Οι καλύτεροι πόροι της Νέας Υόρκης για τις προσδοκίες και τις νέες μαμάδες
Η ζωή μιας μαμάς της Νέας Υόρκης μπορεί εύκολα να χωριστεί σε δύο μέρη: Πριν και Μετά (Μωρό). Μερικά από τα πράγματα που χρειάζεστε για το ένα θα σας εξυπηρετούν ακόμα καλά στο άλλο. (Για παράδειγμα, μην περιμένετε να βγείτε από το νοσοκομείο και να σκουπίσετε όλα σας τα ρούχα μητρότητας.) Άλλοι έχουν πραγματικά νόημα μόλις γίνετε έκθαμβοι και μπερδεμένος νέος γονέας (βλ.: NoseFrida, μαξιλάρια νοσηλείας κ.λπ.) Εξετάστε τους πόρους κάτω από ένα κιτ εκκίνησης στον κόσμο της γονικής μέριμνας της Νέας Υόρκης και λάβετε υπόψη σας πολλές περιπτώσεις, το αγαπημένο σας κατάστημα μπορεί να σας συνδέσει με μια εξαιρετική τάξη, όπου μπορείτε να βρείτε μια καταπληκτική ντούλα, που θα σας παραπέμψει σε μια φανταστική ομάδα υποστήριξης, και τα λοιπά. - και ότι πολλά από αυτά τα μέρη κάνουν πολλά πράγματα, πολύ καλά.
φωτογραφία: Τζόρνταν Φίσερ μέσω Flickr
ΠΡΙΝ
Ρούχα μητρότητας
Lookάχνετε για κάποια βασικά; Δείτε εθνικές αλυσίδες όπως Προορισμός Μητρότητα. Θέλετε κάτι μπρούκλιν funky και έναν μεταφορέα για να το πάτε;
φωτογραφία: Amy Q. μέσω Yelp
Προγεννητική Άσκηση
Οι περισσότεροι γιατροί θα πουν στις μέλλουσες μητέρες να συνεχίσουν να κάνουν όποια άσκηση αισθάνονται άνετα (αν και ελέγξτε πρώτα με τη δική σας για να βεβαιωθείτε). Οι δημοφιλείς επιλογές για την ενεργό μέλλουσα μαμά περιλαμβάνουν το Κέντρο προγεννητικής γιόγκα, Του Μπρούκλιν Karma Kids Yoga ή Bend & Bloom, Aquamom, Πλήρης πυρήνας από τη Solange και μάλιστα προγεννητικό kickboxing! Δεν είσαι εξωστρεφής; (Αν και, ειλικρινά, η συνάντηση με άλλες έγκυες γυναίκες είναι το καλύτερο μέρος των μαθημάτων): Σπιτικοί οργανισμοί προσφέρει ιδιωτικές προπονήσεις για το σώμα σας στην άνεση του σπιτιού σας.
ΚΑΡΠΑ βρέφους
Όλοι θα ξεκουραστούν ευκολότερα όταν το έχετε κάτω από τη ζώνη σας και μπορείτε να κάνετε CPR για βρέφη σε όλη την πόλη, στο τα περισσότερα τοπικά κεφάλαια του YMCA, ο 92η οδός Υ, JCC Μανχάταν, Παιδιατρική Tribeca τοποθεσίες, Αύξηση της Αστόρια και CPR μικρών καρδιών, μεταξύ πολλών άλλων.
φωτογραφία: μέσω Sage Spa Σελίδα στο Facebook
Προγεννητικό μασάζ
Θέλετε μασάζ με ρεφλεξολογία; Βελονισμός? Ένα πρόσωπο; Τα έχουμε όλα αυτά και άλλα πολλά στη συλλογή μας Τα καλύτερα προγεννητικά μασάζ της Νέας Υόρκης.
Πληροφορίες/Υπηρεσίες καθισμάτων αυτοκινήτου
Δεν την αποκαλούν Κυρία καθισμάτων αυτοκινήτου για το τίποτα. Χρειάζεστε μια υπηρεσία για να πάτε σπίτι από το νοσοκομείο; Το Kid Car NY μπορεί να σας βοηθήσει.
