¿Decora temprano para las vacaciones? Los psicólogos dicen que puede hacerte más feliz
Aún falta más de un mes para Halloween, pero ya tienes Navidad en el cerebro. Si se encuentra dibujando un diseño de iluminación verde y roja o sacando al Papá Noel de plástico del lugar de almacenamiento, no se preocupe, algunos expertos dicen que la decoración temprana puede realmente hacerlo más feliz.
El árbol. El oropel. Las diminutas luces parpadeantes que adornan tus ventanas. La decoración navideña es un recordatorio anual de la alegría y la emoción que trae el alegre St. Nick.
Foto: Bob SpringBob54 vía Pexels
El psicoanalista Steve McKeown habló con el sitio web británico Unilad sobre el tema hace varios años, diciendo: “Las decoraciones son simplemente un ancla o un camino hacia esas emociones mágicas de emoción de la vieja infancia. ¡Así que poner esas decoraciones navideñas temprano amplía la emoción! "
Amy Morin, psicoterapeuta y autora, se hizo eco de este sentimiento al decirle a Unilad: “La temporada navideña despierta una sensación de nostalgia. La nostalgia ayuda a vincular a las personas con su pasado personal y les ayuda a comprender su identidad. Para muchos, colocar las decoraciones navideñas temprano es una forma de reconectarse con su infancia ".
Junto con la sensación de nostalgia por nuestra infancia, también es posible que el cambio temprano de la decoración cotidiana al aire libre a luces mágicas centelleantes pueda aumentar la alegría. La psicóloga Deborah Serani dijo Hoy Inicio, "Crea ese cambio neurológico que puede producir felicidad". Serani agregó: "Creo que cualquier cosa que nos saque de nuestra habituación normal, el día tras día normal... señala nuestros sentidos, y luego nuestros sentidos miden si es agradable o no."
—Erica Loop
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