando sea el momento de preparar los almuerzos. Hemos encontrado 20 recetas impresionantes de ensalada de pasta que incluso a los niños les encantarán, como la pasta al pesto de albahaca sin nueces en la foto de arriba. Hacer clic aquí para ver el gran lista de tus nuevos platos favoritos.

foto: Little Big H

Desde algunas golosinas para la lonchera hasta un mini quiche perfectamente desplegable (sin huevo, como el de arriba), hemos reunido varios recetas deliciosas que están libres de alérgenos comunes. Agregue estos a su rotación cuando simplemente no pueda pelar otra zanahoria. Ver la lista completa aquí.

Súmate (o mantente) en esta tendencia de alimentos saludables con ideas para almuerzos escolares que también son aptas para adultos. Sabemos que a los niños les encantará dedos de pollo (se muestra arriba) pero mamá y papá adorarán la ensalada de pollo con tocino y cebolletas. Obtén más recetas aquí.