5 απλοί τρόποι για να ερωτευτείτε τα παιδιά σας με τη μαγειρική

Το μαγείρεμα είναι ένα από τα πιο ευχάριστα πράγματα στον κόσμο και ανεξάρτητα από το πόσο επιδέξιος είσαι, το γεγονός είναι ότι Το σπιτικό δείπνο είναι πολύ καλύτερο, πιο υγιεινό, φθηνότερο και πιο θρεπτικό από οτιδήποτε μπορείτε να παραγγείλετε από εστιατόριο. Γι 'αυτό θα πρέπει επίσης να ενθαρρύνετε τα παιδιά σας να περνούν περισσότερο χρόνο μαζί σας στην κουζίνα μάλλον όλοι αγαπούν τη μαγειρική, αλλά απλώς δεν το γνωρίζουν ακόμα, οπότε είναι δουλειά σας να δείξετε τότε γιατί μαγειρεύετε έχει πλάκα. Ακολουθούν πέντε απλοί και αποτελεσματικοί τρόποι για να το κάνετε.

Δείξτε τους τα καλά πράγματα

Ναι, η κατανάλωση του αγαπημένου τους κρέατος, λαχανικών ή μακαρόνι μπορεί να είναι αρκετά συναρπαστική για ένα παιδί, αλλά τι γίνεται με κάτι πιο εξωφρενικό και ασυνήθιστο; Μόνο μερικά ασυνήθιστα πιάτα μπορούν να σας βοηθήσουν να δείξετε στα παιδιά σας πόσο πολύπλευρη και ενδιαφέρουσα μαγειρική μπορεί να είναι πραγματικά και μπορείτε να τα γαντζώσετε στο μαγείρεμα σε χρόνο μηδέν. Μπορείτε να δοκιμάσετε κάτι ασιατικό, όπως π.χ.

ένα απλό κινέζικο πιάτο φιλικό για τα παιδιά που θα τους ξετρελάνει και θα τους μυήσει στα λαχανικά και τις σάλτσες που δεν γνώριζαν καν ότι υπήρχαν.

Επισημάνετε τα οφέλη

Το να μιλάτε στα παιδιά για θρεπτικά συστατικά, θερμίδες και υγιεινά συστατικά δεν έχει πολύ νόημα, έτσι δεν είναι; Δεν είναι ότι δεν καταλαβαίνουν αυτές τις έννοιες, αλλά δεν εκτιμούν το υγιεινό φαγητό όσο αγαπούν το νόστιμο φαγητό, και αυτή είναι η γωνία που πρέπει να προσεγγίσετε. Δώστε τους κάτι που είναι θρεπτικό και νόστιμο ταυτόχρονα και θα θέλουν να μάθουν περισσότερα για τα οφέλη της σωστής δίαιτας. Με αυτόν τον τρόπο, χτίζετε μια σημαντική βάση για το μέλλον, καθώς όλα τα είδη που ερωτεύονται τη μαγειρική από νωρίς γερνούν και καταλαβαίνουν πόσο κρίσιμα είναι τα θρεπτικά γεύματα θα συνεχίσουν να προετοιμάζουν υγιεινά πιάτα μόλις μεγαλώσουν Καλά.

Παίξτε φαντασία

Τα παιδιά αγαπούν να πειραματίζονται στην κουζίνα και αυτό είναι εντάξει γιατί αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να καταλάβουν πώς λειτουργεί πραγματικά το μαγείρεμα. Ωστόσο, εάν αυτά τα πειράματα καταλήξουν σε σπασμένα μαγειρικά σκεύη και σκεύη, δεν υπάρχει καμία διασκέδαση σε αυτό, για εσάς ή για τα παιδιά σας. Επομένως, δώστε τους κάτι υψηλής ποιότητας, όπως ισχυρό και ανθεκτικά μαγειρικά σκεύη Anolon που θα σας κρατήσει περισσότερο από όσο μπορείτε να φανταστείτε. Δεδομένου ότι οι κινητικές δεξιότητες των παιδιών σας δεν έχουν αναπτυχθεί πλήρως, είναι προτιμότερο να τους δώσετε κάτι πιο γερό για να μαγειρέψουν και αυτό σίγουρα ξεπερνά το μαγείρεμα πλαστικές κατσαρόλες και τηγάνια - άλλωστε, θέλουν να είναι πραγματικοί σεφ και πρέπει να τους δώσετε τα κατάλληλα αξεσουάρ εάν θέλετε να κάνετε το μαγείρεμα ελκυστικό τους.

Ενθαρρύνετέ τους να δοκιμάσουν τα πάντα

Ό, τι κι αν μαγειρεύετε, τα παιδιά σας πρέπει να μπορούν να το δοκιμάσουν και να δουν αν τους αρέσει ή όχι. Το ίδιο ισχύει και για το δικό τους μαγείρεμα - δώστε τους την ευκαιρία να δοκιμάσουν κάθε συστατικό, καθώς και τα μπαχαρικά, και να δουν τη γεύση τους. Αυτό θα τους επιτρέψει να μάθουν ένα ή δύο πράγματα για το φαγητό, αλλά και να ερωτευτούν τις ιδιαίτερες γεύσεις διαφόρων πραγμάτων που θα χρησιμοποιήσουν αργότερα στην κουζίνα.

Αφήστε τους να κάνουν τη δουλειά

Το να αφήνετε τα παιδιά σας να πρωτοστατούν ενώ το μαγείρεμα είναι ο μόνος τρόπος για να τα ενδιαφέρετε για υγιεινά τρόφιμα, οπότε μην φοβάστε να τα αφήσετε να κάνουν όλη τη δουλειά. Φυσικά, θα πρέπει ακόμα να τους βοηθήσετε ξεφλουδίζοντας τα λαχανικά και κόβοντας το κρέας, όπως αυτές οι επικίνδυνες δραστηριότητες μπορούν οδηγούν σε τραυματισμούς, αλλά μπορούν να κάνουν τα πάντα μόνοι τους, από το καρύκευμα του κρέατος μέχρι το σερβίρισμα του γεύματος όταν είναι Έγινε. Ξεκινήστε μικρά, προετοιμάζοντας απλά πράγματα όπως σνακ που αρέσουν σε όλα τα παιδιά - ακόμη και διάσημοι σεφ όπως ο Jamie Oliver εκτιμούν την αξία των κατάλληλων σνακ μετά το σχολείο- και μετά προχωρήστε σε κάτι πιο περίπλοκο.

Εάν κάνετε σωστά τη δουλειά σας, τα παιδιά σας θα είναι ανεξάρτητα στην κουζίνα μετά από λίγο και δεν θα σταματήσουν ποτέ να μαγειρεύουν. Αυτός είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να ενισχύσετε το δεσμό μαζί τους, οπότε ενεργοποιηθείτε και ξεκινήστε το μαγείρεμα το συντομότερο δυνατό!