Ντούλας
Το προσωπικό σας δίκτυο είναι ίσως ο καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσετε, είτε πρόκειται για τους φίλους σας είτε για OB/GYN, αλλά Η συλλογή Ντούλα της Νέας Υόρκης είναι ένας μεγάλος πόρος και βοηθά να καταστεί το κόστος της ντούλας προσβάσιμο χάρη σε διαφορετικές τιμές τιμών. Παρουσία ημέρας γέννησης στο Park Slope έχει παρόμοιο σύστημα.
φωτογραφία: Πίτερ Ντάτον μέσω Flickr
ΜΕΤΑ
Είδη Νοσηλευτικής & Σίτισης
Ακόμα και πριν το μωρό σας χρειαστεί ρούχα, έπιπλα ή δραστηριότητες που ενισχύουν τον εγκέφαλο (θυμηθείτε, οι εισαγωγές στο Νηπιαγωγείο είναι λίγες πέντε χρόνια μακριά!), Πρέπει να φάνε. Εάν επιλέξετε να τροφοδοτήσετε με τύπους, θα χρειαστείτε μπουκάλια, θηλές, μια βούρτσα απολέπισης που μπορεί να πάει βαθιά, και πιθανώς ακόμη και ένα θερμότερο μπουκάλι. Για εκείνους που μπορείτε να πάτε αλυσίδα, όπως Μωρά-R-Us ή ακόμα και το τοπικό σας CVS ή το Duane Reade. Αλλά αν θηλάζετε, πιθανότατα θα θέλετε πιο εξατομικευμένη προσοχή για να σας βοηθήσει να επιλέξετε σουτιέν, θήλαστρο, λοσιόν και μαξιλάρια. Για αυτό, ελέγξτε έξω Η πλευρά του άνω στήθους, Πεντανόστιμη μούμια ή Wild Was Mama’s Greenpoint ή Πάρκο Πλαγιά τοποθεσίες.
Υποστήριξη θηλασμού
Εάν επιλέξετε να θηλάσετε, μπορεί να μάθετε (πολλοί το κάνουν) ότι εσείς και το μωρό δεν ενώνεστε ως ένα και επιπλέετε σε κάποιο σύννεφο που τροφοδοτείται με ενδορφίνη. μπορεί να χρειαστεί λίγη εξάσκηση για να το πιάσεις. Για την ιστορία, το Οδηγός μητέρας της Νέας Υόρκης για το θηλασμό είναι γεμάτο πληροφορίες. Δείτε την τοπική σας συνάντηση στο La Leche League για να λάβετε βοήθεια ή ζητήστε από τον παιδίατρό σας μια τοπική σύσταση. Οι ομάδες στήριξης του θηλασμού συναντώνται επίσης τακτικά σε κοινοτικά κέντρα και σημεία όπως το JCC, το τοπικό σας Υ, Αύξηση της Αστόρια στο Queens και GUMBO μέσα
Μπρούκλιν. Η γιατρός Mona Gabbay ειδικεύεται σε θέματα μητρικού θηλασμού για οικογένειες στην περιοχή της Νέας Υόρκης (κάνει κλήσεις στο σπίτι) και Πιστοποιημένη σύμβουλος γαλουχίας Freda Rosenfeld είναι γνωστή σε πολλούς κύκλους ως ψιθυριστής βυθών.
Ρούχα μωρού
Το μωρό δεν νοιάζεται τι φοράει. Στην πραγματικότητα, μόλις μπορέσει, θα αρχίσει να προσπαθεί να τα βγάλει όλα. Αλλά αν σας νοιάζει, η Νέα Υόρκη είναι ένα δώρο από αξιολάτρευτες μπουτίκ μωρών που πωλούν μοναδικά είδη. Πιάστε, λοιπόν, το μωρό σας και ετοιμαστείτε να περιηγηθείτε στα αγαπημένα του Γουάιατ Λίλι Ανω πόλη, Torly Kid κέντρο, Smoochie Baby, Μωρό μαμά και Είδος γαρύφαλλου στο Μπρούκλιν.
