22 Hacks for Feeding Baby On the Go: Μπουκάλια, Θηλασμός & Σνακ Συμβουλές

1. Πάρτε ένα φουσκωτό ταξιδιωτικό μαξιλάρι για να το κρατήσετε στο αυτοκίνητο και το σκάστε στη χειραποσκευή σας όταν ταξιδεύετε με αεροπλάνο. Όταν δεν είστε σε μεταφορά, αυτό το μαξιλάρι μπορεί να δώσει στο μωρό σας ένα άνετο, υποστηριζόμενο μέρος για να καθίσει ή να ξαπλώσει.

2. Δεν χρειάζεται να κλαίτε για χυμένο ή χαλασμένο γάλα. Φέρτε μόνο περισσότερη φόρμουλα ή μητρικό γάλα από ό, τι νομίζετε ότι θα χρειαστείτε. Τις δραστήριες ημέρες, ιδιαίτερα τις ζεστές, το μωρό σας πιθανότατα θα διψάει περισσότερο από ό, τι όταν κρυώνετε στο σπίτι και μια αλλαγή στη ρουτίνα μπορεί επίσης να σημαίνει αλλαγή στις διατροφικές συνήθειες.

3. Προ-μερίστε τη φόρμουλα σε μικρές πλαστικές σακούλες μεγέθους σνακ και γεμίστε καθαρά μπουκάλια με την ποσότητα νερού που χρειάζεστε. Ανακατέψτε και ανακινήστε, και είναι ώρα μπουκαλιού! Φέρτε μαζί σας επιπλέον νερό σε περίπτωση διαρροής ή εάν χρειάζεστε περισσότερο νερό για πόσιμο.

4. Ενώ βρίσκεστε στο σπίτι, συνηθίστε το παιδί σας σε μπουκάλια παρασκευασμένα με φόρμουλα θερμοκρασίας δωματίου ή μητρικό γάλα σε περίπτωση που δεν μπορείτε να ζεστάνετε μπουκάλια ενώ βρίσκεστε έξω. Με φόρμουλα σε σκόνη, το νερό πρέπει να θερμαίνεται σε τουλάχιστον 70 βαθμούς Φαρενάιτ και στη συνέχεια να κρυώσει μέχρι να είναι ασφαλές για το μωρό να πίνει.

5. Εάν το μωρό σας δεν πηγαίνει για ποτό σε θερμοκρασία δωματίου, υπάρχουν τρόποι για να πάρετε ζεστό νερό για να ζεστάνετε τα μπουκάλια φόρμουλας ή τις τσάντες μητρικού γάλακτος. Γεμίστε ποτήρια με μεγάλα στόματα με ζεστό νερό πριν φύγετε από το σπίτι και θα κρατήσουν το νερό ζεστό για ώρες. Όταν έρθει η ώρα για σίτιση, τοποθετήστε το μπουκάλι με τη φόρμουλα ή την τσάντα μητρικού γάλακτος σε ένα μπολ ή μια άδεια κούπα ταξιδιού και ρίξτε το ζεστό νερό σε αυτό. Τα βενζινάδικα και τα καφενεία θα σας δώσουν επίσης ζεστό νερό (συνήθως δωρεάν!) Αν τους πείτε ότι το χρησιμοποιείτε για να ζεστάνετε το μπουκάλι του μωρού σας.

φωτογραφία: iStock

6. Κρατήστε το αντλούμενο μητρικό γάλα κρύο με ψυγείο πάγου ή σακούλα για μεσημεριανό πάγωμα μέχρι να μπορέσετε να το ψύξετε.

7. Φορέστε μια δεξαμενή θηλασμού κάτω από την κορυφή σας, έτσι ώστε το στομάχι σας να μην εκτίθεται όταν θηλάζετε. Επίσης σας κρατάει πιο ζεστές τις κρύες μέρες.

8. Μια κουβέρτα δεν είναι μόνο για να πιέζετε το μωρό σας όταν είναι κρύο ή να καλύπτει το κάθισμα του αυτοκινήτου κατά τη διάρκεια του ύπνου (αφήστε ακάλυπτο μέρος του καθίσματος του αυτοκινήτου για να μην ζεσταθεί πολύ εκεί). Μια κουβέρτα είναι επίσης βολική για να ξεγλιστρήσετε αν θέλετε να διατηρήσετε κάποια ιδιωτικότητα για να θηλάσετε.

9. Αυτό είναι ένα παιχνίδι αλλαγής για οδικά ταξίδια και εξόδους αυτοκινήτων: Αν αντλείτε γάλα, αγοράστε τα αξεσουάρ για να μπορείτε να αντλήσετε το αυτοκίνητο. Πάρτε ένα καλώδιο επέκτασης που συνδέεται με τον αναπτήρα σας και μπορείτε ακόμη και να αντλήσετε στο πίσω κάθισμα!

10. Φέρτε σαπουνόνερο που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να ξεπλύνετε τη φόρμουλα ή το μητρικό γάλα από μπουκάλια. Δώστε ένα μπουκάλι για να τα καθαρίσετε και θα αφαιρέσετε το μεγαλύτερο μέρος του υγρού και θα μυρίσετε. Συσκευάστε μια καθαρή πλαστική σακούλα ή άλλο δοχείο για να τα κρατήσετε μέσα μέχρι να τα πλύνετε σωστά.

