6 Δραστηριότητες για μια (έγκυο) ημέρα της μαμάς και εμένα στο OC

Το να βρίσκετε διασκεδαστικά πράγματα για να κάνετε με τα παιδιά σας είναι λίγο δύσκολο όταν είστε έγκυος στο μωρό νούμερο δύο (ή τρία) και καταπολεμάτε τις σιδερένιες λαβές κόπωσης και ναυτίας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο προτείνουμε αυτές τις φιλικές προς το περιβάλλον, βιολογικές και χαλαρωτικές επιλογές για να κάνετε με τα παιδιά σας πριν φτάσει το αδερφό. Διαβάστε για 6 ιδέες για τη μαμά μου και μέσα στην ΟΚ που είναι υπέροχες για όλες τις μαμάδες και τις μέλλουσες μαμάδες.

Αφαιρέστε φρέσκο ​​στυμμένο βιολογικό χυμό
Όλα σας προκαλούν ναυτία όταν είστε έγκυος και έχετε έναν επιλεκτικό τρώγοντα. Λύση? Φρεσκοστυμμένοι βιολογικοί χυμοί που είναι ακατάστατοι και γεμάτοι με βασικές βιταμίνες… με φυσικό τρόπο. Θα κάνετε τον εσωτερικό καθαρισμό που χρειάζεστε για να μην νιώθετε νωθρότητα και το παιδί σας μπορεί να πάρει όλες τις μερίδες λαχανικών και φρούτων χωρίς να σηκώσετε το δάχτυλό σας.

Ritual Juicebox βρίσκεται στο Η κατασκήνωση και είναι μια απλή αλλά κλασική βάση χυμού. Δεν προστέθηκαν τεχνητά εδώ. Όλα είναι ψυχρής έκθλιψης που σημαίνει ότι οι χυμοί είναι γεμάτοι με τη μέγιστη ποσότητα βιταμινών και καλούδια που μπορείτε να πάρετε σε ένα φλιτζάνι. Έχουν ένα νόστιμο πράσινο λεμόνι που έχει λάχανο, σπανάκι, μαρούλι, σέλινο, αγγούρι, πράσινο μήλο και λεμόνι.

Ritual Juicebox
2937 Bristol Street
Costa Mesa, Ca
949-354-5581

Birdie Bowl Juicery προσφέρει τοπικούς καλλιεργημένους, βιολογικούς χυμούς που έχουν επίσης ψυχρή πίεση. Που βρίσκεται στην Το OC Mart Mix, προσφέρουν επίσης μια ποικιλία από μπολ και παρκέ για να σας βοηθήσουν να πάρετε την υγιή δόση φρούτων και λαχανικών.

Birdie Bowl & Juicery
3313 South Hyland Avenue
Costa Mesa, Ca
714-873-7479

Φτιάξτε τα νύχια σας με βιολογικό και φιλικό προς το περιβάλλον τρόπο
Οι σκληρές χημικές ουσίες που σας χαιρετούν με έντονο τρόπο σε ένα κομμωτήριο νυχιών μπορεί να είναι εμπόδιο στο να αποκτήσετε μάνι/μάντι μαμάς και εμένα, ειδικά όταν έχετε και ένα αναπτυσσόμενο έμβρυο για προστασία. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε πια γιατί δεν υπάρχουν τέτοιες μυρωδιές στο Lollipop Nail Studio. Προσφέρει οργανικά, μη τοξικά, βερνίκια με βάση το νερό που είναι ασφαλή και έρχονται σε ποικιλία διασκεδαστικών χρωμάτων. Αναφέραμε ότι παίρνετε επίσης ένα γλειφιτζούρι για να γαργαλάτε τους γευστικούς σας κάλυκες και ένα αρωματικό, βιολογικό μούλιασμα για τα πόδια σας που περιλαμβάνει χαρά αμυγδάλου, σπασμένο γεράνι και ριζικό τριαντάφυλλο.

Lollipop Nail Studio
3313 South Hyland Avenue
Costa Mesa, Ca
714-444-0330

Βρείτε ενέργεια με τη μαμά και τη γιόγκα μου
Η γιόγκα είναι μια από τις καλύτερες δραστηριότητες που ωφελούν τόσο τα παιδιά όσο και τους ενήλικες. Για τις έγκυες μαμάδες, σας βοηθά να ανακουφίσετε την ένταση στο κάτω μέρος της πλάτης σας καθώς και να ηρεμήσετε το πολυάσχολο μυαλό σας. Τα παιδιά μπορούν να βελτιώσουν τη δύναμη και την ευελιξία ενώ μαθαίνουν να εστιάζουν. Unfold Yoga OC προσφέρει καταπληκτικά μαθήματα γιόγκα μαμάς και εγώ που ενσωματώνουν μουσική, ιστορίες και παιχνίδια στη συνεδρία.

