Το Peloton εγκαινιάζει μαθήματα φιλικά προς την οικογένεια

Σηκώστε και ενεργοποιήστε τα παιδιά. Η Peloton λανσάρει οικογενειακό περιεχόμενο κατά παραγγελία για να διασκεδάσει τα παιδιά ενώ είναι κολλημένα στο σπίτι. Αυτός ο φιλικός προς την οικογένεια προγραμματισμός θα περιλαμβάνει 10 επεισόδια διαλογισμού και καρδιο, με μαθήματα κατάλληλα για ηλικίες 5-15 ετών.

Η νέα σειρά περιεχομένου αποτελείται από:

Fit Family Brain Breaks με τον Jess Sims: Ένας πολύ καλός τρόπος για να ανεβάσετε γρήγορα τα παιδιά σας και να κινηθούν με τον Sims, ένας πρώην διευθυντής σχολείου που έγινε Εκπαιδευτής Peloton. Από την οικογένεια FREEZE! με ζωντανή μουσική σε φανταστικά ταξίδια στο ζωολογικό κήπο, αυτά τα ενεργά διαλείμματα είναι ένας διασκεδαστικός τρόπος επαναφοράς και ανανέωσης.

Προσαρμόστε οικογενειακά μαθήματα διασκέδασης με την Jess Sims: Εκπαιδευτική προπόνηση για όλο το σώμα που περιλαμβάνει καρδιο και προπόνηση δύναμης

Οικογενειακός Διαλογισμός με εκπαιδευτές γιόγκα: Σχεδιασμένα για όλα τα επίπεδα και ηλικίες, αυτά τα μαθήματα είναι τέλεια είτε θέλετε να διαλογιστείτε μαζί είτε μόνοι σας. Τα μαθήματα θα διευθύνονται από τους Adidi Shah, Anna Greenberg, Ross Rayburn και Kristin McGee, η ίδια μητέρα τριών παιδιών.

Τα μαθήματα θα διαρκέσουν από 5 έως 20 λεπτά, καθιστώντας οποιαδήποτε από αυτές τις εσωτερικές δραστηριότητες σπάει τον τέλειο τρόπο για την προώθηση της σωματικής, ψυχικής και συναισθηματικής υγείας.

—Τζένιφερ Σουαρτβάγκερ

Προτεινόμενη φωτογραφία: Peloton

ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΙΣΤΟΡΙΕΣ

Εύκολες υπαίθριες προπονήσεις για νέες μαμάδες

Εύκολοι τρόποι προσαρμογής στο Fitness ως νέα μαμά