"Podemos hacer cosas difíciles:" Fomentar la resiliencia en los niños
Mi hijo de 6 años estaba emocionado de hacer una estrella con palos y cuerdas, pero cuando los materiales se enredaron, su frustración aumentó. Así que nos tomamos un descanso y salimos a caminar juntos.
"¿Recuerdas cuando estabas aprendiendo a andar en bicicleta?" Yo dije. “Te caías mucho al principio y a veces te frustrabas mucho, pero no te rendías. Ahora andas como un profesional. Todo lo nuevo requiere práctica, pero siempre lo resuelves ".
La infancia se trata de crecer, por fuera y por dentro. Las tareas que los adultos dan por sentado, como abrocharse una chaqueta, requieren práctica para dominarlas. Cada vez que nuestros niños superan estos grandes y pequeños desafíos, están desarrollando sus habilidades para la resiliencia y la perseverancia. Estos no son rasgos fijos con los que nacen los niños. Más bien, se desarrollan lentamente a través de la experiencia de la vida, la práctica y el apoyo de adultos que se preocupan por ellos.
“Burro hodie, ”Una nueva serie de marionetas de PBS KIDS, se inspira en Fred Rogers y su misión de ayudar a los espectadores jóvenes a afrontar los desafíos de la infancia. En cada episodio, los personajes establecen metas, encuentran obstáculos, exploran y prueban soluciones, experimentan fallas y persisten hacia su objetivo, pidiendo ayuda según sea necesario. Si bien el programa se desarrolla en la tierra caprichosa de Someplace Else, modela un proceso de resolución de problemas que los niños y los padres reconocerán fácilmente.
Aquí hay 4 formas en que los padres y cuidadores pueden apoyar este esfuerzo vital para ayudar a los niños a desarrollar perseverancia y resiliencia.
1. Ayude a los niños a nombrar sus metas
Las metas son poderosas, incluso para los niños. Quieren aprender a atarse los zapatos, disparar una canasta, abrocharse el cinturón de seguridad, escribir su nombre, cortar con tijeras, pasear al perro, aprender un nuevo juego, hacer un nuevo amigo, nombrar a todos los dinosaurios, construir una torre y encontrar formas de ayudar, y convertirse en miembros contribuyentes de sus familias y aulas.
Cuando los niños pueden nombrar una pequeña meta que quieren lograr, puede ayudarlos a enfocar su atención, explorar estrategias y persistir cuando las cosas van mal. Y nos ayuda, como cuidadores, a celebrar sus éxitos. "¡Lo hiciste! ¡Aprendiste a cerrar la cremallera de tu abrigo por tu cuenta! "
2. Ayude a los niños a superar las emociones difíciles
A veces, aprender y crecer puede ser realmente frustrante. Un poco de empatía puede ayudar mucho a los niños a encontrar la fuerza para intentarlo, vuelva a intentarlo. Prueba con una frase simple como esta: “Pasaste mucho tiempo construyendo esa torre y luego se cayó. ¡Eso es muy frustrante! "
Calmar las grandes emociones es un paso vital antes de la resolución de problemas. En la historia “Royal Sandcastle Builders”, Donkey, King Friday y Purple Panda cantan sobre las diferentes formas en que practicaron para calmarse después de frustrarse al intentar construir un castillo de arena. ¡Y luego pueden volver a intentarlo! Cuando los niños están en medio de una tormenta emocional, ¡no es realista esperar que hagan una lluvia de ideas de soluciones! Pero cuando pase la tormenta, podemos estar allí para ayudarlos a pensar qué hacer a continuación.
3. Elogie los esfuerzos de los niños y sea específico
Alabanza genérica, como "¡Guau!" o "¡Buen trabajo!" o "¡Agradable!" - es cálido y solidario. Pero el elogio descriptivo es aún más poderoso porque es específico y ayuda a los niños a establecer la conexión entre lo que están haciendo y lo que están aprendiendo.
Este cambio de idioma puede ser bastante simple. Solo describe lo que notas. "Buen trabajo" puede convertirse en "Buen trabajo para descubrir cómo compartir con tu hermana". "¡Bonito!" puede convertirse en “¡Agradable! Me gustan todos los diferentes colores que usaste en esta imagen ".
Cuando ofrecemos observaciones específicas, les mostramos a nuestros hijos que les estamos prestando atención. Vemos su esfuerzo. Y cuando se trata de desarrollar perseverancia y resiliencia, el esfuerzo es más importante que el resultado.
4. Use historias para enseñarles sobre "Aún".
Hay una gran diferencia, emocionalmente, entre la frase "¡No puedo hacerlo!" y "Todavía no puedo hacerlo". La palabra "todavía" es un puente entre la frustración presente y la posibilidad futura. Las historias son una gran herramienta para inspirar a los niños a perseverar, especialmente cuando escuchan y miran historias sobre personajes que superan desafíos. ¡También podemos contarles a los niños historias sobre ellos mismos! A mis hijos les encanta escuchar historias sobre cómo convirtieron una lucha en un logro. Les ayuda a sentirse orgullosos y les recuerda que pueden hacer cosas difíciles.
Crecer es un trabajo duro y asombroso. Los niños merecen adultos que los apoyen a su lado, que les brinden aliento y celebren todas las formas en que están creciendo.
—Por Deborah Farmer Kris
Deborah Farmer Kris es escritora, maestra, educadora de padres y administradora escolar. Trabaja en proyectos de crianza para PBS KIDS for Parents y escribe sobre educación para Cambio de mentalidad, un blog de aprendizaje de NPR. ¡Deborah tiene dos hijos a los que les encanta poner a prueba todas las teorías que ha tenido sobre el desarrollo infantil! Sobre todo, le encanta encontrar y compartir conocimientos prácticos que pueden ayudar a los niños y las familias a prosperar, incluido el suyo. Puedes seguirla en Twitter @dfkris.