Οι αναρτήσεις της Tess Holliday μετακινούν το Instagram σχετικά με τις μη ρεαλιστικές προσδοκίες από τις νέες μαμάδες
Το μοντέλο Plus Tess Holliday χρησιμοποιεί εδώ και καιρό τον λογαριασμό της στο Instagram για να υποστηρίξει ότι η ομορφιά έρχεται σε όλα τα σχήματα και μεγέθη. Equallyταν εξίσου δυναμική και ειλικρινής για το δικό της ταξίδι στη μητρότητα. Η 32χρονη Holliday είναι μητέρα δύο αγοριών, της Rylee (12) και της Bowie (2). Την Τρίτη, η Tess Holliday δημοσίευσε ένα ισχυρό Instagram για μη ρεαλιστικές προσδοκίες για νέες μαμάδες- και κάθε μαμά μπορεί να σχετίζεται απόλυτα.
Παρά το μικρότερο που ήταν σχεδόν δύο ετών, η Holliday μίλησε για την ακραία επιλόχεια κατάθλιψη που αντιμετώπισε από τη γέννηση του Bowie το 2016. Τον Μάρτιο, το μοντέλο δημοσίευσε στο Instagram, «Από τότε που έγινα νέα μαμά (ξανά!) Beenμουν πολύ ανοιχτή με το πόσο δύσκολο ήταν. Από αντιμετώπιση ακραίων PPD, μερικές φορές νιώθω πραγματικά απομονωμένος και συντετριμμένος ». Το Instagram της Τρίτης ήταν ακόμη πιο ειλικρινές, θέτοντας την ευπάθεια της εκεί έξω όχι για να αρπάξω τη συμπάθεια ή την οίκτη των θαυμαστών, αλλά ως αλληλεγγύη με μια κοινότητα μαμάδων που προσπαθούν να τα κρατήσουν όλα μαζί.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Μοιάζει αυτό με κάποιον που υποφέρει; Αυτό τραβήχτηκε πριν από ένα χρόνο σήμερα και μέχρι πριν από περίπου ένα μήνα, καθημερινά από τότε που τραβήχτηκε αυτή η φωτογραφία, σκέφτηκα στο μυαλό μου: «Μακάρι να μπορούσα εξαφανίζομαι." Δεν είχα ποτέ σκέψεις αυτοκτονίας ή αυτοτραυματισμό, αλλά οι σκέψεις ότι θέλω να σταματήσω να πονάω και να νιώθω αβοήθητος ήταν νέες και ειλικρινά υπερβολικός. Έχω μιλήσει ανοιχτά για τους αγώνες μου με την επιλόχεια κατάθλιψη, αλλά μέχρι πρόσφατα συνειδητοποίησα ότι είχα ακραία PPD. Σταμάτησα να το συζητώ τόσο πολύ, επειδή μερικοί άνθρωποι μου είπαν ότι συναντούσα «πολύ αρνητικό στα κοινωνικά μέσα». (Λοιπόν, ειλικρινά, 🖕🏻) Το «μωρό» μου είναι σχεδόν δύο, και μερικές μέρες εξακολουθούν να είναι γεμάτες θλίψη, άγχος και ανικανότητα... όπως σήμερα.. . Καθώς γράφω αυτό, είμαι στο μπάνιο με μια μάσκα, κλαίω στον προπονητή της ζωής μου @ceramickitten μέσω κειμένου αναρωτιέμαι πώς η ζωή μου είναι