16 υγιεινά κέικ γενεθλίων που πραγματικά έχουν υπέροχη γεύση

Μια χορτοφαγική τούρτα γενεθλίων που δεν περιορίζει τη διασκέδαση ή τη γεύση: εγγραφείτε! Αυτή η γλυκιά δημιουργία από Ορχιδέες + γλυκό τσάι είναι πολύχρωμο μέσα και έξω, χάρη σε μια υγιή δόση ψεκασμού ουράνιου τόξου. Για να λάβετε το πλήρες πώς, Κάντε κλικ ΕΔΩ.

Θα είναι αγάπη στην πρώτη μπουκιά με αυτό το απατηλά υγιές κέικ από Γλέντι με φρούτα. Το παγωτό γίνεται με κατεψυγμένες μπανάνες, ενώ το κέικ γλυκαίνεται με χουρμάδες και ζάχαρη καρύδας. Δείτε τη συνταγή από πατώντας εδώ.

Αυτή η ελαφριά τούρτα από Καλά επιμεταλλωμένο είναι μια υπέροχη επιλογή για ευαίσθητες κοιλιές και συνδυάζεται τέλεια με ένα αφράτο παγωτό καρύδας. Συμπληρώστε με ψεκασμούς και έχετε ένα γλυκό που όλοι θα λατρέψουν. Κάντε κλικ ΕΔΩ για να πάρετε τη συνταγή.

Ανεβάστε το κέικ σοκολάτας στο επόμενο επίπεδο με αυτήν την υπέροχη συνταγή από Green Smoothie Gourmet. Μια σταγόνα κανέλας στο κουρκούτι προσθέτει μια επιπλέον διάσταση και το γλάσο μαύρης σοκολάτας είναι ένα ταιριαστό φινίρισμα. Ω, και είναι vegan και χωρίς γλουτένη! Κάντε κλικ ΕΔΩ για να λάβετε όλες τις λεπτομέρειες.

Λάτρεις της σοκολάτας, είστε τυχεροί! Αυτό το vegan κέρασμα από Περιστασιακά αυγά είναι σίγουρο ότι θα γίνει επιτυχία. Το κέικ είναι ελαφρώς αρωματισμένο με χυμό πορτοκάλι και γάλα καρύδας, στη συνέχεια συμπληρώνεται με μια παραδεισένια γκανάζ σοκολάτας. Πιάσε τη συνταγή πατώντας εδώ.

Μπετίνα στο Ω, όλα χειροποίητα παρασκεύασε αυτό το επιδόρπιο για τα πρώτα γενέθλια του μωρού της - αλλά τα συστατικά του ντελικατέσεν μπορεί να είναι επιτυχία για παιδιά και ενήλικες όλων των ηλικιών. Σκεφτείτε το μήλο, τις μπανάνες, την κανέλα και το μοσχοκάρυδο, με παγωτό τυρί κρέμα για να ολοκληρώσετε τα πάντα. Πάρτε τη συνταγή εδώ.

Εμπιστευτείτε μας, δεν μπορείτε να νικήσετε ένα κέικ τεύτλων. Με αυτό το παρακμιακό γλυκό από The Pretty Bee, παίρνετε όλες τις φυτικές ίνες και τα αντιοξειδωτικά, αλλά η γεύση των τεύτλων κρύβεται εντελώς κάτω από όλη αυτή τη σοκολάτα-καλοσύνη. Προσθέστε ένα εξαιρετικά δημιουργικό (και νόστιμο!) Γλάσο αβοκάντο και είστε έτοιμοι για κάθε γιορτή. Πάρτε τη συνταγή χωρίς γλουτένη εδώ.

Τι λέτε για κάποια κινόα στα cupcakes γενεθλίων σας; Παρασκευή θυμαριού για υγεία δίνει στο παραδοσιακό cupcake σοκολάτας μια υγιή συστροφή με κινόα, γάλα αμυγδάλου και πολλά άλλα. Όσο για αυτό το όμορφο ροζ πάγωμα; Χρωματίζεται χρησιμοποιώντας λίγο χυμό τεύτλων αντί για ψεύτικη βαφή! Πάρτε τη συνταγή εδώ.

