Twin 101: Respuestas a tus preguntas más importantes sobre los múltiplos
Duplica las risas y duplica la diversión, ¡y duplica casi todo lo demás cuando tienes más de una! La emoción de 20 dedos de manos, 20 dedos de los pies y dos pequeños latidos del corazón a menudo puede ir acompañada de pánico inducido por los gemelos: ¿Cómo voy a alimentar a dos bebés? ¿Cómo voy a hacer que dos bebés duerman la siesta? ¿Cómo voy a salir de casa otra vez? - y la pregunta del millón de dólares - ¡¿Cómo voy a pagar dos bebés ?! Pero mantén la calma; nuestra guía de introducción a los gemelos, repleta de consejos probados y herramientas imprescindibles, le ayudará a evitar el doble de problemas.
Foto: Keri Smith Scheid
Alimentando a dos bebés
Si eres una futura mamá gemela (¡y especialmente si eres mamá por primera vez!), Es natural que te pongas nervioso por mantener a dos bebés hambrientos alimentados y felices. Alimentar a dos bebés simultáneamente no es tan abrumador como parece. Muchas madres gemelas encuentran que una combinación de lactancia materna y alimentación con fórmula funciona bien, pero apegarse a una u otra es totalmente factible y también está bien.
Encontrarás consejos, trucos y un vídeo instructivo sobre cómo empezar. lactancia materna en tándem aquí. Si va a utilizar una botella, este serie de videos instructivos lo guiará a través del proceso desde la preparación hasta los eructos. Tanto las madres que amamantan como los que se alimentan con biberón están de acuerdo en que podee El biberón es una herramienta imprescindible que permite a los ayudantes menos experimentados (como un hermano mayor o un abuelo) alimentar a un bebé mientras eructa al otro.
Foto: Jessica Sokol
Hora de la siesta (dos veces)
Los expertos coinciden en que a los bebés les va mejor cuando tienen un horario diario predecible. Muchas mamás encuentran que sincronizar estos horarios, desde la siesta hasta dormir y jugar, hace que el cuidado de dos sea más manejable. Cuando se trata de gemelos, puedes deshacerte del mantra, nunca despiertes a un bebé dormido. La clave para mantener su hogar en armonía es comenzar el día a la misma hora; cuando un bebé se despierta, despierta al otro.
Para obtener un manual de instrucciones, consulte la guía práctica sobre programación; Hábitos de sueño felices, gemelos felices. Si no puede conseguir que sus gemelos sigan el mismo horario (tal vez uno necesite dormir mucho más que el otro), no se preocupe; escalonar sus horarios (y disfrutar de ese tiempo extra de uno a uno). Ya sea que vaya a ceñirse a un horario o escalonar las horas de sueño de sus bebés, asegúrese de invertir en una máquina de sonido (o un aplicación de ruido blanco) para que los más pequeños no se molesten entre sí.
Foto: Amanda Wienckowski Moore
Sal de la casa (¡Estadística!)
Hay muchas partes móviles para movilizar a los bebés gemelos. La primera vez que consigas salir de casa, por tu cuenta, con dos a cuestas, te sentirás nada menos que un superhéroe (¡te lo prometemos!). Esta Lista de Verificación de los imprescindibles de la bolsa de pañales es un gran lugar para comenzar cuando se prepara para su primera salida. Si se dirige a una tienda de comestibles o una gran tienda, encontrará que la mayoría de los carritos de compras solo tienen capacidad para un bebé; un portador compacto, como el Bitybean, cabe fácilmente en su bolso y bolsa de pañales; no solo puede hacer los recados por su cuenta, sino que también podrá participar en las clases de mamá y yo. El peso de dos puede ser agotador a veces, así que asegúrese de consultar nuestra guía para cochecitos dobles.
Foto: Madres de múltiples
Presupuesto para bebés
Dos cunas. Dos sillas de auto. Duplica los pañales. Tener gemelos puede resultar caro rápidamente. Pero puede mantener el costo bajo control con unos pocos consejos frugales. Para obtener grandes ahorros, considere comprar artículos esenciales para bebés usados, como hamacas, columpios y más. Multiples of America organiza ventas en consignación semestrales en todo el país. Además, asegúrese de unirse a su club de padres locales de múltiples. No solo harás amistades con otras madres gemelas, sino que también encontrarás muchas mamás gemelas vendiendo su equipo recién usado o ropa y pañales que ya no le quedan.
¿Cuál es tu mayor pregunta sobre tener múltiples? Díganos a continuación para que otras mamás puedan ofrecer consejos.
–Meghan Meyers