Έξυπνα τρόφιμα για τα παιδιά σας

Ενώ έκανα την έρευνά μου στο Στάνφορντ έκανα τα δικά μου μωρά και συνειδητοποίησα ότι υπήρχε ένα τεράστιο κενό στην αγορά όσον αφορά την παροχή συγκεκριμένων θρεπτικών συστατικών κατά τη διάρκεια βασικών παραθύρων ανάπτυξης του εγκεφάλου. Όχι μόνο τα τρόφιμα στα πιο υγιεινά ράφια παντοπωλείων έχασαν αυτά τα θρεπτικά συστατικά, έλειπαν και τα βασικά θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο αναπτυσσόμενος εγκέφαλος και το σώμα. Έτσι, αποφάσισα να ξεκινήσω και να το αλλάξω με τον Cerebelly το 2019. Iξερα ότι αν δεν το έκανα αυτό, υπήρχε μεγάλη πιθανότητα να μην το κάνει κανείς άλλος.

Πώς μπορούμε όμως να διασφαλίσουμε ότι τα μικρά μας παίρνουν τα σωστά θρεπτικά συστατικά; Λοιπόν, νομίζω ότι πολλοί γονείς έχουν μεγάλη χαρά και υπερηφάνεια που φτιάχνουν τα παιδιά τους φαγητό και έχει τόση αξία να κάνουμε αυτό που εκτείνεται πολύ πέρα ​​από το διατροφικό προφίλ του φαγητού που δημιουργείτε. Δημιούργησα το Cerebelly για να δώσω στους γονείς ένα λιγότερο πράγμα για το οποίο πρέπει να ανησυχούν και το ένιωσα (και εξακολουθώ να το κάνω!) Αυτό με το δικό μας προϊόντα, βοηθάμε στην ανακούφιση της ενοχής γύρω από το φαγητό και βάζουμε τα παιδιά μας στο σωστό δρόμο για μακροπρόθεσμα λαχανικά τρώει. Ανεξάρτητα από το πώς το βλέπετε, η Cerebelly έχει 8 φορές τη διατροφή για να υποστηρίξει την υγιή ανάπτυξη του εγκεφάλου, μεταξύ των 7 κορυφαίων σακουλών για βρεφικές τροφές στην αγορά.

Έχω διαπιστώσει ότι τα ψώνια είναι αρκετά συντριπτικά -ακόμα και στα πιο υγιεινά ράφια παντοπωλείων -και ενθαρρύνω όλους τους γονείς να «Αναποδογυρίσουν τα τρόφιμά σας» και να δουν πώς η διατροφή μας συσσωρεύεται για πιο έξυπνα σνακ. Μπορεί να υπάρχουν όλα τα σωστά συστατικά που απεικονίζονται στο μπροστινό μέρος - αλλά ποιο είναι το πρώτο συστατικό στη λίστα συστατικών; Συχνά θα είναι μήλο, μπανάνα ή αχλάδι. Πολλά πακέτα με σπανάκι και σκούρα φυλλώδη χόρτα στο μπροστινό μέρος, μόνο για να ανακαλύψετε στο πίσω μέρος ότι υπάρχει ένα μικρό ποσοστό της ημερήσιας απαίτησης σιδήρου στο διατροφικό πάνελ - το ισοδύναμο μίας θερμίδας σπανάκι στην πραγματικότητα προϊόν. Κάθε θήκη έχει ένα διατροφικό πλαίσιο - κόψτε τη σύγχυση κοιτάζοντάς το.

Μερικές συμβουλές που πρέπει να αναζητήσουν οι γονείς:
Εξερευνήστε διαφορετικά λαχανικά και φρούτα: Υπάρχουν πολλά βασικά θρεπτικά συστατικά που υποστηρίζουν την υγιή ανάπτυξη του εγκεφάλου και δεν είναι όλα στα βασικά, καθημερινά φρούτα και λαχανικά σας. Για να βεβαιωθείτε ότι το μικρό σας παίρνει τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται, κοιτάξτε μια μεγάλη ποικιλία λαχανικών και φρούτων όπως το φύλλο φύλλου, μανιτάρια maitake, σπόροι σκουός, έλαιο φυκιού και ηλιόσποροι που έχουν υψηλή θρεπτική πυκνότητα, συμπεριλαμβανομένων των DHA, σιδήρου, ψευδαργύρου και Βιταμίνη Ε.
Μην ξεγελιέστε από τη συσκευασία παιδικής τροφής!: Αναποδογυρίστε το φαγητό σας, καθώς η εσωτερική διατροφή μετράει. Ένα κουτί, βάζο ή σακουλάκι μπορεί να φέρει σπανάκι στο μπροστινό μέρος της συσκευασίας, αλλά αν έχει μόνο το 2% της ημερήσιας αξίας σιδήρου για ένα παιδί, πιθανότατα παίρνετε το ισοδύναμο 1 θερμίδας σπανάκι.
Λαχανικά πάνω από τα φρούτα: Αναζητήστε τα πρώτα λαχανικά για μωρά, αντί για τα φρούτα-πρώτα (τα οποία μπορούν να είναι μαρμελάδα γεμάτα με σάκχαρα). Τα λαχανικά είναι εκεί που υπάρχουν τόσα πολλά καλά θρεπτικά συστατικά!

Στην Cerebelly είμαστε πραγματικά ευσυνείδητοι σε πράγματα όπως βαρέα μέταλλα και μολυσματικούς παράγοντες (εξ ου και το βραβείο Clean Label !!) και διασφαλίζουμε ότι τα προϊόντα μας συνδυάζονται ενημερωμένα διατροφή πρώιμης παιδικής ηλικίας με αναπτυξιακή νευροεπιστήμη για να παρέχει θρεπτικά, αλλά και νόστιμα, βιολογικά, χωρίς ΓΤΟ, 100% φυτικά προϊόντα, πρώτα λαχανικά, χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα και χωρίς γλουτένη, χωρίς πρόσθετα προϊόντα ζάχαρης-δίνοντας στα μικρά μας το καλύτερο δυνατό ξεκίνημα στη ζωή με τις σακούλες βελτιστοποιημένες για την ηλικία και πιο πρόσφατα τις έξυπνες μπάρες μας, να μεγαλώνουν με.