Πρέπει να δώσουμε σημαντικά στηρίγματα σε αυτό το κέικ από Η ακατάστατη ποδιά της Τσέλσι. Όχι μόνο προβάλλει τις αγαπημένες μας γεύσεις πτώσης με υγιεινό τρόπο, αλλά είναι επίσης φτιαγμένο σε ένα μπολ. Αυτό σημαίνει λιγότερο καθαρισμό, περισσότερο πάρτι γενεθλίων! Πάρτε τη συνταγή εδώ.

Αχ, λευκή τούρτα. Υπάρχει λόγος που είναι βασικό για τα γενέθλια. Αυτή η έκδοση από Yammie’s Gluten Freedom έχει όλα τα χαρακτηριστικά του κλασικού κέικ εκτός από μία ενημέρωση: είναι εντελώς χωρίς γλουτένη. Πάρτε τη συνταγή εδώ.

Θέλετε να δώσετε στο παιδί σας ένα πολύχρωμο κέικ αλλά χωρίς όλες αυτές τις χρωματιστές χρωματιστές τροφές; Itsy Bitsy Foodies έχει βρει έναν τρόπο να το κάνει χάρη σε λαχανικά και χυμούς φρούτων. Το αποτέλεσμα? Εντελώς υπέροχο και χωρίς χρωστικές. Πάρτε τη συνταγή εδώ.

Η σοκολάτα, η μπανάνα και το φυστικοβούτυρο είναι σχεδόν μια δυναμική τριάδα όταν πρόκειται για γεύσεις τούρτας γενεθλίων. HelloBee κάνει αυτό το ακατέργαστο αριστούργημα με αλεύρι ολικής αλέσεως και ένα χαριτωμένο τηγάνι πέντε ιντσών. Ω, και αναφέραμε ότι το κέικ είναι εντελώς απαλλαγμένο από εκλεπτυσμένα σάκχαρα; Πάρτε τη συνταγή εδώ.

Μπορεί να έχουν γεύση σαν να προέρχονται από ένα μείγμα κίτρινου κέικ, αλλά αυτά τα εορταστικά cupcakes από Πλιγούρι βρώμης με ένα πιρούνι ανήκουν σε μια εντελώς άλλη κατηγορία κέικ. Αθλητίζονται με φασόλια κανελίνης, μέλι, αλεύρι καρύδας (μεταξύ άλλων) και ένα αφρώδες κρέμα από αβοκάντο, σιρόπι σφενδάμου και σκόνη κακάο. Πάρτε τη συνταγή εδώ.

Τι συμβαίνει, γιατρέ; Vegan κέικ καρότου, αυτό είναι! Για το παιδί των γενεθλίων σου, Αγάπη & Λεμόνια έχει αποκτήσει εντελώς vegan την αγαπημένη λιχουδιά του καρότου. Τα ειδικά συστατικά περιλαμβάνουν μήλο, γάλα αμυγδάλου και γλάσο που χρησιμοποιεί ξηρούς καρπούς macadamia αντί για τυρί κρέμας. Πάρτε τη συνταγή εδώ.

Αυτό το κέικ από Κέικ καλυμμένη με σοκολάτα έχει δοκιμαστεί για παιδιά και έχει εγκριθεί από παιδιά. Είναι ελαφρύ και αφράτο όπως κάθε καλή τούρτα γενεθλίων, αλλά έχει επίσης το δίκαιο μερίδιό της σε φυτικές ίνες, σελήνιο, μαγγάνιο και πρωτεΐνη. Μην ξεχνάτε το υγιεινό παγωτό φράουλας! Πάρτε τη συνταγή εδώ.

Είστε έτοιμοι να δώσετε σε ένα κλασικό μπισκότο μια εντελώς νέα τροπή; Αυτά τα Σύκα cupcakes εμπνευσμένα από τον Newton είναι 100% ολικής αλέσεως και παρασκευάζονται χωρίς εκλεπτυσμένο αλεύρι ή ζάχαρη - αλλά εξακολουθούν να έχουν την ίδια υπέροχη γεύση που γνωρίζετε και λατρεύετε, χάρη σε μια διασκεδαστική φιγούρα. Πάρτε τη συνταγή εδώ.