5 εύκολες συνταγές για κάθε σχολική βραδιά αυτή την εβδομάδα
Μην αφήσετε τον προγραμματισμό γεύματος να σας απογοητεύσει. Συγκεντρώσαμε μερικά εύκολα, φιλικά προς τα παιδιά γεύματα για να βοηθήσετε την οικογένειά σας να περάσει την εβδομάδα. Η ώρα του δείπνου θα γίνει πολύ πιο εύκολη!
1. Δευτέρα: Τραγανό κοτόπουλο ψημένο σε φούρνο
Δεν χρειάζεται να έχετε μια φριτέζα στο χέρι για να την φτιάξετε τέλεια τραγανό κοτόπουλο. Αφήστε την άλμη κοτόπουλου για μερικές ώρες στο ψυγείο πριν το ψήσετε για μέγιστη ζουμερότητα. Για να δείτε τη συνταγή από τους Μαρίνους Μαμά Μάγειρες, Κάντε κλικ ΕΔΩ.
φωτογραφία: Μαρίν Μαμά Μάγειρες
2. Τρίτη: Korean Beef Bowl
Αυτό Πιάτο εμπνευσμένο από την Κορέα από το Ambs Loves Food έρχεται σε λιγότερο από μισή ώρα χρησιμοποιώντας συρραπτικά που πιθανότατα έχετε ήδη στο ντουλάπι. Σε συνδυασμό με ρύζι στον ατμό και μπρόκολο, το δείπνο θα σερβιριστεί χωρίς να ιδρώσετε. Κάντε κλικ ΕΔΩ για να πάρετε τη συνταγή.
φωτογραφία: Το Ambs αγαπά το φαγητό
3. Τετάρτη: alsημένα βαλσαμικά ζυμαρικά λαχανικών
Για ένα εύκολο γεύμα χωρίς κρέας, δοκιμάστε αυτό
φωτογραφία: Το Vegan Year
4. Πέμπτη: Κοτόπουλο Rosemary Skillet
Αυτό πιάτο κοτόπουλο herby από το Marin Mama Cooks είναι σίγουρο ότι θα γίνει επιτυχία με ολόκληρο το πλήρωμά σας. Χρειάζονται 10 λεπτά για να φτιάξετε τη μαρινάδα το πρωί και στη συνέχεια μαγειρεύεται γρήγορα στο φούρνο. Για να πιάσετε τη συνταγή, Κάντε κλικ ΕΔΩ.
φωτογραφία: Μαρίν Μαμά Μάγειρες
5. Παρασκευή: Τυρί στη σχάρα τόνου
Εάν το ψυγείο φαίνεται λίγο γυμνό στο τέλος της εβδομάδας, κρατήστε τα πράγματα απλά, χτυπώντας ένα νόστιμο τυρί στη σχάρα με μια στροφή από Blog Chef. Ένα πρόσθετο χορτοφαγικό συστατικό δίνει στο σάντουιτς λίγη κρίση. Κάντε κλικ ΕΔΩ για να δείτε τη συνταγή.
φωτογραφία: Blog Chef
Ποια από αυτές τις συνταγές δεν μπορείτε να περιμένετε να δοκιμάσετε; Πώς είναι το εβδομαδιαίο πρόγραμμα γεύματος σας;
- Susie Foresman