Trucos de supervivencia para el almuerzo escolar y consejos para vivir

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1. Dales una opción
Mamá del Área de la Bahía, Lisa Jackson de Bueno en papel nos dice que la lonchera de su hijo generalmente vuelve vacía cuando ella le da una opción de comida.

2. Crea un contenedor de refrigerios
Haga que agarrar bocadillos sea lo más conveniente posible. Con un contenedor de refrigerios, las mañanas ocupadas se vuelven un poco menos agitadas, dice Samantha McBride. Consejo profesional de Samantha: ¡mantenga el contenedor de bocadillos fuera del alcance de sus hijos!

3. Empacar con anticipación
La ocupada mamá Dana Leigh dice que su método para la locura de la hora del almuerzo es preparar los almuerzos de sus hijos el día anterior. Ella revela: "¡Me ha resultado más fácil empacar los almuerzos para el día siguiente en el momento en que mis hijos entran por la puerta de la escuela! Vacían y limpian sus loncheras y las cargan con el almuerzo del día siguiente. Nuestras tardes y mañanas son agitadas, por lo que es bueno quitarnos de la ecuación los almuerzos para empacar durante los momentos más ocupados del día ".

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4. Trabajo en equipo
Salir por la puerta a tiempo con los almuerzos en la mano es un esfuerzo de equipo, dice Renee Hill, madre de cuatro hijos. Al pedirles a sus hijas que contribuyan, Renee les enseña la responsabilidad familiar y, como beneficio adicional, ¡se compra unos minutos más para tomar un sorbo de su café matutino!

5. Agrega un pequeño capricho
Preparar un almuerzo TODOS LOS DÍAS es probablemente una de las partes más desafiantes del año escolar. Chelsea Andrews divulga uno de sus consejos esenciales para agilizar los almuerzos de sus quisquillosos con la comida. Sorprende a su hijo con una golosina en su lonchera, lo que hace que los almuerzos de su pequeño erudito sean un poco más emocionantes.

6. Pon a tus hijos a trabajar
Ken Kinzie y April Riehm tienen que ver con capacitar a sus hijos para que preparen sus propios almuerzos. Descubren que es más probable que sus hijos coman almuerzos que ellos mismos prepararon.

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7. Confíe en que sus hijos son capaces
Nos encanta la perspectiva de Marlynn Jayme Schotland: sus hijos son más capaces de lo que dejan ver. Ella les da a sus hijos tareas como lavar la fruta o elegir cajas de jugo para ayudar a guiar su independencia. y como beneficio adicional, ayuda a que las mañanas de su familia sean un poco menos agitadas.

8. Prepara todo el domingo
El consejo profesional de Kendra Stanton: empaca toda la semana el domingo. ¡Ella dice que esto le ahorrará tiempo, energía e incluso puede prevenir algunas líneas finas en el futuro!

9. Deje que su quisquilloso con la comida tome las decisiones
Los más quisquillosos nos pasan a todos. La hija de Sara Olsher tiene un largo historial de ser quisquilloso con la comida. Para ayudar a su hija a terminar sus almuerzos, Sara le da a C una opción al permitirle elegir su lonchera y lo que hay en ella.