Estos planes de lecciones STEM inspirarán una alimentación saludable
Trabajar desde casa, en la oficina, enseñar a los niños, ¡oh, Dios mío! La alimentación saludable es difícil de priorizar en estos días. Aquí está su alerta de #momhack: ¡involucrar a los niños en cómo se cultivan sus alimentos hará que esas verduras, frijoles y todo lo que se encuentra en el medio sean más emocionantes que una bolsa de papas fritas!
Buenas noticias: no es necesario buscar en Internet ideas divertidas sobre ciencia de los alimentos para el hogar. Del Monte Foods, su opción para las frutas y verduras recogidas y empaquetadas en su punto máximo, y CreciendoGran, una organización sin fines de lucro que permite a los niños tomar decisiones saludables a través de la ciencia de los alimentos y la nutrición, se han unido para crear un plan de lecciones súper-alimenticio y súper divertido. Es un plan de estudios de aprendizaje a distancia STEM nacional gratuito, tan fácilmente accesible como Del Monte Foods! Vea sus prácticos archivos PDF y videos bilingües a los que se puede acceder desde cualquier dispositivo. Espere una inspiración fructífera: involucre a toda la familia en una divertida actividad de fin de semana o deje que los niños exploren solos y manténgalos entretenidos, aprendiendo y comprometidos mientras usted trabaja desde casa. ¿Quién diría que un vegetal podría ser el mejor amigo de un niño? Cada lección tiene un desafío, exploración práctica, prueba de sabor y una página para padres con datos divertidos sobre alimentos, descubrimientos científicos, recetas para niños y más. ¡Siga leyendo para conocer tres lecciones nuevas que sus hijos pueden descubrir este otoño, además de la combinación perfecta para mantener a su familia llena de energía para el aprendizaje!
El plan de estudios gratuito de aprendizaje a distancia de Del Monte Foods y GrowingGreat ya está disponible. ¡Échales un vistazo y haz crecer el aprendizaje y el amor por la nutrición de tu hijo hoy!
El reto: ¡Para explorar cómo las proteínas ayudan a alimentar y hacer crecer nuestro cuerpo! En esta lección, distinguirá entre proteínas, carbohidratos y grasas, y clasificará las fuentes de las proteínas que comemos. Utilizará su conocimiento recién adquirido para construir su propia galleta de proteínas utilizando proteínas animales y vegetales. Bono: ¡Esta lección también viene con una hoja para colorear imprimible! ¡Obtén la lección aquí!
Alimente su diversión con:Avena para llevar Del Monte®, la primera avena casera lista para comer, sin preparación, en una taza que tiene altas cantidades de proteínas, granos integrales, fibra y ½ porción de fruta real. ¡Con cuatro sabores, todos pueden encontrar uno que les guste mientras disfrutan de otro tipo de carbohidrato!
El reto: Busque una etiqueta con la menor cantidad de ingredientes, la mayor cantidad de ingredientes y la mayor cantidad de gramos de azúcar agregada. Los niños aprenderán a leer las etiquetas de los alimentos y graficar sus resultados para ver qué alimentos son las opciones más saludables. Al probar los productos que grafican, los niños hablarán sobre cómo la cantidad de ingredientes afecta el sabor de la comida y registrarán sus datos. ¡También aprenderán sobre el proceso de enlatado e incluso lo probarán por sí mismos! ¡Obtén la lección aquí!
Alimente su diversión con:Judías Verdes Del Monte® Fresh Cut® Blue Lake®, con una lista de ingredientes tan simple que todos podemos respaldar: judías verdes, agua, sal marina. ¡Eso es todo!
El reto: Desarrolle una bebida de frutas sin azúcar agregada y cultive verduras nuevas a partir de verduras viejas. Los niños probarán el refresco de naranja, una bebida deportiva y mandarinas, discutiendo la diferencia de sabor e ingredientes. Al medir la cantidad de azúcar en la etiqueta y verterla en una taza, los niños podrán ver cuánta azúcar hay en cada una. Los niños incluso podrán hacer su propia bebida de frutas sin azúcar agregada. También hay una receta de bocadillos sin azúcar agregada que los padres y los niños pueden preparar juntos.
¡Al igual que las personas, las plantas también tienen sed! Usando zanahorias, remolachas y papas, los niños determinarán cuánta agua beberán con el tiempo, finalmente decidirán cuánta agua y espacio necesitan para crecer, ¡y luego las plantarán! ¡Obtén la lección aquí!
Alimente su diversión con:Vaso de Fruta Del Monte®® Meriendas, lleno de sabor que proviene del jugo 100% de fruta. Mientras está comiendo su taza de fruta, incluso puede usar un poco de fruta o jugo de fruta para una bebida de frutas casera.
El plan de estudios gratuito de aprendizaje a distancia de Del Monte Foods y GrowingGreat ya está disponible. ¡Échales un vistazo y haz crecer el aprendizaje y el amor por la nutrición de tu hijo hoy!
—Jamie Aderski