Come el arcoíris con estas recetas saludables para niños pequeños
Una manera fácil de darle a su hijo una dieta equilibrada y nutritiva es servirle un arco iris de frutas y verduras saludables. La divertida mezcla de colores llamará la atención del bebé.—y suministra una variedad de vitaminas y minerales. Hemos reunido 12 recetas para niños que presentan todos los colores del arcoíris. Siga leyendo para conocer las formas de alegrar sus comidas.

Pruebe esta versión aprobada por tot de nuggets de pollo de Espacio en blanco blanco, inspirado en el pollo sazonado coreano. Las especias están atenuadas para un paladar joven (la salsa es similar al ketchup y está hecha con pasta de tomate), y el recubrimiento de copos de maíz hace que las pepitas sean más crujientes.

Los batidos suelen ser un éxito entre los más pequeños, y esta versión de sandía y fresa de Mesa multicultural de Tara no es una excepción. Es súper refrescante y perfecto para los días cálidos.

Nos encanta el vibrante color naranja de este delicioso chapuzón de

La próxima vez que no sepa qué preparar para la cena, pruebe esta sopa de ¿Dónde está mi cuchara?. Es fácil de hacer (la mayor parte del trabajo consiste en picar verduras) y el sabor es un placer para los niños garantizado.

Hágalo simple con estos mini muffins de 3 ingredientes de La mamá experimentada. Tienen el tamaño perfecto para manos pequeñas y una forma increíble de introducir más proteínas en la dieta del bebé. Junto con un poco de fruta y tostadas, tienes el desayuno perfecto.

Incorpore verduras y proteínas a la dieta de su bebé con estos sabrosos bocados de Comida familiar en la mesa. Ajústelos al gusto de su familia agregando un tipo diferente de queso o verdura. También se congelan bien para que siempre puedas tener algunos a mano.

Los macarrones con queso siempre son un éxito con los niños, y esto macarrones con queso verde de Weelicious gana a los padres con la adición de espinacas, brócoli y guisantes. Genial para el día de San Patricio y durante todo el año.

Los más pequeños pueden obtener su dosis de vegetales con este sabroso batido de El criador natural. Agregar mango, piña y plátano a la mezcla cubre el sabor de la espinaca, y el aguacate agrega cremosidad y grasas saludables.

Tu inspiración para el desayuno dominical está aquí, gracias a También las migajas por favor. Estos panqueques de arándanos se mejoran con la adición de mantequilla de maní aprobada por los niños.

Haga que la merienda sea un poco más saludable con esta inteligente receta de Mantequilla de maní y pimientos. Las picaduras de arándanos se combinan en poco tiempo con solo dos ingredientes: yogur griego y arándanos.

Inspírate con Cocina Cantillon para preparar un lote de paletas heladas saludables. Estos están hechos con cerezas, plátanos, naranja y crema de coco para un sabor cremoso y jugoso que le encantará a su hijo.

Nunca volverá a comprar rollitos de frutas una vez que haya probado esta versión fácil y saludable de Una mamá "plena" de mente. Puede experimentar con diferentes combinaciones de frutas según la temporada.
¿Qué alimentos coloridos te gusta darle a tu bebé? ¡Háganos saber en los comentarios a continuación!
—Susie Foresman
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