Αποτοξινώστε το σπίτι σας με αυτές τις εύκολες λύσεις

φωτογραφία: iStock

Κρυμμένη τοξίνη: Εντομοκτόνο

Τι να κάνετε για αυτό: Είναι γεγονός ότι τα σφάλματα μπορεί να είναι ανατριχιαστικά, ειδικά όταν εισβάλλουν στο σπίτι σας. Αλλά, Σύμφωνα με τον CDC, τα φυτοφάρμακα που μπορείτε να βρείτε στο κατάστημα είναι μία από τις κύριες αιτίες δηλητηρίασης. Αντ 'αυτού, επιλέξτε φυσικές λύσεις όπως κανέλα, αιθέρια έλαια ή

γη διατομών, τα οποία είναι βασικά μικροσκοπικά απολιθώματα που θα πνίξουν τυχόν προβλήματα σφαλμάτων.

Κρυμμένη τοξίνη: Φθόριο

Τι να κάνετε γι 'αυτό: Σύμφωνα με φυσιοπαθητικός γιατρός John Dempster, η έρευνα δείχνει ότι το συνθετικό φθόριο στο πόσιμο νερό και την οδοντόκρεμα μας έχει συνδεθεί με καρκίνο, θυρεοειδή και νευρολογικά προβλήματα. Εγκαταστήστε ένα σύστημα φιλτραρίσματος νερού για να καθαρίσετε το νερό σας από φθόριο και άλλες τοξίνες και σκεφτείτε να στραφείτε σε οδοντόκρεμα χωρίς φθόριο.

Κρυμμένη τοξίνη: Δισφαινόλη Α (BPA)

Τι να κάνετε για αυτό: Μπορείτε να βρείτε το BPA να κρύβεται σε πλαστική μεμβράνη, συσκευασία τροφίμων και δοχεία επαναχρησιμοποιήσιμα, μπιμπερό και μπουκάλια νερού. Είναι καλύτερο να μεταβείτε στο γυαλί όποτε είναι δυνατόν Περιοδικό Time ανέφερε μια αυξανόμενη ανησυχία από το Εθνικό Πρόγραμμα Τοξικολογίας σχετικά με τα επίπεδα έκθεσης BPA σε βρέφη και μικρά παιδιά που θα μπορούσαν να προκαλέσουν επιβλαβείς επιπτώσεις στον εγκέφαλο και τη συμπεριφορά.

Κρυμμένη τοξίνη: Δηλητηριώδη φυτά εσωτερικού χώρου

Τι να κάνετε για αυτό: Ποιος ήξερε ότι ο διακοσμητικός κισσός που αναπτύσσεται λίγο έξω από το σπίτι σας ή το φιλόδενδρο που εμφανίζεται σε μια εσωτερική κατσαρόλα μπορεί να είναι δηλητηριώδες τόσο για τα παιδιά σας όσο και για τα κατοικίδια ζώα σας; Υπάρχουν δεκάδες φυτά εσωτερικού χώρου που πρέπει να αποφύγετε για την ασφάλεια των ανθρώπων και των ζώων, συμπεριλαμβανομένων των Ivy, Philodendron, Pothos, Arrowhead, Peace Lily, Dieffenbachia, Caladium, Mother-in-Law’s Tongue και Oleander.

Κρυμμένη τοξίνη: Λάδια δέντρων τσαγιού

Τι να κάνετε για αυτό: Ενώ μπορεί να έχετε ένα οπλοστάσιο αιθέριων ελαίων για προσωπική χρήση, θυμηθείτε ότι τα σκυλιά και οι γάτες σας δεν μοιράζονται την ίδια αγάπη με το λάδι. Οι κτηνίατροι βλέπουν όλο και περισσότερα ζώα να μεταφέρονται για θέματα που σχετίζονται με τη χρήση αιθέριων ελαίων στο σπίτι, πιο δημοφιλή, από τη διάχυση ελαίων γύρω τους. ο ASPCA έχει ακόμη μια προειδοποίηση που αναφέρεται στο κέντρο πληροφοριών για τον έλεγχο των δηλητηρίων των ζώων: «Δεν θα συνιστούσαμε τη χρήση αιθέριων ελαίων σε περιοχές όπου τα κατοικίδια ζώα σας έχουν πρόσβαση, εκτός εάν τα κατοικίδια έχουν επίβλεψη ή η χρήση του λαδιού έχει εγκριθεί από τον κτηνίατρό σας. » Φροντίστε να μείνετε μακριά από έλαια τσαγιού, Wintergreen, κανέλα, πεύκο, ευκάλυπτος, πένυρογια και εσπεριδοειδή γύρω από τα κατοικίδια, τα οποία είναι εξαιρετικά τοξικά για το γούνινο οι φιλοι.

Κρυμμένη τοξίνη: Φθαλικές ενώσεις

Τι να κάνετε για αυτό: Αυτή η οικιακή τοξίνη μπορεί να βρεθεί σε αρωματικά προϊόντα όπως απορρυπαντικό ρούχων, σαπούνι πιάτων και αποσμητικό αέρα. Οι εταιρείες δεν χρειάζεται να αποκαλύπτουν τι υπάρχει στα αρώματά τους από το νόμο, οπότε αν δεν δείτε αρωματικά συστατικά που αναγράφεται σε μια ετικέτα, είναι καλύτερο να επιλέξετε το άρωμα όποτε είναι δυνατόν για να εξαλείψετε τον κίνδυνο φθαλικού εστέρα έκθεση. Θα θέλετε επίσης να αποφύγετε τα plug-in αποσμητικά και σπρέι αερολυμάτων. ο EWG προειδοποιεί για τη χρήση αυτών των προϊόντων καθώς μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες και συχνά περιέχουν υποψίες ενδοκρινικών διαταραχών.

Κρυμμένη τοξίνη: Αρωματικά κεριά

Τι να κάνετε για αυτό: Μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι έως και 30% των κεριών περιέχουν βαρέα μέταλλα (συμπεριλαμβανομένου του μολύβδου!) Στα φυτίλια τους για να κάνουν τα φυτίλια πιο σφιχτά, σύμφωνα με Ευχαριστώ το σώμα σας. Όταν καίγονται, αυτά τα φιτίλια κεριών με μόλυβδο απελευθερώνουν πέντε φορές την ποσότητα μολύβδου που θεωρείται επικίνδυνη για τα παιδιά! Εναλλακτικά, μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας ποτ πουρί που βράζει βράζοντας λεμόνι, δεντρολίβανο ή άλλα βότανα και κανέλα στη σόμπα ή διάχυτα ασφαλή αιθέρια έλαια (δείτε παραπάνω!). Αλλά αν τα κεριά εξακολουθούν να είναι το θέμα σας, είναι επίσης εντάξει! Απλώς φροντίστε να αναζητήσετε 100% κεριά από κερί μέλισσας με βαμβακερά φυτίλια.

Κρυμμένη τοξίνη: Υδροξείδιο του νατρίου

Τι να κάνετε για αυτό: Το υδροξείδιο του νατρίου είναι επίσης γνωστό ως lye και μπορεί να βρεθεί σε διαλύματα καθαρισμού φούρνου και αποστράγγιση υγρών ανοίγματος. Είναι εξαιρετικά σκληρό και διαβρωτικό και μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα στο δέρμα και τα μάτια. Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε αυτήν την επιβλαβής τοξίνη; Μην το χρησιμοποιείτε. Τα διαλύματα μαγειρικής σόδας λειτουργούν εξίσου καλά σε βρώμικους φούρνους - απαιτούν λίγο περισσότερο λίπος αγκώνα.