Más allá del fútbol: alternativas deportivas para niños

Engancharse a los deportes a una edad temprana puede tener beneficios inmediatos y para toda la vida, como aumentar la confianza en uno mismo, construir un cuerpo sano, fomentar las amistades y aprender a perder con dignidad. (O al menos sin tirar cosas). Si su hijo no ha mostrado mucho interés en las pelotas, bañarse trajes o ser parte de un equipo, el Área de la Bahía tiene una gran cantidad de alternativas a los deportes juveniles habituales tarifa. Uno de ellos incluso podría conducir a una beca algún día. (Pero no nos adelantemos).

Foto: Circus Center

Deportes aéreos: para tu propio Peter Pan

¿Recuerda la expresión del rostro de su pequeño después de dar ese primer paso exitoso? Una embriagadora mezcla de asombro, alegría y orgullo (probablemente reflejada en tu propia cara). Con el tiempo, la novedad desaparece porque, bueno, es solo caminar. Tal vez sea hora de que aprendan a volar, bajo la atenta mirada de instructores expertos y con arneses, redes y suelos bien acolchados, por supuesto. Además de algunos trucos impresionantes, las clases de trapecio, trampolín y otros deportes aéreos desarrollan la coordinación, la fuerza, la disciplina, la gracia y el aprecio por tomar riesgos. Se sorprenderán de nuevo de lo que pueden hacer sus cuerpos (y mentes). ¡Y tú también!

AcroSports
Si vives en San Francisco, es probable que te hayan invitado a una fiesta de cumpleaños de AcroSports. Pero hay mucho más en oferta que tirolinas y cupcakes en esta joya de Inner Sunset. Los aspirantes a aeronáuticos pueden inscribirse en clases extraescolares de caída y trampolín (5+), trapecio estático (7+) y cuerda aérea (7+). Café orgánico, bocadillos y wifi esperan en la cafetería del hotel para los cuidadores que permanecen en tierra firme. Bonificación para estudiantes nuevos: ingrese "prueba sin riesgo" en el cuadro de comentarios del cliente al registrarse y pague solo después de completar su primera clase.

639 Frederick St.
San Francisco, CA
415-665-2276
En línea: acrosports.org

Centro de circo
Lejos de su gran carpa estándar, la impresionante fachada Art Deco del antiguo gimnasio para niños de Poly High alberga el Circus Center de San Francisco (AcroSports está en el antiguo gimnasio para niñas, unas puertas más abajo). Esta escuela sin fines de lucro ha estado capacitando a niños y adultos en las artes del circo durante 30 años. Se ofrecen clases de trapecio de vuelo de una sola sesión para todos los niveles, mayores de 7 años. La clase de Little Big Top del sábado por la mañana (actualmente en sesión) para niños de 6 años en adelante presenta los fundamentos, incluidos el trapecio, las acrobacias, los malabares y el control de cables. Las inscripciones también están abiertas para los campamentos de primavera y verano de una semana.

755 Frederick St.
San Francisco, CA
415-759-8123
En línea: circuscenter.org

Casa del Aire
Cuando este parque de trampolines abrió en Crissy Field en 2011, los padres de niños de alta energía del Área de la Bahía respiraron un suspiro colectivo de alivio. Y reservé rápidamente esas sesiones de dos horas. El juego libre en el vagabundo es una maravilla, pero para los voladores que están listos para agregar algunos giros y trucos, House of Air ofrece clases en su campo de entrenamiento para mayores de 7 años. Los niños pequeños también pueden unirse a la diversión con el Mini Programa (de 2 a 6 años), que se enfoca en comenzar las habilidades gimnásticas y atléticas con juegos apropiados para su edad. Pronto llegarán las fechas para sus populares campamentos de verano de una semana (de 7 a 12 años).

926 (antiguo) Mason Street en el Presidio
San Francisco, CA
En línea: houseofair.com

Patio deportivo
"Ven listo para jugar" es todo lo que piden en este atractivo e inspirador circo-slash-gym en Emeryville. Lo cual es prácticamente un estado natural para los niños, ¿verdad? Ofrecen clases aéreas y de acrobacia después de la escuela de una sola sesión en el trapecio, tejido aéreo (piense en el Cirque du Soleil) y cuerdas. Echa un vistazo al especial introductorio por tiempo limitado: una semana de clases para niños por $ 30. Regístrese en línea para las clases actuales o sus campamentos de verano sin cita previa de Monkey Ninja.

