4 περισσότερα πράγματα που πρέπει να κάνετε ενώ ταΐζετε το μωρό σας

Κάθε μαμά έχει αυτό το φαινομενικά ρελαντί όταν θηλάζει ή μπουκάλι ταΐζει το παιδί της. Αυτός ο χρόνος δεν χρειάζεται να σπαταληθεί κάνοντας σέρφινγκ στο τηλέφωνό σας άσκοπα. Αντ 'αυτού, εδώ είναι τέσσερα παραγωγικά πράγματα που θα μπορούσατε να κάνετε ενώ ταΐζετε το μωρό σας.

1. Συνεχίστε να διαβάζετε.

Πάντα να έχετε πρακτικά μερικά βιβλία που θέλατε να διαβάσετε. Ο χρόνος σίτισης είναι ένας εξαιρετικός χρόνος για να προλάβετε την ανάγνωση. Όταν διαβάζετε, χάνετε τον εαυτό σας στο βιβλίο και το μυαλό σας χαλαρώνει αυτόματα. Όταν δεν έχετε αρκετό φως για να διαβάσετε ένα χαρτόδετο, γιορτάστε τα βιβλία σας Kindle. Αυτές τις μέρες ακόμη και τα smartphones διαθέτουν την εφαρμογή Kindle. Δόξα τω Θεώ για την τεχνολογία!

2. Προγραμματίστε από πριν.

Έχετε ένα σημειωματάριο και ένα στυλό στη διάθεσή σας στο δωμάτιο σίτισης. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το χρόνο για να προγραμματίσετε το υπόλοιπο της εβδομάδας, πράγματα που πρέπει να κάνετε με το μωρό σας, γεύματα για προετοιμασία, λίστα με τα ψώνια για αγορά, αναζήτηση

δραστηριότητες για να προσελκύσετε τα μεγαλύτερα παιδιά σας όταν περνάτε χρόνο με το μωρό ή αναζητάτε τις δραστηριότητες του smartphone σας για να απολαύσετε με το μωρό σας που βοηθούν στην ανάπτυξή του.

Υπάρχουν πολλά πράγματα που τρέχουν στο μυαλό μιας μαμάς. Σημειώστε τα και οργανώστε τα πάντα. Εάν δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα σημειωματάριο και ένα στυλό, μπορείτε πάντα να χρησιμοποιήσετε μια εφαρμογή σημειώσεων στο smartphone σας. Ο προγραμματισμός διευκολύνει το μυαλό μας, κάνει τη ζωή μιας μαμάς λίγο λιγότερο αγχωτική και κρατά τα πράγματα σε κίνηση!

3. Παίξε ένα παιχνίδι.

Ναι, καλά διαβάσατε. Παίξτε ένα παιχνίδι, ένα παιχνίδι μυαλού. Αυτό το παιχνίδι βασίζεται στη μνήμη και πρέπει να θυμάστε κάθε λεπτό μέχρι εκείνη τη στιγμή από τη στιγμή που ξυπνήσατε. Αυτό αυξάνει τη συνείδησή σας και σας δίνει μια σαφήνεια για το πώς ξοδεύεται ο χρόνος σας. Επίσης, η μνήμη σας παίρνει πρακτική εκπαίδευση και σας βοηθά να διατηρήσετε περισσότερα πράγματα. Ακριβώς μετά από λίγες μέρες εξάσκησης αυτού του παιχνιδιού ανάκλησης και μπορεί να σταματήσετε να είστε ξεχαστικοί. (Παρόλο ο εγκέφαλος της μαμάς είναι σίγουρα πραγματικό πράγμα, πολύ.)

4. Γευτείτε την εγγύτητα.

Εξάλλου, ο θηλασμός ή το μπιμπερό είναι μια μικρή φάση στη ζωή του παιδιού μας, όταν το κρατάμε κοντά στην καρδιά μας. Δεν θα έχουμε μια τόσο όμορφη ευκαιρία να τους αγκαλιάσουμε και να απολαύσουμε την αγνή αγάπη τους. Το δέσιμο για μια ζωή συμβαίνει αυτή τη στιγμή!