12 πράγματα που θα θέλατε να γνωρίζετε πριν γεννήσετε
Η σκέψη του τοκετού μπορεί να είναι κάπως συντριπτική. Θα πάει όπως είχε προγραμματιστεί; Είναι πραγματικά όπως παίζει στις ταινίες; Πόσο επώδυνο θα είναι; Βασικά, υπάρχουν πολλά άγνωστα. Εδώ είναι μερικά πράγματα που πιστεύουμε ότι θα ήταν υπέροχο να γνωρίζουμε πριν καλωσορίσουμε τα μικρά μας στον κόσμο.
Φωτογραφία: J.K. Califf μέσω Flickr
1. Το νερό σας δεν σπάει πάντα όπως συμβαίνει στις ταινίες. Για μερικούς, θα προκύψει μια τεράστια ανατάραξη. Αλλά για άλλους, δεν είναι πάντα τόσο δραματικό. Σε πολλές περιπτώσεις, μπορεί να είναι περισσότερο μια αργή στάλα που συνεχίζει (κάπως σαν να κατουρήσετε τον εαυτό σας) - ή δεν σπάει καν. Στην πραγματικότητα, μόνο περίπου το 10-15 τοις εκατό των γυναικών κάνουν το διάλειμμα τους πριν από τον τοκετό.
2. Η γέννησή σας μπορεί να μην πάει όπως είχε προγραμματιστεί. Είναι σίγουρα μια εξαιρετική ιδέα να σχεδιάσετε, να προετοιμάσετε και να τακτοποιήσετε τα πάντα για τον ερχομό του μωρού σας. Αλλά είναι επίσης καλή ιδέα να είστε προετοιμασμένοι μόνο για να συνεχίσετε με τη ροή όταν βρίσκεστε στη στιγμή. Δεν ξέρετε πραγματικά πόσο θα πάρει, πώς θα εξελιχθούν όλα ή αν θα πάει σύμφωνα με το σχέδιο. Ένας απόλυτα φυσικός τοκετός μπορεί να μετατραπεί σε καισαρική τομή εν ριπή οφθαλμού. Και αν δεν πάει όπως το περιμένατε, θυμηθείτε ότι σίγουρα συμβαίνει
Φωτογραφία: Στρατός των ΗΠΑ Αφρική μέσω Flickr
3. Μπορεί να χρειαστεί πολύς χρόνος για να πιέσετε. Μερικές φορές χρειάζονται μόνο μερικές ωθήσεις και το μωρό είναι έξω. Και άλλες φορές, το τμήμα ώθησης της εργασίας μπορεί να διαρκέσει ώρες. Δυστυχώς, επειδή είστε έτοιμοι να πιέσετε, δεν σημαίνει ότι θα συναντήσετε το μωρό σας σε λίγα λεπτά.
4. Αισθάνεσαι ότι πρέπει να σκάσεις. Ακαθάριστο, ναι. Αλλά πολλές γυναίκες έχουν αυτό το έντονο αίσθημα ότι πρέπει να πάνε στο νούμερο δύο ακριβώς πριν έρθει η ώρα να πιέσουμε. Όταν αποκτήσετε ένα μωρό που πιέζει προς τα κάτω σε αυτήν την περιοχή, είναι σίγουρο ότι θα συμβεί!
5. Μερικές φορές υπάρχει πραγματικό χύμα. Και πάλι, επίσης ακαθάριστο. Αλλά ας κάνουμε όλοι ένα διάλειμμα - σωστά, κυρίες; Αν πρέπει να πιέσουμε σαν να έχουμε BM (μερικές φορές για ώρες), μπορεί να καταλήξει ένα μικρό χύμα στο τραπέζι. Υπάρχουν χειρότερα πράγματα που μπορούν να συμβούν. Οι νοσοκόμες θα το απομακρύνουν χωρίς δεύτερη σκέψη.
6. Και κάποιες φορές υπάρχει και το πύκνωμα. Μερικές γυναίκες διαπιστώνουν ότι ο τοκετός τους προκαλεί ναυτία για να κάνουν εμετό. Όχι ευχάριστο - αλλά απόλυτα φυσιολογικό.
