4 βασικά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν αποφασίζετε να θηλάσετε ή να ταΐσετε μπουκάλια
Είτε πρέπει είτε όχι ο θηλασμός είναι μια βαθιά προσωπική απόφαση που πρέπει να φτιάξει κάθε μητέρα. Ορισμένες μητέρες δεν μπορούν να θηλάσουν λόγω ιατρικών επιπλοκών. Άλλοι απλώς επιλέγουν να μην το κάνουν, ενώ άλλοι μπορεί να προσπαθήσουν να θηλάσουν, αλλά διαπιστώνουν ότι δεν είναι η καλύτερη επιλογή για αυτούς και/ή το μωρό τους.
Ποια είναι λοιπόν μερικά από τα πράγματα που πρέπει να λάβουν υπόψη τους οι μέλλουσες μητέρες όταν αποφασίζουν για το θηλασμό ή το μπιμπερό στο νεογέννητο; Αυτό δεν έχει σκοπό να επηρεάσει τις μητέρες με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, αλλά απλώς να παρέχει πληροφορίες, διορατικότητα και διαφορετικά πλεονεκτήματα και για τις δύο επιλογές.
Ο χρόνος σίτισης είναι επίσης για συγκόλληση, επίσης
Είτε επιλέγετε να θηλάσετε είτε όχι, οι χρόνοι σίτισης με το νεογέννητο είναι μια εξαιρετικά ειδική περίοδος που προορίζεται για τη σύνδεση μεταξύ μαμάς και μωρού.
Ο θηλασμός είναι ένας οικείος τρόπος διατροφής του παιδιού σας. Επειδή το μωρό σας θα θηλάζει, υπάρχουν πολλές ευκαιρίες για
Τόσο κατά το θηλασμό όσο και στο θηλασμό, είναι σημαντικό να μιλάτε με το μωρό σας. Μπορείτε να τους χαϊδέψετε το πρόσωπο, τα χέρια και τα πόδια ενώ τους μιλάτε. Τα βρέφη αναγνωρίζουν τη φωνή της μητέρας τους και τη βρίσκουν καταπραϋντική και ανακουφιστική. Οι ώρες σίτισης είναι η τέλεια στιγμή για να συνομιλήσετε με το νεογέννητο και να κάνετε άφθονη οπτική επαφή.
Βρείτε τι είναι καλύτερο για το στομάχι του μωρού σας
Πολλά μπορούν να ειπωθούν τόσο για το θηλασμό όσο και για το μπιμπερό όσον αφορά το πιο υγιεινό για το βρέφος σας. Αν και το μητρικό γάλα προσφέρει κάποια επιπλέον οφέλη για την υγεία, οι περισσότερες φόρμουλες έχουν σχεδιαστεί για να παρέχουν το ίδιο επίπεδο θρεπτικών συστατικών που χρειάζεται το μωρό σας.
Κάθε μωρό είναι διαφορετικό, πράγμα που σημαίνει ότι η ανοχή του κάθε παιδιού στο γάλα και/ή στη φόρμουλα θα είναι διαφορετική. Εάν είστε θηλάζουσα μητέρα που επιστρέφει στη δουλειά, ίσως χρειαστεί να αντλήσετε ή να συμπληρώσετε το μητρικό γάλα σας με γάλα. Είναι σημαντικό να εισαγάγετε αργά το μωρό σας σε κάθε νέο τύπους τύπων και παρατηρήστε εάν έχουν αντιδράσεις.
Έχει αναφερθεί ότι ο θηλασμός μπορεί να βοηθήσει το παιδί σας να καταπολεμήσει τους ιούς νωρίς στη ζωή λόγω του φυσικού σχεδιασμού μείγματος βιταμινών, πρωτεϊνών και λιπών που βρίσκονται στο μητρικό γάλα. Αλλά είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι το μωρό σας θα εξακολουθεί να λαμβάνει όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται από τον τύπο.
Το συναισθηματικό στοιχείο
Έξω από την ιατρική απόφαση για το αν θα θηλάσετε ή όχι το μωρό σας, βρίσκεται το συναισθηματικό συστατικό που συνοδεύει αυτήν την απόφαση. Μπορεί να είναι συναισθηματικό ανεξάρτητα από τον δρόμο που θα επιλέξετε, οπότε είναι σημαντικό να γνωρίζετε τι να περιμένετε.