γεμάτη από τόσα πολλά εκπληκτικά πράγματα, αλλά τα καλά κομμάτια φαίνονται δύσκολο να φτάσουν. Όταν βγαίνω από το μπάνιο θα φάω κάτι για να πάρω τα αντικαταθλιπτικά μου (είμαι στον 2ο μήνα), τότε θα μεσολαβήσω και θα πάρω τον Bowie να παίξει με φίλους.. Οι μαμάδες αναμένεται να «ανακάμψουν» σωματικά και συναισθηματικά. Αναμένεται να «μείνουμε δυνατοί» για την οικογένεια. Ωστόσο, οι περισσότεροι από εμάς (συμπεριλαμβανομένου και του εαυτού μου) έχουμε ακόμα μέρες όπου νιώθουμε σαν ξένοι στο σώμα μας, μη ελκυστικοί για τον εαυτό μας (& συνεργάτες), μόνοι επειδή οι φίλοι σταματούν να σας προσκαλούν σε πράγματα κ.λπ. Είμαι ευγνώμων που έχω υποστήριξη στη ζωή μου, φίλους για να μιλήσω, αλλά έγινε τόσο άσχημο που χρειάστηκε να αναλάβω δράση και κάνοντάς το έτσι μου έσωσε τη ζωή.. Υποθέτω ότι αυτό που λέω είναι, μαμάδες/γονικές φιγούρες: πρέπει να αφιερώσετε χρόνο για να φροντίσετε ΕΣΑΣ. Μην το αφήσετε να φτάσει στο σημείο που έκανε το δικό μου όπου νιώθετε ότι χάνετε το μυαλό σας. Μην σκέφτεστε επειδή το παιδί σας δεν είναι «μωρό» που δεν θα μπορούσατε ακόμη να υποφέρετε από PPD, επειδή είμαι εδώ για να σας πω, σίγουρα μπορείτε. Ζητήστε βοήθεια, μιλήστε σε κάποιον, βρείτε μια ομάδα υποστήριξης ή στο διάολο, στείλτε μου μήνυμα. Δεν είσαι μόνος και δεν χρειάζεται να υποφέρεις μόνος. ❤️
Μια ανάρτηση που μοιράστηκε ο χρήστης T E S S H🍒L L I D A Y (@tessholliday) στις
"Οι μαμάδες αναμένεται να" επιστρέψουν "σωματικά και συναισθηματικά", έγραψε η Holliday στο Instagram. Και συνέχισε: «Αναμένεται να« μείνουμε δυνατοί »για την οικογένεια. Ωστόσο, οι περισσότεροι από εμάς (συμπεριλαμβανομένου του εαυτού μου) έχουμε ακόμα μέρες όπου νιώθουμε σαν ξένοι στο σώμα μας, μη ελκυστικοί για τον εαυτό μας (& συνεργάτες), μόνοι επειδή οι φίλοι σταματούν να σας προσκαλούν σε πράγματα κ.λπ. » Ευχαρίστησε τους φίλους της, την οικογένειά της και άλλες υποστηρίξεις στη ζωή της για να την εμποδίσουν να σπιράλ προς τα κάτω «Υποθέτω ότι αυτό που λέω είναι, μαμάδες/γονικές φιγούρες: πρέπει να αφιερώσετε χρόνο για να φροντίσετε ΕΣΑΣ. Μην το αφήσετε να φτάσει στο σημείο που έγινε το δικό μου, όπου νιώθετε ότι χάνετε το μυαλό σας », προειδοποίησε ο Χόλιντεϊ άλλες μαμάδες.
