11 Συνταγές που δεν θα πιστεύετε ότι είναι Vegan

instagram viewer

Είστε έτοιμοι για τη vegan συνταγή των ονείρων σας; Από μακαρόνια με τυρί στα vegan επιδόρπια, συγκεντρώσαμε τις καλύτερες ιδέες για να ικανοποιήσουμε τις επιθυμίες σας για άνετο φαγητό και να ευχαριστήσουμε κάθε ουρανίσκο. Βρείτε το νέο αγαπημένο πιάτο της οικογένειάς σας παρακάτω - είναι πολύ vegan και απολύτως νόστιμο!

φωτογραφία: Περάστε τα φυτά

Αυτή η συνταγή χρεώνεται ως "vegan λαζάνια νιρβάνα", οπότε γνωρίζετε ότι δεν είναι το μέσο πιάτο ζυμαρικών σας. Μια υπέροχη τριάδα μαρινάρα γεμάτη πρωτεΐνες, vegan σπανάκι ρικότα και αλμυρή κρέμα κάσιους έρχονται μαζί για να φτιάξουν λαζάνια που θα λατρέψει όλη η οικογένεια. Τα παιδιά μπορούν ακόμη και να βοηθήσουν στο στρώσιμο! Πάρτε τη συνταγή από Περάστε τα φυτά.

φωτογραφία: Περάστε τα φυτά

Είστε έτοιμοι για ένα μαγικό κόλπο; Μετατρέψτε μερικά ταπεινά καρότα σε γεύμα εμπνευσμένο από χοτ ντογκ! Αυτή η συνταγή είναι τόσο λαμπρή όσο και απλή: στρογγυλεύουμε τα καρότα, τα αρωματίζουμε για να δοκιμάσουν καπνιστά και αλμυρά και τα σερβίρουμε σε κουλούρι χοτ ντογκ. Βοϊλα! Για τον πλήρη τρόπο λειτουργίας, κάντε κλικ στο Περάστε τα φυτά.

φωτογραφία: Μια γεύση τρέλας

Psst! Αυτές οι vegan ομορφιές ανταγωνίζονται τα κανονικά cupcakes και είναι σίγουρο ότι θα είναι το αστέρι κάθε γκρουπ επιδόρπιο. Είναι πυκνά και φουντωτά και το γλάσο είναι καλό για το γλείψιμο. Πάρτε τη συνταγή από Μια γεύση τρέλας.

φωτογραφία: The Minimalist Baker

Ενισχύστε το πρωινό σας με χορταστικές, υγιεινές, vegan τηγανίτες που έχουν τη γεύση ακριβώς όπως τα αγαπημένα σας muffins με μπανάνα! Αυτές οι ομορφιές χρειάζονται μόνο 30 λεπτά για να φτιαχτούν (αρχίστε να τελειώνετε!), Και η μόνη προστιθέμενη ζάχαρη είναι μια σταγόνα ακατέργαστης ζάχαρης στο σούτσελ. Τελειώστε τη συνταγή Ο μινιμαλιστικός αρτοποιός.

φωτογραφία: Marco Verch μέσω Flickr

Με μαύρα φασόλια, κρεμμύδια και μια σειρά από βότανα, δεν μπορείτε να γίνετε πιο υγιεινά από αυτά τα μπιφτέκια από μαύρα φασόλια. Ρίξτε τα στη σχάρα σε ένα μπάρμπεκιου και δώστε μια συστροφή στο συνηθισμένο λαχανικό μπιφτέκι σας! Πάρτε τη συνταγή εδώ.

φωτογραφία: Τρέξιμο με κουτάλια

Όταν μια λαχτάρα για mac και τυρί χτυπάει, μην κοιτάξετε πέρα ​​από αυτήν την κρεμώδη, άνετη συνταγή φαγητού. Είναι φτιαγμένο με απλά υλικά και η τυροκομική σάλτσα θα είναι νικητής τόσο για vegans όσο και για μη vegans. Κλείστε τη συνταγή στο τέλος Τρέξιμο με κουτάλια.

φωτογραφία: My Kitchen Love

Δεν υπάρχει τίποτα βαρετό σε αυτό το γεύμα εγκεκριμένο από παιδιά! Είναι υγιεινό, διαθέτει διασκεδαστικές γεύσεις και είναι πλήρως προσαρμόσιμο. (Τα παιδιά δεν είναι λάτρεις του μπρόκολου; Βάλτε πράσινα φασόλια ή άλλο αγαπημένο λαχανικό!) Πάρτε τη συνταγή από My Kitchen Love.

φωτογραφία: Μια γεύση τρέλας

Ακούστε μας. Αυτό το πλούσιο και σπασμωδικό επιδόρπιο γίνεται ακόμα καλύτερο από ένα ύπουλο αβοκάντο. Είναι επίσης ένα αριστούργημα χωρίς ψήσιμο, ώστε να μπορείτε να το χτυπήσετε σε χρόνο μηδέν για πάρτι, ποτ ή κέρασμα στα μέσα της εβδομάδας. Για τη συνταγή, κατευθυνθείτε προς Μια γεύση τρέλας.

φωτογραφία: Η Τζέσικα στην κουζίνα

Προετοιμαστείτε για να σας φουσκώσει το μυαλό (και όλες οι προσδοκίες των βουβαλιών). Αυτά τα φτερά βουβαλιού από κουνουπίδι είναι ντυμένα με μια πεντανόστιμη γλυκιά καυτή σάλτσα σκόρδου και λειτουργούν υπέροχα ως σνακ ημέρας παιχνιδιού - ή διασκεδαστικό δείπνο την εβδομάδα! Μάθετε περισσότερα στο Η Τζέσικα στην κουζίνα.

φωτογραφία: Beaming Banana

Είστε τόσο μαγευμένοι από αυτά τα brownies όσο εμείς; Αυτά τα στρογγυλά γλυκά δεν είναι μόνο όμορφα για να τα δεις - έχουν και εκπληκτική γεύση. Πλούσια, φουντωτά και γεμάτα με παρακμιακή καραμέλα, δεν θα φανταζόσασταν ποτέ ότι είναι χωρίς γλουτένη και γλυκαίνονται μόνο με χουρμάδες! Κάντε μια παρτίδα με τη βοήθεια Μπανάνα που ακτινοβολεί.

φωτογραφία: The Minimalist Baker

Χρειάζεται λιγότερο από μία ώρα για να φτιάξετε αυτές τις νόστιμες, νιφάδες, συσκευασμένες χορτοφαγικές πίτες με χορτοφάγους, αλλά η ανταμοιβή είναι νόστιμη. Είναι πλούσια, παρηγορητικά και αποδεικνύουν ότι το σπιτικό μαγείρεμα δεν χρειάζεται να είναι χρονοβόρο. Πάρτε τη συνταγή από Ο μινιμαλιστικός αρτοποιός.

—Αμπιγκάιλ Ματσουμότο

vegan συνταγές