8 θρεπτικά κύπελλα που συσκευάζουν μια προγεννητική διατροφική γροθιά

Αναζητώντας ένα τέλειο γεύμα, πλούσιο σε πρωτεΐνες, υγιή λιπαρά και συνολική καλοσύνη για εσάς και το αναπτυσσόμενο μωρό σας - συναντήστε το θρεπτικό μπολ! Πιο χορταστικά από ένα smoothie, λιγότερο χουχούρι από μια σαλάτα, αυτά τα θρεπτικά πυκνά γεύματα σας δίνουν όλα όσα χρειάζεστε (συμπεριλαμβανομένης της επιπλέον ώθησης ενέργειας που μπορεί να σας λείπει) σε ένα απλό μπολ. Είτε λαχταράτε γλυκά είτε αλμυρά, έχουμε συγκεντρώσει 8 πολύ νόστιμα θρεπτικά μπολ που θα σας κάνουν να ξεχάσετε όλους αυτούς τους πόθους, τουλάχιστον προς το παρόν.

Nourish + Glow Bowl

Αυτή η συνταγή πολλαπλών βιταμινών σε ένα μπολ είναι φτιαγμένη για έγκυες μαμάδες που χρειάζονται επιπλέον ενέργεια όλη την ημέρα. Μπορείτε να επιλέξετε να φτιάξετε το δικό σας χούμο και ντύσιμο ή να πάτε με μια έκδοση που αγοράσατε από το κατάστημα, αν είστε τσιμπημένοι για χρόνο. Όπως και να έχει, θα είστε πολύ ικανοποιημένοι μετά από αυτό το θρεπτικό + λαμπερό μπολ. Δεν επιτρέπονται πιάτα. Πηγαίνετε στο Oh She Glows για να αναδείξεις τη λάμψη σου.

Φωτογραφική πίστωση: Oh She Glows

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Ποια είναι η αγαπημένη σας θρεπτική συνταγή για να φτιάξετε και να φάτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Μοιραστείτε τις συνταγές σας σε ένα σχόλιο.

—Aimee Della Bitta