Αντλήστε περισσότερα & Έχετε λιγότερο άγχος με αυτό το Genius Hack

Σας προβληματίζει η άντληση; Μην αγχώνεστε - σοβαρά. Το άγχος για την παραγωγή γάλακτος μπορεί να μειώσει την παραγωγή σας, καθιστώντας δυσκολότερη την άντληση. Δηλαδή, μέχρι να ακολουθήσετε τη σύμβουλο γαλουχίας Johanna Sargeant's ιδιοφυές χακάρισμα.

Πώς σταματά λοιπόν ο Sargeant να αγχώνεται κατά τη διάρκεια των συνεδριών άντλησης; Αντί να κοιτάζει το μπουκάλι, μόνο για να βλέπει μόνο τον αέρα να το γεμίζει, ήρθε με τη λαμπρή ιδέα να κρύψει τα προϊόντα πίσω από μια κάλτσα μωρού.

Απλώς περάστε την κάλτσα πάνω από το μπουκάλι και η πηγή του άγχους εξαφανίζεται μαγικά. Σε πρόσφατη ανάρτηση στη σελίδα Milk and Motherhood στο Facebook, η Sargeant έγραψε για το hack της: «Γνωρίζουμε ότι η απελευθέρωση ωκυτοκίνης είναι αναστέλλεται από το άγχος και απαιτείται απελευθέρωση ωκυτοκίνης για απογοήτευση, οπότε αν διαπιστώσετε ότι αγχώνεστε ενώ παρακολουθείτε, Δοκίμασέ το!"

Ο Sargeant πρόσθεσε επίσης, "Μερικές γυναίκες αναφέρουν συχνά 2-3 φορές περισσότερο γάλα όταν αφαιρούν ψυχικά το αποτέλεσμα του γάλακτος τους συνεδρία άντλησης! » Προχωρήστε και πιάστε μια κάλτσα μωρού (επειδή έχετε μόνο ζευγάρια που δεν ταιριάζουν μεταξύ τους), καλύψτε το μπουκάλι και φτάστε άντληση!

—Ερίκα Λουπ

Προτεινόμενη φωτογραφία: Rawpixel μέσω Pexels 

ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΙΣΤΟΡΙΕΣ

Αντληθείτε για εργασία όταν είστε θηλάζουσα μαμά

Η Rachel McAdams ποζάρει με αντλίες στήθους στο Fierce Magazine Cover Shoot

Αυτό το μοντέλο μαμά περπάτησε στον διάδρομο κατά τη διάρκεια του θηλασμού & Είμαστε νομίμως εντυπωσιασμένοι