Desarrolle las habilidades cognitivas de su hijo a través de la jardinería

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Hemos tenido un año de cambiar los académicos y la interacción social a una plataforma virtual debido a la pandemia de Coronavirus. La jardinería es una actividad fácil y sin pantallas que puede brindarle a su hijo numerosos beneficios.

Diseñar y cavar un jardín puede ser la actividad perfecta de vinculación entre padres e hijos al aire libre. No solo es divertido y gratificante para los niños, sino que los estudios han demostrado que la interacción con las plantas tiene beneficios que van desde la reducción del estrés hasta la promoción de hábitos alimenticios saludables. ¿Otra razón para agarrar tus guantes de jardín? Trabajar con su hijo para planificar, organizar y plantar puede ayudar a desarrollar su habilidades de funcionamiento ejecutivo. Y eso podría mejorar la capacidad de su hijo para completar tareas académicas y de la vida diaria. ¿Cómo exactamente puede impulsar las habilidades de desarrollo de su hijo a través de la jardinería? ¡Vamos a profundizar en!

Paso 1: planifique la trama 

Empiece por dejar que su hijo elija qué plantas cultivar. Algunas ideas:

• Jardín de pizza. Incluya verduras que pueda usar para decorar la próxima pizza casera de su familia, como champiñones, espinacas y brócoli.
• Jardín de salsa. ¿Son las patatas fritas y la salsa un bocadillo favorito en su hogar? ¡Cilantro, tomates y cebollas!
• Jardín Arcoíris. Piense en pepinos, pimientos, fresas y otras frutas y verduras de colores.
• Jardín de ensaladas. ¡Plante lechuga y cualquier plato favorito para preparar la ensalada perfecta en su próxima cena!

Busque en una revista de jardinería o en un sitio web para pedir las semillas. Haga preguntas abiertas sobre qué plantas cree su hijo que debería elegir y por qué. Eso puede ayudar a desarrollar habilidades cognitivas como la organización y el razonamiento.

Investigue un poco con su hijo sobre los elementos que planea incluir en su jardín. Desafíe a su hijo a poner en práctica sus habilidades de planificación mediante la recopilación de información sobre las etapas de crecimiento que pueden esperar ver en sus plantas y qué herramientas o materiales necesitarán.

Paso 2: Mapearlo
¡Ahora es el momento de que usted y su compañero de jardinería tracen un mapa de la ubicación de las plantas en su jardín! Ayude a su hijo a hacer un dibujo de dónde debe ir cada planta o use una herramienta en línea como Éste.

Hacer preguntas de causa y efecto puede ayudar a su hijo a utilizar las habilidades de pensamiento crítico. ¿Algunas plantas necesitan más o menos sol? ¿Algunas verduras necesitarán más espacio para crecer que otras? ¿Cómo afectará eso donde elijas plantar tus semillas? Ayude a su hijo a ver las diferentes opciones disponibles cuando piense en cómo planificar su jardín. A medida que comienzan a ver que pueden completar una tarea de múltiples maneras diferentes, sus habilidades de flexibilidad cognitiva pueden fortalecerse. Eso puede ayudarlos a abordar todo tipo de tareas pendientes en su vida diaria.

Paso 3: ¡Excava!
Es hora de dejar brillar tu pulgar verde y plantar las semillas. Esta parte ayuda a su hijo a desarrollar su capacidad para ejecutar un plan. Antes de comenzar, hable sobre los pasos que deberá seguir: desmalezar, cavar, plantar, agregar tierra, regar. ¡A través de esto, sus habilidades de secuenciación pueden dispararse! Centrarse en seguir cada paso puede desarrollar el control inhibitorio de su hijo. Necesitarán controlar su comportamiento, atención y pensamientos en cada tarea para que su jardín crezca. ¡Y aún más buenas noticias! El American Journal of Public Health ha demostrado que las actividades al aire libre, como la jardinería, mejoran las habilidades de atención de los niños.

Paso 4: Deja que tu jardín crezca
¡Su hijo todavía no puede morder una jugosa sandía de su jardín! Déles algunas responsabilidades para el cuidado de su jardín, como estas:

• Regando
• Deshierbe
• Observar que las plantas alcancen cada etapa de crecimiento.

Mantener el jardín a través de estas tareas puede ayudar a trabajar las habilidades de memoria de su hijo todos los días. Levantarse y trabajar en el jardín también puede estimular su capacidad para iniciar tareas. Finalmente, deje que su hijo disfrute de las frutas (y verduras) de su trabajo. Ver crecer sus plantas, recolectar y comer de su jardín puede aumentar la confianza en uno mismo y proporcionar un refuerzo positivo para todo ese arduo trabajo.

Si le preocupa la capacidad de su hijo para completar aspectos de tareas como la organización, el mantenimiento de la atención, la planificación o el razonamiento, considere consultar a un experto. TherapyWorks es una empresa que brinda servicios de terapia del habla con profesionales con licencia que pueden evaluar a su hijo y, si es necesario, brindar servicios de terapia continua.