Baby Gear
Το μωρό επίσης δεν νοιάζεται πού κοιμάται ή τι βγαίνει καβαλώντας. Ωστόσο, η διακόσμηση ενός παιδικού σταθμού είναι μέρος της διασκέδασης - για τη μαμά και τον μπαμπά! Αν και η μεταφορά του εργαλείου στο σπίτι είναι το ελαφρώς λιγότερο διασκεδαστικό μέρος της εμπειρίας. Ευτυχώς, Του Άλμπι ας δοκιμάσετε στο κατάστημα - στη συνέχεια παραδίδει. Αποφασισμένα μόνο οργανικά υλικά θα αγγίξουν το δέρμα του μωρού σας; Δείτε το Giggle's τρεις τοποθεσίες της Νέας Υόρκης. Κτύπημα Μπρούκλιν Φάρε (η οποία έχει επίσης μια θέση στο Μανχάταν, πηγαίνετε) για βιολογικές παιδικές τροφές και κάντε κλικ αυτός ο σύνδεσμος για ακόμα περισσότερες επιλογές. Αισθάνεστε λιγότερο από σίγουροι για την ικανότητά σας να εγκαταστήσετε σωστά ένα κάθισμα αυτοκινήτου, να φτιάξετε ένα καρότσι ή να καθαρίσετε καλά ένα πατάκι ή ένα καρεκλάκι; Tot Squad έχει μια τοποθεσία αναχώρησης Midtown East, ή θα έρθουν στο σπίτι σας για να κάνουν τη δουλειά!
Ομάδες υποστήριξης
Εάν αποφύγατε να κάνετε φίλους στα προγεννητικά σας μαθήματα, ίσως θελήσετε να δώσετε τη δυνατότητα σε αυτό το νέο πράγμα μητρότητας. Αλλά για όσους πιστεύουν ότι χρειάζεται ένα χωριό (για να μεγαλώσει μια μαμά), σκεφτείτε ένα Ομάδα μαμάδων. Έρχονται σε όλες τις γεύσεις (και γειτονιές και εθνοτικές ομάδες) από έγκυες μαμάδες για πρώτη φορά προς το μαμάδες άνω των 35 προς το μαμάδες πολλαπλών. Δείτε μια πιο ολοκληρωμένη λίστα, εδώ.
φωτογραφία: Amy Q. μέσω Yelp
Μαμά & Εγώ
Η γιόγκα, το κολύμπι και το kickboxing που κάνατε ενώ ήσασταν έγκυος; Μπορείτε να το κάνετε με το μωρό σε ρυμούλκηση! (Λοιπόν, εντάξει, ίσως όχι το kickboxing). Στούντιο Χάρλεμ Γιόγκα είναι αφιερωμένο στο να είναι προσιτό και προσβάσιμο σε όλες τις μαμάδες και τα μωρά τους, ενώ Το δωμάτιο γιόγκα στην Αστόρια και στο Λονγκ Άιλαντ Σίτι φέρνει μια παρόμοια υπηρεσία στο Κουίνς, Bωμί & Γιόγκα εξυπηρετεί το Inwood και το Brooklyn έχει Shanti Baby Yoga. Νιώθετε σαν να κολυμπάτε αντί για omm-ing; Φανταστείτε το κολύμπι και Πάρε με στο νερό έχουν τοποθεσίες σε όλη την πόλη, ενώ 92nd St. Y και 14ου St. Y ικανοποιήσει τις ανάγκες εκείνων που αναζητούν περισσότερα από μαθήματα κολύμβησης, με άλλο οικογενειακό προγραμματισμό. Και μην ξεχνάτε το γυμναστήρια που προσφέρουν φροντίδα για παιδιά (αυτό είναι το μέρος Just Me).
Δείπνο με το μωρό
Η απόκτηση ενός βρέφους δεν σημαίνει ότι θαμπώσετε τη γεύση σας. Ορισμένα πολυτελή εστιατόρια όπου η διοίκηση καλωσορίζει ενεργά τα παιδιά (συμπεριλαμβανομένων αλλά χωρίς περιορισμό του ελέγχου καροτσιού και των καρεκλών). Maialino Fine Dining, Cull & Pistol Oyster Bar και Ταβέρνα Gramercy. Επίσης ελέγξτε έξω το αγαπημένο μας brunch κηλίδες και άλλα εστιατόρια φιλικά προς τα παιδιά γύρω από την πόλη, συμπεριλαμβανομένων μέρη όπου μπορείτε να δειπνήσετε στο ύπαιθρο όταν ζεσταίνει ο καιρός!
Μοιραστείτε μαζί μας τα αγαπημένα σας μέσα στα σχόλια!
—Αλίνα Άνταμς