Εάν επιλέξετε να μη θηλάσετε, θα βρεθείτε μπροστά σε αυτή τη συναισθηματική απόφαση. Μερικές μητέρες απλά δεν αισθάνονται άνετα με την έννοια του θηλασμού και αυτό είναι εξαιρετικά συνηθισμένο και αποδεκτό. Αλλά βεβαιωθείτε ότι καταλαβαίνετε ότι αυτή η απόφαση είναι απολύτως εντάξει και ότι δεν βλάπτετε το μωρό σας με κανέναν τρόπο μη θηλάζοντας. Εκατομμύρια νεογέννητα δεν θηλάζουν και έχουν ευτυχισμένη υγιή ζωή. Είναι επιλογή σου. Δεν χρειάζεται να αισθάνεστε ένοχοι γι 'αυτό.
Εάν επιλέξετε να θηλάσετε, να ξέρετε ότι μερικές φορές, παρά τις μεγαλύτερες προσπάθειές μας, τα πράγματα απλά δεν λειτουργούν. Ένα ευρύ φάσμα θεμάτων θα μπορούσε να προκύψει από την άρνηση του μωρού σας να ταΐσει μέχρι την αδυναμία σας να παράγει γάλα ή απογοήτευση τόσο για εσάς όσο και για το μωρό σας. Ο θηλασμός απαιτεί χρόνο και μπορεί να είναι δύσκολος. Προσπαθήστε να μην ασκείτε μεγάλη πίεση στον εαυτό σας ή μην αποθαρρύνεστε.
Αλλαγές στον τρόπο ζωής
Ένα μωρό θα αλλάξει τη ζωή σας με πολλούς τρόπους. Θα μάθετε να λειτουργείτε με πολύ λιγότερο ύπνο, τα ρούχα θα γίνουν το νεότερο σας χόμπι και θα αναπτύξετε μια ανοχή στα σωματικά υγρά στις διάφορες μορφές τους. Αλλά άλλα πράγματα θα επηρεαστούν από την απόφασή σας να θηλάσετε ή να ταΐσετε με μπουκάλι.
Αν αποφασίσετε να θηλάσετε, λάβετε υπόψη ότι ό, τι καταναλώνετε, καταναλώνει και το μωρό σας. Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να περιορίσετε την κατανάλωση αλκοόλ. Εάν είστε άρρωστοι, φροντίστε να ενημερώσετε το γιατρό σας ότι θηλάζετε. Οι περισσότερες κοινές ασθένειες όπως το κρυολόγημα, το στομάχι ή ο ήπιος πυρετός δεν θα σας εμποδίσουν να θηλάσετε. Αλλά τα φάρμακα που σας έχουν συνταγογραφηθεί, μπορεί. Ένα επιπλέον πλεονέκτημα του θηλασμού είναι ότι καίτε επιπλέον θερμίδες, οι οποίες θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην απώλεια κάποιου από αυτό το βάρος του μωρού μετά τον τοκετό!
Οι μητέρες που επιλέγουν τη διατροφή με μπουκάλια έχουν επίσης πολλά πράγματα να λάβουν υπόψη, συμπεριλαμβανομένου του κόστους της φόρμουλας. Το μητρικό γάλα είναι δωρεάν! Η φόρμουλα μπορεί να γίνει αρκετά ακριβή. Στην πραγματικότητα, μια μελέτη έδειξε ότι το μέσο κόστος της φόρμουλας μπορεί να υπερβεί συνολικά 1.700 $ σε 12 μήνες. Θα πρέπει επίσης να αποφασίσετε μεταξύ σκόνης ή υγρού τύπου. Η μορφή σκόνης είναι συχνά φθηνότερη, αλλά μπορεί να μην είναι τόσο εύπεπτη.
Συχνά, τόσο τα μωρά που θηλάζουν όσο και τα μπιμπερό χρειάζονται τις ίδιες προμήθειες - μπουκάλια, θερμαντικά μπουκαλιών, σαλιάρες και ρούχα. Οι μητέρες που θηλάζουν μπορεί να χρειαστεί να επενδύσουν σε μια αντλία, ανάλογα με το πρόγραμμα και τις ανάγκες διατροφής τους.
Η μητρότητα είναι γεμάτη επιλογές
Είναι αλήθεια: μπορεί να ξεκινήσει με την απόφαση για το αν θα θηλάσετε ή όχι το μωρό σας, αλλά ο δρόμος της μητρότητας είναι γεμάτος αποφάσεις, ερωτήσεις και «τι εάν». Ένα σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι γνωρίζετε τον εαυτό σας και το μωρό σας καλύτερα από οποιονδήποτε άλλο αυτός ο κόσμος. Άκου το έντερό σου. Ακολούθησε την καρδιά σου. Και το μητρικό σας ένστικτο θα σας βοηθήσει να καθοδηγήσετε τις αποφάσεις σας.
Η μητρότητα μπορεί να είναι μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις της ζωής - αλλά παρέχει επίσης μια από τις μεγαλύτερες ανταμοιβές της ζωής.