Secretos para criar a un niño valiente

La valentía no se trata solo de lanzarse por un tobogán o escalar un muro de escalada: se trata de tener el coraje y confianza para hacer lo correcto, enfrentarse a los matones y detractores, y ser un creyente intrépido en uno mismo. Consulte nuestros 10 consejos para infundir valor y asumir riesgos saludables en sus hijos.

foto: 3643825 vía Pixabay

1. Haga del coraje parte de la conversación.
Les decimos a nuestros hijos que son valientes cuando se cepillan después de caerse o terminan la lección de natación que tanto temían. ¿Pero realmente les enseñamos lo que significa todo esto? Laura Markham, la experta en crianza de los hijos (y una verdadera susurradora de niños pequeños, lo juramos) ha una gran definición en su sitio, ¡Ajá! Crianza, que está repleto de recursos para todas las edades y etapas: "Coraje no significa no tener miedo. De hecho, en muchas situaciones eso podría calificar como estupidez. Coraje significa tener miedo y hacer lo correcto de todos modos ". Como cuando hablamos de ser lo suficientemente valientes como para admitir un delito a pesar de temer las consecuencias. Así que inicie una conversación con una pregunta a la hora de la cena para que todos respondan:

¿Qué hiciste hoy que fue valiente?

2. Deje que se expresen sin miedo.
Qué maravilloso es un dicho en estos días. Es excelente para regalar a sus hijos, ya sea que ella se vista sola para el día de fotos de la escuela o que él se corte el pelo que realmente quiere. Estas pueden parecer cosas triviales, pero cuanto más permita que sus hijos sean quienes son (sin temor a ser criticados por ello), más llegarán a conocer esa increíble sensación de ser ellos mismos. Maestra, coach de vida y mentora Lindsay Sealey, autora de Growing Strong Girls: herramientas prácticas para cultivar la conexión en los años preadolescentes, identifica la conexión como la base de la fuerza e incluye ser "curioso en lugar de crítico" en sus cuatro consejos para cultivar la conexión. Leer más sobre todos ellos.

foto: cortesía de Esta pequeña calle

3. Lea libros sobre el coraje.
Les leemos libros sobre cómo usar el orinalito, cómo prepararse para un hermano y cualquier otra transición importante de la niñez. El valor también debe estar en su lista de lectura, y un buen comienzo es Las aventuras de Lily Huckleberryen Escandinavia, que saldrá en septiembre. 2018 de This Little Street y disponible ahora para preordenar. "Queremos que las historias de Lily les den a los niños el amor por probar cosas nuevas y les enseñen que está bien correr riesgos, que lo mejor las aventuras en la vida a menudo provienen de ser lo suficientemente valiente para hacer cosas que, en primer lugar, sentían un poco de miedo ". coautora Audrey Dice Smit. Para obtener más inspiración para la lectura, consulte nuestra lista de libros que harán de sus hijos mejores personas.

4. Modelo de valentía.
¿Acabas de hacer una gran presentación en el trabajo? Fue aterrador, ¿verdad? ¡Cuéntale todo a tus hijos! Es útil para ellos saber sobre los momentos en que sus papás y mamás fuertes se asustaron y siguieron adelante de todos modos. Y si no acertó, comparta esa historia también para que ellos también aprendan a sobrellevar la situación y, con suerte, volver a intentarlo.

Foto: Wikimedia Commons

5. Regale agradecimientos a las estrellas del rock arriesgadas
Después de patinadora artística Adam Rippon valientemente le dijo al mundo exactamente quién es, se convirtió en el primer atleta masculino abiertamente gay en ganar una medalla olímpica para los EE. UU. Marie Curie desafió a la industria científica establecida y descubrió la radiactividad. Al exponer a los niños a los que asumen riesgos que son geniales, puede proporcionar modelos a seguir admirables y expandir su comprensión de la toma de riesgos saludable (no estamos hablando de ningún tipo de riesgo que se lastime a uno mismo o otros.). Y nunca es demasiado pronto para comenzar a enseñar a los niños sobre los héroes y heroínas que vinieron antes: escuche este niño de dos años recita los nombres de líderes afroamericanos históricos.