Unfold Yoga OC
512 Λεωφόρος South Brea
Brea, Ca
714-455-9642

Αγοράστε οικολογικά είδη για μωρά
Έγκυες μαμάδες, αφήστε το παιδί σας να αγοράσει οικολογικά είδη για μωρά για τα αδέρφια τους που θα γίνουν σύντομα. Θα περάσετε λίγο ποιοτικό χρόνο επιλέγοντας τα απαραίτητα μωρά με το παιδί σας πριν έρθει το μωρό σας. Λαϊκή αγορά SEED προσφέρει μια μεγάλη ποικιλία από βιολογικά, μοναδικά, υποαλλεργικά βρεφικά ρούχα, αξεσουάρ, παιχνίδια και βιβλία.

Λαϊκή αγορά SEED
2937 Bristol Street
Costa Mesa, Ca
714-708-2277

Επισκεφθείτε την ώρα της ιστορίας και τραγουδήστε για πολύ
Μωρά Granola προσφέρει ένα μάθημα με τίτλο Baby Tales που είναι εβδομαδιαία (Τετάρτη στις 11:15 π.μ.) ώρα ιστορίας και τραγουδάει για μωρά και νήπια. Τα τραγούδια περιλαμβάνουν Χειροκρότησε, Δύο μικρά κοτσύφια, Τζακ και Τζιλ, Κεφάλι και ώμοι κι αλλα. Και οι ιστορίες ποικίλλουν κάθε εβδομάδα με παιδικά βιβλία από Granola Babies. Γονείς και φροντιστές παρευρίσκονται με τα μικρά τους και είναι αρκετά δημοφιλές, οπότε φτάνετε νωρίς για τα καλύτερα καθίσματα. Το καλύτερο μέρος είναι ότι το αναπτυσσόμενο έμβρυό σας ωφελείται επίσης από το να ακούτε εβδομαδιαία μουσική από τη μήτρα.

Μωρά Granola
3315 Λεωφόρος South Hyland
Costa Mesa, Ca
714-445-4948

Χαλαρώστε με ένα προγεννητικό μασάζ
Το τρέξιμο προσπαθώντας να συμβαδίσει με ένα μικρό παιδί μπορεί να επηρεάσει το σώμα σας, ειδικά αν έχετε επίσης ένα κουλούρι στο φούρνο. Ανακουφίστε όλη αυτή τη σωματική και ψυχική ένταση μέσω ενός προγεννητικού μασάζ από πιστοποιημένους προγεννητικούς θεραπευτές μασάζ. Στοιχεία Μασάζ μόλις άνοιξε τις πόρτες του την Άνοιξη του 2013 και προσφέρει ειδικά μασάζ από πιστοποιημένους προγεννητικούς θεραπευτές μασάζ.

Στοιχεία Μασάζ
2701 Harbour Boulevard
Σουίτα E-3
Costa Mesa, Ca
714-850-0500

Το σπα στο Πέλικαν Χιλ προσφέρει επίσης προγεννητικά μασάζ με θανατηφόρα θέα στον ωκεανό. Μπορεί να θέλετε να το αποθηκεύσετε για μια ολόκληρη μέρα στο σπα με τις φίλες πριν ή ακόμα και μετά τον τοκετό. Το θέρετρο προσφέρει επίσης διάφορες οικογενειακές εκδηλώσεις τα Σαββατοκύριακα, οπότε φροντίστε να καλέσετε το ημερολόγιο εκδηλώσεών τους.

Το θέρετρο στο Pelican Hill
22701 Pelican Hill Road South
Newport Coast, Ca
855-315-8214

Ποιες είναι οι ιδέες σας για μια μέρα μαμάς και εμένα με τα παιδιά κοντά;

–Sommy Rhee

Φωτογραφίες από: Ritual Juicebox, Birdie Bowl Juicery, Μωρά Granola, Lollipop Nail Studio,Το σπα στο Πέλικαν Χιλ, pressjuicedirectory.com, Unfold Yoga OC και η ίδια η Σόμι!