4770 San Pablo Ave., Unidad E
Emeryville, Ca
510-355-1626
En línea: athleticplayground.com

Artes del trapecio
Los mayores de 5 años pueden aprender a volar por el aire con la mayor facilidad en la escuela de circo de tiempo completo de Oakland. Las clases de habilidades generales para el circo (de 3 a 11 años) se dividen por grupos de edad e introducen a los niños a una amplia gama de artes circenses, incluyendo trapecio estático (para escalar y posar), acrobacias y trampolín (además, los niños mayores pueden hacer payasadas con bicicleta). Los estudiantes muestran sus habilidades recién perfeccionadas en una actuación la última semana de cada sesión.

1822 9th St.
Oakland, CA
510-419-0700
En línea: trapezearts.com

Cirque San José
Esta compañía de espectáculos de South Bay ofrece clases semanales de artes circenses y campamentos de verano para edades de 5 a 18 años. Las clases se llevan a cabo en West San Jose en el CPAA Center, y prueban todo debajo de la carpa, como acrobacias, gimnasia de piso, spinning de platos, diábolo, paseos por el mundo, spinning poi, malabares, sedas aéreas / yoga aéreo, y cuerdas.

6148 Bollinger Road
San José, CA
408-515-6769
En línea: cirquesanjose.com

Foto: Academia de Maestros de Esgrima

Esgrima: para el niño al que le gusta el ajedrez, el juego con la espada es lo mejor

¿Quieres un deporte que le dé a la mente y al cuerpo un entrenamiento igualmente desafiante? Dirígete a la sala de armas más cercana (club de esgrima). La esgrima a menudo se llama "ajedrez físico" porque requiere concentración, creatividad y pensamiento analítico. También es físicamente exigente, ya que los duelers están en constante movimiento, avanzando y retrocediendo a lo largo de una pista de 14 metros (franja de esgrima). ¿Cuál es el atractivo para los niños? ¿Mencionamos que lucharán con espadas? Sí, es un deporte de combate, pero cuenta con una de las tasas de lesiones más bajas de cualquier deporte, gracias a un estricto código de conducta y un equipo de protección serio. El Área de la Bahía tiene docenas de clubes que atienden tanto a novatos como a esgrimistas competitivos con goles olímpicos. Los clubes brindan a los principiantes todo lo que necesitan para probar el deporte, por lo que no es necesario invertir en equipo hasta que su hijo se enganche. Consulte el sitio de esgrima de The Bay Cup para obtener una lista completa.

Club de esgrimistas de Halberstadt
Este histórico club de esgrima en el corazón de la Misión ha existido desde 1942, produciendo esgrimistas olímpicos e inspirando una devoción por el deporte de por vida en aquellos con sueños un poco menos grandiosos. Los programas para jóvenes comienzan desde los 6 años, para las tres armas de esgrima: florete, espada y sable.

621 S. Avenida Van Ness.
San Francisco, CA
415-863-3838
En línea: halberstadtfc.com

Club de esgrima de West Berkeley
Ubicado en la antigua cafetería Freight & Salvage, este club es relativamente nuevo en la escena, pero sus fundadores y entrenadores tienen una historia profunda con el deporte y un pedigrí serio. El espacio no es el típico gimnasio de esgrima, con piso de bambú comprimido, una sala de estiramiento separada, un cómodo salón y duchas (una rareza). Las clases para jóvenes comienzan a los 8 años y los campamentos de verano están disponibles para las edades de 7 a 12, con todo el equipo proporcionado.

1111 Addison St.
Berkeley, Ca
510-883-1111
En línea: westberkeleyfencing.com

Academia de esgrima de Marin
Uno de los clubes más espaciosos de la zona (la instalación también alberga una galería de arte), la Academia de Esgrima de Marin da la bienvenida a esgrimistas de todas las edades y habilidades. Las clases para jóvenes se llevan a cabo todos los días de semana por la tarde más los sábados, por lo que es fácil incluir las clases en el calendario familiar. Bono: ¡la primera lección es gratis! Después de eso, elija entre diferentes niveles de membresías que incluyen clases ilimitadas y lecciones privadas.

827 Cuarta Calle
San Rafael, CA
415-454-1559
En línea: marinfencing.com

Academia de Maestros de Esgrima
Los fundadores (padres de los propios esgrimistas) de este club de esgrima en el centro de Campbell crearon su programa pensando en la familia. La instalación de 6,000 pies incluye un salón para padres con vista al piso de entrenamiento, un área de juegos para hermanos que son demasiado pequeños para cercar e incluso un espacio de estudio. Respetados en la comunidad, los entrenadores tienen la reputación de trabajar especialmente bien con los niños. Consulte la guía para padres gratuita y descargable sobre la esgrima en su sitio para obtener una excelente descripción general del deporte.

