Estos puntos de masaje prenatal te harán derretir

Desde hace más de 16 años Anne Heckheimer ha estado ofreciendo apoyo en forma de masajes a las mujeres embarazadas de Nueva York. Ella incorpora complementos únicos como la relajación gua-sha (movimientos repetidos con una piedra suave) y el rejuvenecimiento facial en masajes prenatales a pedido. (¡Heckheimer también es un entrenador personal certificado!) Se siguen todas las reglas de seguridad: hay un nuevo purificador de aire de grado médico en el lugar, hay un nuevo formulario de admisión para clientes con preguntas específicas relacionadas con COVID, y los clientes deberán traer sus propias botellas de agua para reducir la cantidad de superficies que todos deben tocar. ¡No olvides tu máscara! Nuevas modalidades: Balanceo Corporal Spinning Babies®, Técnicas Arvigo de Terapia Abdominal Maya® y Sesiones de Masaje para Estimular el Trabajo.

231 West 96th St. Suite 2B, Oficina 7
Lado superior oeste
917-359-8176
En línea: prenatalmassagecenter.com

foto: Amor maternal

Este masaje prenatal a domicilio ofrece servicios para pequeñas empresas en Manhattan y Brooklyn. Dice el propietario, Leigh: "¡Ofrecemos exclusivamente visitas a domicilio, especializándonos en masajes y acupuntura para el embarazo, el posparto y los padres!" Perfecto para Para desestresarse durante los tiempos difíciles, los practicantes de Motherly Love emplean a fondo los nuevos protocolos de seguridad de Covid y las pautas profesionales, "con sesiones diseñadas para nutrir su bienestar desde la comodidad del hogar ". Los servicios de llamadas a domicilio se han expandido recientemente al condado de Westchester, Princeton y Rumson, Nueva Jersey también.
motherlylovenyc.com

119 West 23rd St., Suite 802
Chelsea
En línea: motherlylovenyc.com

foto: Centro Yinova

Debido a COVID19, el Centro Yinova lanzó un nuevo Programa de carrocería remota diseñado para empoderar a los pacientes a través de técnicas guiadas de automasaje conocidas por apoyar y optimizar el sistema reproductivo. El programa de trabajo corporal virtual lo guiará a través de las técnicas de automasaje que son apropiadas para cualquier etapa del ciclo en el que se encuentre. Para los que ingresan, se están siguiendo todas las pautas de seguridad de COVID y hay un mayor control del personal y de los pacientes. Todas las personas que ingresan al centro deben firmar una declaración de salud y tomarse la temperatura. También se requiere una limpieza mejorada y EPP para el personal. Para las mujeres embarazadas, las consultas iniciales se dividen actualmente en dos partes: La porción de ingesta del El tratamiento se realiza virtualmente, después de lo cual podrá acudir a uno de sus centros para una tratamiento.

37 W. Calle 17, Suite 300
Plancha
212-533-2255

El propietario, Alexis, dice: "Si bien recibir un masaje en el interior en este momento no puede estar libre de riesgos, estamos haciendo todo lo posible para que sea lo más seguro posible". Esta incluye limitar la cantidad de personas en su espacio (el escritorio funciona casi en su totalidad de forma remota) y todas las sesiones están escalonadas por al menos 15 minutos. "Tanto los clientes como los LMT llevan máscaras todo el tiempo en nuestro espacio". El pequeño equipo está limpiando constantemente el aire con filtros HEPA y ventiladores de doble dirección y las superficies se desinfectan a fondo entre cada cliente. Alexis agrega: “Finalmente, estamos haciendo un esfuerzo por comunicarnos con los clientes antes y después de su sesiones por correo electrónico o por teléfono, ya que hablar (incluso con una máscara) hace que la situación arriesgado."

84 Lafayette Ave.
Fort Greene
646-450-6353
En línea: meltmassagenyc.com

Artes curativas de la tierra y el cielo ofrece masajes prenatales y posparto, terapia cráneo-sacra y servicios de acupuntura recientemente ampliados. Especializados en fertilidad y apoyando a los clientes durante el ciclo de la maternidad, los terapeutas de Earth + Sky ofrecen años de experiencia y atención basada en evidencia. Este lugar de bienestar integral es reconfortante y está dedicado a brindar una atención excelente. Se adhieren a todas las pautas de seguridad de COVID y tienen un nuevo programa de acupuntura.

5-31 50th Ave.
Ciudad de Long Island
En línea: earthsky.dreamhosters.com

foto: Colectivo de Bienestar de la Ciudad

"Desde el comienzo de la pandemia, ha habido un aumento en los niveles de estrés y una reducción de la interacción social y el contacto físico externo", dice el propietario Ben Brown, LMT. “Una madre embarazada necesita todo el apoyo disponible mientras gestiona el crecimiento de otra vida. El toque consciente en forma de masaje prenatal puede ayudar en estos tiempos difíciles ".

