Αποκτήστε Fit Now: 10 εφαρμογές για γρήγορες προπονήσεις και συμβουλές για υγιεινή διατροφή
Ακόμη και για τους πιο γονείς που έχουν επίγνωση της υγείας, μπορεί να είναι δύσκολο να βρουν χρόνο για άσκηση μεταξύ ατελείωτων πρακτικών ποδοσφαίρου, μαθημάτων πιάνου και σχολικών καροτσιών. Αλλά η φυσική κατάσταση δεν πρέπει πάντα να έρχεται σε δεύτερη μοίρα. Ελέγξτε αυτές τις εύχρηστες εφαρμογές smartphone, που περιλαμβάνουν γρήγορες προπονήσεις, συμβουλές για υγιεινή διατροφή και ιχνηλάτες άσκησης και κατεβάστε τον τρόπο να γίνετε ο πιο κατάλληλος γονέας στο μπλοκ.
DailyBurn
Σας αρέσουν τα μαθήματα γυμναστικής, αλλά δεν μπορείτε να κάνετε τα ωράριά τους να λειτουργούν για εσάς; Αυτή η εφαρμογή προσφέρει τα καλύτερα και των δύο κόσμων με τα επαγγελματικά βίντεο προπόνησής της για όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης. Με προσαρμόσιμα χρονικά όρια και δραστηριότητες που κυμαίνονται από κοιλιακούς έως kickboxing, δεν θα χάσετε πια το γυμναστήριο!
Γιατί το αγαπάμε: Με μια ποικιλία διαφορετικών έμπειρων εκπαιδευτών που διδάσκουν τις δικές τους τάξεις, μπορείτε να καταλάβετε ποιος λειτουργεί καλύτερα για εσάς. Επιπλέον, η εφαρμογή είναι εξαιρετικά διαδραστική, οπότε θα λάβετε ενθάρρυνση από τους εκπαιδευτές που παρακινούν!
Διατίθεται στο App Store για iPhone & iPad
Κόστος: ΔΩΡΕΑΝ
Ποιες εφαρμογές χρησιμοποιείτε για να διατηρείτε τη φόρμα σας; Πείτε μας παρακάτω!
- Claire Schillings
Οι φωτογραφίες της εφαρμογής είναι ευγενική προσφορά του iTunes Preview και οι φωτογραφίες προσφέρονται από το Be Grand Fitness.