Σύμφωνα με τον ιστότοπο υγείας των γυναικών Postpartum Progress, έως και 1 εκατομμύρια γυναίκες κάθε χρόνο υποφέρουν από επιλόχεια κατάθλιψη έως και 12 μήνες μετά τη γέννηση του μωρού τους. Όμως, στην περίπτωση του Χόλιντεϊ, το μικρότερο της είναι έτοιμο να κλείσει τα 2 της χρόνια - και απευθύνθηκε στους επικριτές της απευθείας στο Instagram: «Μην νομίζεις επειδή το παιδί σας δεν είναι ένα «μωρό» που δεν θα μπορούσατε ακόμη να υποφέρετε από PPD, επειδή είμαι εδώ για να σας πω, εσείς οι περισσότεροι σίγουρα μπορεί. »
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Από τότε που έγινα νέα μαμά (ξανά!) Beenμουν πολύ ανοιχτός με το πόσο δύσκολο ήταν. Από την αντιμετώπιση του ακραίου PPD, μέχρι να νιώσετε μερικές φορές πραγματικά απομονωμένοι και καταβεβλημένοι. Τα αγόρια μου έχουν 10 χρόνια διαφορά και αυτό έρχεται με τα δικά του προβλήματα, αλλά έχω βρει υποστήριξη μέσω άλλων γυναικών. Τις προάλλες έπεσα πάνω στο @Peanut 🥜 στο App Store. Είναι πραγματικά εκπληκτικό. Η εφαρμογή δείχνει τα άλλα σας μαμά στην περιοχή σας που βρίσκονται στο ίδιο στάδιο της ζωής με εσάς, τα οποία μοιράζεστε ενδιαφέροντα πέρα από τη μητρότητα. Αυτό είναι ένα από τα πράγματα που μου αρέσει για το @Peanut - αναγνωρίζει ότι παρόλο που είμαστε μητέρες, θέλουμε να συνδεθούμε ως γυναίκες πρώτα απ 'όλα. Η εφαρμογή διαθέτει αυτή τη δροσερή λειτουργία που ονομάζεται Σελίδες, για να σας βοηθήσει να λάβετε συμβουλές για οτιδήποτε αντιμετωπίζετε από άλλες μητέρες. Υπήρξαν στιγμές που σκέφτηκα "μπορεί ένα μικρό παιδί ενός έτους να ρίξει πραγματικά ξεσπάσματα;" ΜΑΝΤΕ ΤΙ, ΜΠΟΡΟΥΝ ΚΑΙ ΚΑΝΟΥΝ 🤦🏻♀️ Μια μαμά πρότεινε τη διδασκαλία της νοηματικής γλώσσας του Μπάουι, ώστε να μπορεί να επικοινωνήσει ό, τι χρειάζεται για να μειώσει τα ξεσπάσματα, επειδή δεν μπορεί ακόμη να πει τι θέλει θέλει. 💡 Το να είσαι γονιός είναι πραγματικά δύσκολο, αλλά αξίζει τον κόπο αυτές οι τσάντες κάτω από τα μάτια μου! Σας ενθαρρύνω να ελέγξετε το @Peanut και ελπίζω να σας βοηθήσει όσο και εμένα! Υπάρχει ένας λόγος που λένε ότι χρειάζεται ένα χωριό για να μεγαλώσει ένα παιδί! 📸 @nickhollidayco #momlife
Μια ανάρτηση που μοιράστηκε ο χρήστης T E S S H🍒L L I D A Y (@tessholliday) στις
Η Holliday έκλεισε το γραμμάριό της με μερικές σημαντικές συμβουλές για κάθε μαμά που αισθάνεται ότι αγωνίζεται: «Ζητήστε βοήθεια, μιλήστε σε κάποιον, βρείτε μια ομάδα υποστήριξης ή στο διάολο, στείλτε μου μήνυμα. Δεν είσαι μόνος και δεν χρειάζεται να υποφέρεις μόνος ».
Κήρυξε, μαμά.
—Κέικο Ζολ
Προτεινόμενη φωτογραφία: Tess Holliday μέσω Instagram
ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΙΣΤΟΡΙΕΣ
Είναι το "Τέταρτο Τρίμηνο" πραγματικό; Οι νέες κατευθυντήριες γραμμές ενδέχεται να αλλάξουν την περίοδο μετά τον τοκετό
Η Charlize Theron μιλάει για παιδιά, μαμά-ξεφτίλα & γιατί οι γυναίκες δεν πρέπει να είναι σουπερμάμες
Ιαπωνικό λεπτό. Η Τάμι Ντάκγουορθ πραγματεύεται την εγκυμοσύνη στο Κογκρέσο