5 formas de ayudar a los niños con trastorno del espectro autista a adaptarse a estar en casa
Queremos creerlo o no, el coronavirus está aquí y su hijo estará fuera de la escuela y / o terapia y en casa durante las próximas 2-3 semanas y posiblemente más. Para los niños con trastorno del espectro autista (TEA), este cambio repentino y espontáneo es difícil. Tratar de explicarle a su hijo por qué no hay escuela cuando no es invierno o verano es difícil y confuso. Lo que se suma a la confusión es contener a su hijo en casa y no poder ir a sus lugares favoritos dentro de la comunidad.
Durante este cambio dramático, tenga en cuenta un par de cosas. Los niños con TEA sienten mucho más la ansiedad no verbal y el estrés del mundo que los rodea. intensamente que usted, por lo que cuando interactúa con su hijo es importante mantener la calma y positivo. Estar en casa con su hijo requerirá mucha paciencia, creatividad, ingenio y positividad. Su forma de pensar y las interacciones con su hijo afectarán la forma en que su hijo se adaptará a este gran cambio. Para ayudar con los grandes ajustes de la escuela al hogar, he enumerado cinco formas de ayudar a los niños con TEA y sus familias a adaptarse a los cambios repentinos.
1. Crea un horario. Lo primero que recomiendo encarecidamente a todas las familias es crear un horario diario. Hay muchos horarios diarios que puede encontrar en línea y que puede modificar para adaptarlos a su estilo de vida. Si su hijo puede participar en la creación del horario diario, permítale participar porque su opinión es importante. Al crear un horario, no programe una actividad por más de 45 minutos. Una vez que haya creado un horario, ¡ADÉJELO! A los niños con TEA les gusta la igualdad y la rutina, de hecho, prosperan en eso. Incluso si está aburrido con el horario que creó, créame, su hijo no lo está. La igualdad no solo mantendrá a su hijo tranquilo, sino que también lo ayudará a USTED a mantenerse responsable y estructurado.
2. Programar en descansos. Proporcione muchos descansos sensoriales, motores gruesos y físicos para que su hijo se levante y se mueva. Agregue descansos para ir al baño a lo largo del día para recordarle a su hijo que debe usar el baño. Horario en desayunos, meriendas y almuerzos. Además, agregue "descansos para el cerebro" y durante este tiempo está bien que su hijo se involucre en conductas autoestimuladoras y / o tiempo frente a la pantalla. Los descansos mentales son momentos para que tanto usted como su hijo se tomen un descanso el uno del otro y se relajen.
3. Utilice un temporizador. Para ayudar a su hijo a pasar de una actividad a otra, es importante usar la alarma en su teléfono. El uso de un temporizador siempre es útil porque le permite a su hijo saber cuándo termina la actividad. Cada mañana configure todos los tiempos de transición en la alarma de su teléfono. Esto ayuda tanto a usted como a su hijo a concentrarse en la tarea con el horario diario. Unos minutos antes de que suene el cronómetro, déle a su hijo una advertencia verbal. Por ejemplo, "En dos minutos, cuando suene el temporizador, limpiaremos las matemáticas y comenzaremos a escribir". Tu El niño aprenderá rápidamente que cuando suene la alarma, la actividad actual finaliza y se iniciará una nueva. empezar. Pregúntele al maestro de su hijo si canta una canción de transición como la canción "Clean Up" o dice una frase de transición como "All Done". Repítelo durante tus transiciones.
4. Fijar metas. Crear un horario de educación en casa puede ser bastante abrumador. Mi consejo es mirar las metas escritas en el IEP y / o plan de servicio de su hijo y encontrar hojas de trabajo o actividades en línea para ayudar a apoyar esas metas. Además, cree una meta personal que le gustaría que su hijo logre durante las próximas 2 a 4 semanas. Ya sea que su hijo aprenda a escribir su nombre o que aprenda a vestirse solo, se sorprenderá de lo que su hijo puede aprender mientras está en casa.
5. Cuidate. Haz lo que sea necesario para cuidarte. Puede ser levantarse temprano y dar un paseo por la cuadra, beber esa taza de café extra o ver un programa de Netflix mientras su hijo duerme. Si no se cuida a sí mismo, se volverá ineficaz al trabajar con su hijo. Al crear su horario diario, agregue descansos para usted, como sentarse afuera durante 5 minutos y tomar un respiro, mirar en las redes sociales, comer un trozo de chocolate, etc. Además, le recomiendo encarecidamente que grabe tarjetas de "Sugerencias para los padres" en toda su casa con dichos positivos como, ¡estupendo!" y "Respira". Escriba cualquier declaración positiva que le ayude a pasar el día y colóquela en toda su casa donde verá ellos. Tanto usted como su hijo dependen de ello.
Ahora es el momento de cambiar de opinión y pensar en todos los aspectos positivos que surgirán de esta ruptura inesperada. Lo único positivo que se deriva del distanciamiento social es que el vínculo social entre usted y su hijo se fortalecerá. Este es un momento para que usted se conecte socialmente con su hijo y le enseñe habilidades para la vida que lo prepararán para su futuro. Al encontrar actividades de educación en el hogar para su hijo, es importante encontrar actividades que le gusten a su hijo, pero que también proporcionen la estructura que necesitan para tener éxito.
Si a su hijo no le gusta una actividad, continúe y encuentre algo que le guste. Al elegir actividades que le gusten a su hijo, es más probable que se mantenga comprometido con esa actividad durante períodos de tiempo más prolongados y que fortalezca la conexión social con usted. El objetivo final durante esta pausa imprevista es hacer conexiones sociales memorables con su hijo mientras aprende y se divierte con usted. Recuerde que no puede controlar el mundo que lo rodea, pero puede controlar su forma de pensar y las interacciones con su hijo.