Brown está certificado en masaje pre y posnatal y ha trabajado en un entorno médico, un spa diurno y una práctica privada durante sus 14 años de carrera. “Actualmente trabajo en City Wellness Collective en Chelsea, que es un grupo de prácticas de bienestar individual que operan en un espacio." Además de su práctica, hay un acupunturista de fertilidad en el lugar y una práctica de quiropráctica especializada en el embarazo. cuidado de la salud. Cada sala de tratamiento tiene ventilación, un filtro de aire Hepa y se desinfecta entre citas. Durante la sesión, Brown usa PPE, que incluye gafas, mascarilla y un delantal. Los clientes tienen la opción de usar su máscara cuando están boca abajo, pero deben usar una cuando están boca arriba. Controles de temperatura a la llegada.

141 West 28th St., Third Fl.
Chelsea 
917-806-1854
En línea: handandtemple.com

foto: Red Moon Wellness

El popular Sage Spa alguna vez ocupó este escaparate de Park Slope. Ahora está ocupado por Red Moon Wellness, un centro de masajes, educación y asistencia para el parto y medicina a base de hierbas. Los servicios de masaje incluyen trabajo prenatal y posparto. Dirigido por la masajista certificada, la doula de parto, la consultora de lactancia y la herbolaria clínica Lena DeGloma, este también es un buen recurso para los futuros padres y los nuevos padres que buscan educación y apoyo. En lo que respecta a las reglas de seguridad de COVID-19, esta joya de Brooklyn mejoró la ventilación, instaló grifos sin contacto, implementó máscaras tanto para clientes como para terapeutas y más.

405 5th Ave.
Pendiente del parque
347-699-8751
En línea: redmoonwellness.com

De Liza Adara El trabajo corporal y el masaje utilizan la biodinámica craneosacral y la acupresión restauradora para ayudar al cuerpo a encontrar un bienestar óptimo. Ella apoya muchos embarazos de gemelos, incluso ella es gemela, y aboga por que los masajes regulares para las mamás que tienen gemelos marcan una gran diferencia en el embarazo y el parto. Visitas domiciliarias en Manhattan y varias ubicaciones de estudios en Manhattan y East Hampton

[email protected]
917-346-1120 
En línea: lizaadarahealing.com

BodyMechanics siempre funcionó como una práctica médica y tenía 30 minutos entre las citas, por lo que cuando llegó la pandemia, en realidad estaban completamente equipados con guantes, desinfectante y máscaras. Dice el equipo: “Todos los muebles de nuestra habitación se pueden limpiar por completo (siempre lo fue); ahora encontrará desinfectante de manos en cada habitación para uso del paciente y nuestras prácticas de limpieza incluyen cosas, como luz cambia y esteriliza tu silla! " Las futuras mamás pueden relajarse por completo porque todo está limpio para su visitar. También agregaron filtros de aire hepa de mesa a cada habitación para ayudar con la circulación del aire. Las actualizaciones adicionales incluyen el hecho de que trasladamos todos nuestros archivos antiguos en papel a un sistema en línea compatible con HIPPA, por lo que ahora puede completar todos sus registros médicos a través de su teléfono inteligente, así como verificar sin pasar el personal de su tarjeta. (¡Anote la nueva dirección!)

1 W 34th St., Suite # 204
Midtown West
En línea: bodymechanicsnyc.com

Masaje remedio es ideal para que se sienta cómoda en cualquier etapa de su embarazo. Tiene una serie de almohadas diferentes destinadas a apoyar su cuerpo y abdomen en cualquier posición. También le permite programar en línea y, a menudo, tiene citas de última hora disponibles.

107 West 82nd St., Suite 103
Lado superior oeste
En línea: remedymassage.com

Los practicantes de Presione Masaje Williamsburg, una empresa propiedad de mujeres, son expertos en el alivio del dolor, lo cual es excelente para las mujeres que pueden experimentar dolor o hinchazón en la espalda baja durante el embarazo. La propietaria, Rachel Beider, es la experta en masajes prenatales para que sepa que está en buenas manos. Puede optar por acostarse boca abajo sobre la almohada Preggo, o acostarse de lado si está un poco más lejos.

169 Wythe Ave., Suite 202
Williamsburg
917-538-6560
En línea: massagewilliamsburg.com

Lori es una reflexóloga certificada por la junta, así como una terapeuta de masajes prenatal y posparto certificada. Internet habla mucho sobre los puntos reflejos que no deben usarse durante el embarazo, pero desde La reflexología equilibra todas las funciones de nuestro cuerpo a través de una relajación profunda. También hay muchas cosas buenas, explica. Lori. “Y, por supuesto, sé de qué puntos reflejos debo alejarme. Cuando combino la reflexología con un masaje, estoy facilitando que su cuerpo se equilibre y se cure tanto interna como externamente ". Ella tambien ofrece masajes posparto, que son beneficiosos para facilitar la reducción del estrés, la fatiga, la restauración de su forma anterior al embarazo y menos posparto depresión. Con respecto a la seguridad de COVID, hay purificadores de aire HEPA en las salas de tratamiento, muchos lavados de manos, máscaras obligatorias y más.

[email protected]
718-607-0450
En línea: LoriMassageStudio.com