Φωτογραφία: Νέιτ Γκριγκ μέσω Flickr
8. Καλό είναι να μην το σκέφτεσαι υπερβολικά. Μερικοί άνθρωποι λατρεύουν να λένε ιστορίες τρόμου κατά τον τοκετό ή να εισέρχονται σε λεπτομέρειες για τον πόνο που βίωσαν. Μπορεί να είναι αρκετά τρομακτικό, σίγουρα - αλλά είναι καλύτερο να μην αφήσετε τη φαντασία σας να σας πάρει καλύτερα. Τώρα είναι η ώρα να φροντίσετε τον εαυτό σας και να επικεντρωθείτε στο μωρό σας και στην εγκυμοσύνη σας. Αφήστε το ανησυχητικό όταν έρχεται το μωρό σας και ξαφνικά έχετε έναν μικρό άνθρωπο να μεγαλώσετε! Ανεξάρτητα από το τι, το μωρό σας θα βρει τη διέξοδο και σε λίγες εβδομάδες, μήνες ή χρόνια, τα μόνα μέρη της εργασίας που θα θυμάστε πραγματικά είναι τα χαρούμενα.
Φωτογραφία: jonty.fisher μέσω Flickr
10. Το άτομο που γεννά το μωρό σας μπορεί να μην είναι αυτό που θέλατε. Δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι η OB-GYN ή η μαία που βλέπετε κάθε μήνα θα είναι αυτή που θα βοηθήσει να φέρει το μωρό σας στον κόσμο όταν είναι έτοιμο. Καλύτερα να συνηθίσετε αυτή τη δυνατότητα εκ των προτέρων για να αποφύγετε τυχόν απογοήτευση. Αλλά θυμηθείτε - στο τέλος, θα έχετε μαζί σας το μικρό κουλουράκι χαράς σας.
11. Πραγματικά δεν χρειάζεστε μια περίτεχνη και καλά συσκευασμένη τσάντα νοσοκομείου. Όταν όλα λέγονται και γίνονται, μπορεί να μην καταλήξετε να χρησιμοποιείτε τα περισσότερα από τα πράγματα που φέρνετε στην τσάντα του νοσοκομείου σας. Είναι πάντα υπέροχο να είσαι προετοιμασμένος - οπότε αν θέλεις χαλαρωτική μουσική, γάντια για γρατσουνιές και άφθονη προσφορά κρέμας θηλών, προχώρα το. Αλλά αν είσαι περισσότερο μινιμαλιστής, θα τα καταφέρεις μια χαρά με μερικά βασικά. Οτιδήποτε αποφασίσετε ότι χρειάζεστε αργότερα, σίγουρα μπορεί να παραδοθεί στο χέρι από τον σύζυγό σας, έναν φίλο ή άλλο μέλος της οικογένειας.
Φωτογραφία: Τζέισον Γουάιτ μέσω Flickr
10. Τα παγωμένα μαξιλάρια θα είναι ο νέος καλύτερος φίλος σας. Μετά την απόκτηση ενός μωρού, υπάρχει αρκετή διόγκωση εκεί κάτω. Τοποθετώντας ένα κατεψυγμένο μαξιλάρι στο εσώρουχό σας για 15 λεπτά περίπου κάθε ώρα θα σας βοηθήσει πολύ με τον πόνο και το πρήξιμο. Παγώστε μερικά πριν από το χρόνο και αφήστε τα έτοιμα όταν επιστρέψετε στο σπίτι.
11. Το μπουκάλι ψεκασμού θα είναι επίσης ο καλύτερος φίλος σας. Ονομάζεται τεχνικά "μπουκάλι" και σας δίνεται να ρίχνετε ζεστό νερό στις κάτω περιοχές σας αφού πάτε στην τουαλέτα αντί να σκουπίσετε με τραχύ χαρτί υγείας. Και είναι παράδεισος.
12. Θα πάτε σπίτι με πάνες. Δεν είναι όλοι προετοιμασμένοι για αυτό το διασκεδαστικό γεγονός, αλλά ναι, είναι αλήθεια. Το μωρό σας δεν θα είναι το μόνο με πάνες μετά τον τοκετό.
Πείτε μας: Ποια είναι μερικά από τα πράγματα που θα θέλατε να γνωρίζατε πριν γεννήσετε;
–Χέδερ Ντίξον