86 Railway Ave.
Campbell, CA
408-370-6419
En línea: academyoffencingmasters.com

Academia Península de Esgrima
La positividad es el rey en este club con sede en San Carlos. Los entrenadores se adhieren a las reglas del “entrenamiento positivo”, que se enfoca tanto en el desarrollo de la persona como del atleta. Las clases para jóvenes (de 5 a 12 años) están agrupadas por experiencia, comenzando con los principiantes absolutos hasta los que están listos para competir. Si su hijo es fanático de Star Wars, esté atento a su próximo "campo de entrenamiento de sables de luz".

835B E San Carlos Ave.
San Carlos, CA
650-592-1619
En línea: peninsulafencingacademy.com

Escalada en roca: para el niño que está listo para conquistar nuevas alturas

¿Tu pequeño mono ha escalado todas las superficies verticales de tu casa? Quizás estén listos para el desafío de la escalada en roca en interiores. El entorno controlado de un gimnasio de escalada ofrece la misma emoción, menos el riesgo de un derrame sin protección. Si bien es posible que su hijo no esté escalando libremente El Capitán en el corto plazo, no se sentirá menos heroico la primera vez que llegue a la cima de una pared de roca. A lo largo del camino, desarrollarán músculos, resistencia y la confianza para enfrentar otros desafíos. Mientras aprenden a manejar las cosas, echa un vistazo a las clases de fitness y yoga que se ofrecen. O si está listo para cambiar su propia rutina, haga de este emocionante deporte un asunto familiar.

Planeta Granito
¿Su hijo está aburrido de su programa extracurricular actual? Los campamentos para niños de Planet Granite los harán trepar literalmente por las paredes. Estos programas de 5 semanas para edades de 5 a 13 años enseñan seguridad y habilidades de escalada, en un formato divertido. Los escaladores experimentados de 8 años en adelante están invitados a unirse al equipo de escalada de Planet Granite. Elija entre tres ubicaciones: el Presidio, con sus fantásticas vistas de la bahía; la ubicación orientada a la comunidad en el restaurado Belmont Theatre; o Sunnyvale, con su área adicional de búlder al aire libre.

924 (antiguo) Mason Street en el Presidio
San Francisco, CA
415-692-3434
En línea: planetgranite.com

100 El Camino Real
Belmont Ca
650-591-3030
En línea: planetgranite.com

815 Stewart Dr.
Sunnyvale Ca
408-991-9090
En línea: planetgranite.com

Gimnasio Bridges Rock
Bridges se especializa en búlder (escalada sin cuerdas ni arneses en paredes bajas, con una almohadilla acolchada para atrapar caídas), pero el área para niños cuenta con escalada con cuerdas y el popular slackline (similar a una cuerda floja; ideal para trabajar en equilibrio). El programa extracurricular para niños de 5 a 12 años enseña los conceptos básicos de seguridad y técnica, escalada con cuerdas, búlder y slacklining. Incluye alquiler de zapatos. Hay un equipo de adolescentes (de 10 a 18 años) para aquellos que buscan mejorar sus habilidades.

5635 San Diego St.
El Cerrito, Ca
510-525-5635
En línea: bridgesrockgym.com/Kids

Escalada Touchstone
El primer gimnasio de escalada de San Francisco, Mission Cliffs, abrió sus puertas en 1995 en (lo adivinaste) el distrito de Mission con su asombrosa pared principal de cinco pisos. Desde entonces, la empresa matriz se ha expandido a seis ubicaciones en el Área de la Bahía y los niños son bienvenidos. Sus campamentos después de la escuela de 10 semanas se enfocan en establecer y lograr metas, mientras que los niños aprenden técnicas esenciales de escalada, artesanía de nudos y rappel. Se ofrecen campamentos semanales durante todo el verano; Consulte los sitios individuales para conocer las próximas fechas.

Acantilados de la misión
2295 Harrison Street
San Francisco, CA
415-550-0515
En línea: touchstoneclimbing.com/mission-cliffs

Cantos rodados de parche de perro
2573 3rd St.
San Francisco, CA
415-800-8121
En línea: touchstoneclimbing.com/dogpatch-boulders

Herrería de Berkely
800 Potter St.
Berkeley, CA
510-981-9900
En línea: touchstoneclimbing.com/ironworks

Great Western Power Co.
520 20th St.
Oakland, CA
510-452-2022
En línea: touchstoneclimbing.com/gwpower-co

Gimnasio Diablo Rock
1220 Diamond Way, Ste. 140
Concord, CA
925-602-1000
En línea: touchstoneclimbing.com/diablorock

Escalada de estudio
396 S. Primero St.
San José, CA
408-998-4000
En línea: touchstoneclimbing.com/the-studio

¿Tu pequeño atleta tiene un deporte alternativo favorito?

—Sarah Ordody