Eres un padre privado de sueño y no estás solo, según un nuevo estudio

Buenas y malas noticias. Malas noticias: la calidad de su sueño se hunde dramáticamente una vez que se convierte en padre. Buenas noticias: hay una lote de otros padres que pueden simpatizar. Los nuevos datos de SWNS apuntan a casa y muestran que más de la mitad de las mamás y los papás encuestados incluso considerarían contratar a una niñera para que se hiciera cargo de la rutina de la hora de acostarse.

Si tiene dificultades para conciliar el sueño por la noche, tomar una siesta durante el día o luchar para que sus hijos se sientan cómodos, ¡no está solo! La encuesta a 2.000 padres de niños menores de 18 años descubrió que nuestros adorables hijos son la principal razón de la falta de sueño. El 46 por ciento de los encuestados dijo que los niños son la razón principal por la que nunca pueden conciliar el sueño o permanecer dormidos. Casi tres cuartas partes (72%) dijeron que irán a tomar una siesta durante el día cuando sea posible. Y casi la mitad (44%) no se va a la tierra de los sueños fácilmente una vez que finalmente es hora de acostarse.

Si bien la hora de dormir promedio de los niños es una ventana razonable entre las 8 y las 9 p.m., todos sabemos que no es fácil llegar allí. Un tercio de los padres dijo que acostar a sus hijos es el mayor desafío de la rutina del sueño. Las niñeras se reservan tradicionalmente para las citas nocturnas, pero más de la mitad de los padres dijeron que considerarían contratar una solo para manejar la hora de acostarse. Un arreglo que suena poco probable, pero ciertamente atractivo algunas noches.

Empresa de colchones Sealy encargó el estudio, que fue realizado por OnePoll. Los padres cansados ​​también informaron que se habían quedado dormidos en todas partes, desde la mesa de la cocina hasta la silla del salón. Pero hay más buenas noticias: no dura para siempre (gracias, adolescentes). Mientras tanto, podemos recomendar una suscripción de café?

––Sarah Shebek

Imagen destacada cortesía de Unsplash

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