6. Cuestiona las narrativas.
Cuando se trata de películas, afortunadamente, ahora tenemos heroínas y héroes complejos y diversos para mostrar a nuestras hijas e hijos (gracias Mérida, Moana y Miguel). Pero incluso en 2018, abundan los mensajes culturales sobre lo que las niñas deberían ser, y como chicos deberían actuar. Nadie lo sabe mejor que Jennifer Siebel Newsom, fundadora y directora ejecutiva de El proyecto de representación y mamá de cuatro. Dos de sus documentales, Señorita representación y La máscara en la que vives (ambos disponibles en Netflix) deberían ser obligatorios para los padres. Cada uno observa cuán arraigados están estos estereotipos de género y cómo inhiben cosas como el coraje de ser quienes somos, lo que nos inspira a todos a trabajar más duro para liberarnos de ellos.

foto: Cortesía de Campaña amable

7. Enseñe a las herramientas a tomar una posición.
Es difícil pasar la infancia sin verse afectado por el acoso, ahora más que nunca con la llegada de las redes sociales y las oportunidades para el acoso cibernético. Colaboramos con los expertos Lauren Paul y Molly Thompson, los cofundadores de Campaña amable, una organización sin fines de lucro que tiene como objetivo prevenir y tratar el acoso de niñas contra niñas con la visualización de su documental, Encontrar amabley asambleas escolares a nivel nacional que ayudan a los niños a conectarse, conversar, disculparse y prometer amabilidad. “A menudo veremos que este respeto y coraje fortalecen la capacidad de los niños para hablar y actuar con convicción en otras áreas de sus vidas ahora y en el futuro”, dice Paul. "Para cualquier niño que esté sufriendo acoso, nuestro consejo para los padres es que compartan sus propias experiencias pasadas con el acoso y que le hagan saber a sus hijos que no están solos en este viaje".

8. Déjelos intentar (y fallar) y volver a intentarlo.
Si "lo hago!" fue la primera oración de tres palabras de su hijo, entonces ya sabe exactamente de qué estamos hablando. Si bien rara vez tiene todo el tiempo del mundo para que su hijo independiente se suba al asiento del automóvil, se ate los zapatos o derrame la taza abierta (nuevamente), convoque un poco más paciencia durante estos momentos y resistir la tentación de intervenir y "ayudar". Cuando miran hacia arriba y exclaman con confianza: "¡Lo hice!" están aprendiendo mucho más que el tarea en cuestión: están construyendo una creencia en sí mismos que se mantendrá cuando sea el momento de hacer movimientos más riesgosos, como levantar la mano en clase o postularse para un cargo.

foto: cortesía de Más poderoso

9. Juega a superar los miedos.
Cuando hacemos algo nuevo, hablemos de lo que haremos ... ¡Intenta convencernos de que esas canciones de Daniel Tiger no son del todo útiles! Ahora, también hay Más poderoso y son videojuegos de respuesta biológica que utilizan un monitor de frecuencia cardíaca para ayudar a los niños a aprender a controlar sus emociones mientras juegan, lo que los lleva a un mayor éxito en el juego. "El mismo circuito cerebral que se usa en los juegos se usa cuando te enfrentas a algo aterrador o difícil", dice el Dr. Jason Kahn, director científico de Mightier. Mightier se desarrolló en Boston Children's Hospital y Harvard Medical School, por lo que los padres definitivamente pueden sentirse bien con este tiempo frente a la pantalla y las estrategias que puede ayudar a inculcar.

10. Recuérdeles que no es necesario ser grande para ser valiente.
Ya sea para volar sus mentes con el conocimiento de que una hormiga puede cargar 5,000 veces su peso corporal o inspirarlos con historias de otros niños desafiando las probabilidades de hacerlo Cosas asombrosas, muéstrales que lo pequeño es fuerte y capaz. Hacerlo también le servirá como un recordatorio empático de que el mundo es grande para un niño pequeño. Aproveche ese ritmo extra para ver las cosas desde su nivel mientras dan esos valientes pasos que los llevarán y revelarán lo mejor de sí mismos.

- Jennifer Massoni Pardini

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