9 consejos y trucos para hacer que la siesta sea muy fácil
Hacer que el bebé se siente cómodo durante el día requiere más de lo habitual bolsa de trucos para padres. No se preocupe: puede ser Houdini cuando tenga estos consejos en su haber. Desde preparar el escenario hasta lo mejor en el uso de bebés, aquí hay nueve ideas para ayudarlo a cerrar los ojos en un abrir y cerrar de ojos.
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1. Úsalos. No se necesitará mucho para interactuar realmente con su pequeña máquina de aprendizaje, yya sea que vayas al gimnasio interior para bebés, al parque infantil o simplemente te quedes en casa, hay un montón de formas de jugar hasta que él o ella se canse (lea: el bebé necesitará horas para recargarse). ¿Necesitas un impulso creativo? No hay problema. Te lo hemos puesto fácil. Consulte nuestras ideas para juego sensorial fácilo incluir estos trucos del patio de recreo en su próxima visita al parque local.
foto: Erin Feher
2. Panzas llenas, pañales frescos.
Todo el mundo sabe que es mucho más fácil quedarse dormido en la tierra de los sueños después de una gran y deliciosa comida. Eche ropa limpia, cómoda y seca, y apostamos a que su bebé estará ansioso por rascarse "tome un
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3. Configure la escena (siesta).
Es un hecho... los bebés prosperan con la rutina. Por lo tanto, cuando estás en casa para dormir un poco, siempre es una buena idea acomodarte para un momento de tranquilidad de antemano para reducir un poco el nivel de energía. (¡como en la rutina nocturna, pista, pista!) Lea libros o cante canciones. Baje la persiana y siéntese en silencio. Para obtener más información sobre por qué las siestas son diferentes al sueño nocturno y cómo abordar los problemas de las siestas del bebé, diríjase a Sitio para dormir para bebés.
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4. Que todos se acuesten
A veces sientes que es mono ver, mono hacer, cuando se trata de que tu pequeñín imite a sus mayores. Intente aprovecharlo y haga que todos se acuesten a descansar. Es posible que sus hijos mayores no se queden dormidos, pero el solo hecho de verlos acomodarse para una tarde relajante puede alentar al pequeño a tomar una siesta.
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4. Envuélvalos.
Se desenrollan, patean y se sacan de la envoltura cada vez, por lo que este truco de la hora de la siesta puede ser un poco... bueno, complicado. Mantener a sus pequeños abrigados extenderá esas horas de siesta (¡lo prometemos!), Así que si no quiere mantas adicionales en la cuna, considere un saco de dormir para mantener calientes los dedos de los pies. Echa un vistazo a nuestras selecciones favoritas para pañales aquí.
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5. ¡Ayuda de los humidificadores!
Aumentar el nivel de humedad en un dormitorio no solo ayudará a que la nariz y el pecho se congestionen, sino que también ayudará a mantener la piel del bebé tersa y suave. ¿Se pregunta cuál es la diferencia entre niebla fría y caliente o cuál es una buena opción para su hogar? Mira nuestros favoritos aquí.
6. Haz ruido.
Cuando agrega una máquina de ruido blanco a la mezcla, el bebé no solo disfruta de sonidos relajantes, sino que maratón de lucha libre (entre los hermanos que no duermen la siesta) que ocurra en tu sala de estar se ahogará también. Amamos el Máquina de sonido Sweet Slumber de Graco por su temporizador de toda la noche y 12 sonidos diferentes, pero si te sientes muy experto en tecnología, opta por una aplicación, como Almohada Para Dormir Bebé o Sueño sin ruido blanco.
Foto: Gro-Anywhere
7. Black it Out.
Una de las formas más fáciles de enviar al bebé al país de los sueños es colgar cortinas opacas. Ya sea un conjunto permanente, como estos de Niños del granero de cerámica, o un set de viaje desde Gro-Anywhere, crear un espacio oscuro aumentará las posibilidades de que tanto usted como su bebé descansen (¡bien merecido!).
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8. Babywearing… ¡funciona!
Cuando te encuentras en el parque persiguiendo al primer niño, la hora de la siesta en un portabebés no se ve tan mal para tu segundo paquete de alegría. Desde el Ergo más nuevo hasta las envolturas más geniales, obtenga lo delgado en el mejores en los transportistas de nuestra lista. Después de todo, cualquier oportunidad de comer, dormir y pasar el rato junto a mamá o papá es beneficiosa para un novato.
Foto: Sombra de repetición
9. Luce una sombra de repetición
Finalmente, una forma de mantener al bebé en la oscuridad durante sus recados. El Snooze Shade se puede usar en cochecitos, asientos de automóvil e incluso cunas emergentes. Cada uno protege de los dañinos rayos del sol (tiene un SPF 50) y se puede ajustar para adaptarse de cuatro formas diferentes. La pequeña cremallera frontal hace que sea muy fácil controlar a tu muñeca dormida. Disponible en snoozeshade.com, $28.99.
¿Quieres más ideas para hacer que la siesta sea muy fácil? Consulte nuestra lista de consejos definitiva aquí.
¿Tiene algún truco o consejo para ayudar al bebé a tomar la siesta? ¡Comparte con nosotros en los comentarios!
- Gabby Cullen
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