11. Η αλλαγή της ρουτίνας σας μπορεί να αλλάξει την εστίασή σας ενώ θηλάζετε. Για να θυμηθείτε σε ποια πλευρά θηλάσατε τελευταία φορά, τοποθετήστε μια γραβάτα μαλλιών ή δαχτυλίδι σε αυτό το χέρι. Μετακινήστε το μετά από κάθε συνεδρία νοσηλευτικής και θα γνωρίζετε πάντα σε ποια πλευρά θα ξεκινήσετε να θηλάζετε.

1. Όταν βρίσκεστε έξω, είτε βρίσκεστε σε καρότσι, κάθισμα αυτοκινήτου ή κάθεστε σε εξωτερικούς χώρους, τα φλιτζάνια σνακ με καπάκια που επιτρέπουν στα μικρά να φτάνουν στα χέρια τους είναι το κλειδί για λιγότερο χάος. Τα φλιτζάνια είναι αρκετά ανθεκτικά στη διαρροή και το παιδί σας θα λατρέψει την αυτονομία να πιάνει τα σνακ του.

2. Έχετε δει αυτά τα πλαστικά κουτιά χαπιών που πουλάνε κοντά στο φαρμακείο στα φαρμακεία; Πάρτε ένα μεγάλο και συσκευάστε το με μια ποικιλία από μικρά σνακ, όπως φουσκώματα, κράκερ χρυσόψαρα και αποξηραμένα κράνμπερι. Τα παιδιά θα λατρέψουν να έχουν μια ποικιλία επιλογών και θα χαρείτε να μην χρειαστεί να συσκευάσετε μεγάλα δοχεία σνακ. Ανοίξτε όλα τα διαμερίσματα για ένα παιδικό μπουφέ ή μόνο ένα κάθε φορά για να περιέχει ακατάστατα. Όταν τα παιδιά μεγαλώνουν και πεινούν, μεταβείτε σε ένα μεγαλύτερο δοχείο με μικρά διαμερίσματα, όπως ένα κουτί χειροτεχνίας ή ένα κουτί χειρισμού.

3. Παγώστε πουγκάκια μήλου ή πουγκί γιαουρτιού πριν φύγετε από το σπίτι, ειδικά τις ζεστές μέρες. Θα λειτουργήσουν ως πακέτα πάγου για λαχανικά και σάντουιτς όταν ταξιδεύετε και, στη συνέχεια, μπορείτε να δώσετε στο παιδί σας μια δροσερή, λαχταριστή απόλαυση.

4. Φέρτε μαζί σακούλες σάντουιτς γεμάτες με διπλωμένες χαρτοπετσέτες (υγρές πετσέτες στη μία σακούλα, στεγνές πετσέτες στην άλλη). Οι πετσέτες μπορούν να σκουπίσουν τυχόν διαρροές και θα έχετε μια τσάντα για περιτυλίγματα τροφίμων και άλλα αντικείμενα που πετάτε.

5. Οι επενδύσεις καφέ φτιάχνουν εύχρηστα πιάτα με σνακ που μπορείτε να πετάξετε - κάτι λιγότερο για να τραβήξετε.

6. Εάν το παιδί σας μόλις ξεκινά στερεά, φέρτε μαζί του τρόφιμα που δεν χρειάζεται να ζεσταθούν, απλά πολτοποιημένα, όπως μπανάνες και αβοκάντο. Φέρτε μόνο ένα κουτάλι για να τα πολτοποιήσετε και ένα μαχαίρι για να κόψετε το αβοκάντο.

7. Εάν πηγαίνετε σε μια μεγαλύτερη εκδρομή, όπως ένα ολοήμερο ή πολυήμερο ταξίδι, αποθηκεύστε μερικά νέα σνακ για το ταξίδι στο σπίτι. Εάν το παιδί σας έχει ξεπεράσει το ταξίδι, ένα διαφορετικό σνακ θα το προωθήσει αμέσως.

8. Lookάχνετε για ένα υγιεινό, χορταστικό γεύμα που δεν χρειάζεται να ζεσταθείτε; Στο σπίτι, ανακατέψτε ωμά αυγά με ψιλοκομμένα λαχανικά - ψητά ή ωμά. Ρίξτε το μείγμα σε μίνι φλιτζάνια μάφιν και ψήστε για να φτιάξετε μια λιχουδιά μεγέθους μικρού παιδιού που μπορείτε να φέρετε μαζί σας οπουδήποτε.

9. Φέρτε μαζί σας πλαστικό περιτύλιγμα και καλαμάκια εάν παίρνετε φαγητό από εστιατόρια. Εάν ένα εστιατόριο έχει μόνο πλαστικά ή χάρτινα ποτήρια, τυλίξτε πλαστικό περιτύλιγμα από πάνω και σκάστε ένα καλαμάκι. Εάν το κύπελλο χτυπηθεί, το χάος θα περιοριστεί ως επί το πλείστον.

10. Εάν ταξιδεύετε συχνά με αυτοκίνητο, μια φορητή ηλεκτρική σκούπα αυτοκινήτου μπορεί να εμποδίσει το αυτοκίνητό σας, συμπεριλαμβανομένου του καθίσματος, να μην καλυφθεί από ψίχουλα. Αποκτήστε το είδος που συνδέεται στον αναπτήρα και δεν θα χρειαστεί να ανησυχείτε ότι θα χάσει τη φόρτιση του.

11. Στην κουζίνα σας, κρατήστε ένα ειδικό συρτάρι σνακ ή ράφι με σνακ που έχουν αγοράσει καταστήματα εγκεκριμένα από μωρά, ώστε να μπορείτε να πάρετε και να φύγετε όταν βιάζεστε. Διατηρώντας όλα τα πράγματα μαζί του παιδιού, διευκολύνεται επίσης να βλέπετε όταν τελειώνετε.