Φάε! Απλοί τρόποι για να ανακινήσετε το σνακ
Είτε είναι η εβδομάδα σας για ένα μεσημεριανό γεύμα στο σχολείο, είτε ψάχνετε να ξεπεράσετε τις μικρές κοιλιές μέχρι το δείπνο-οι επιθέσεις σνακ μπορούν να σας αφήσουν πεινασμένους για ιδέες. Εάν το πλήρωμά σας επιθυμεί κάτι πιο δημιουργικό από μια τσάντα με χρυσόψαρο, ικανοποιήστε τα μικρά στομάχια με μια παιχνιδιάρικη παρουσίαση. Ακολουθούν οκτώ απλές λύσεις που παίρνουν σνακ από νωπά σε υπέροχα - και μπορεί ακόμη και να εισάγουν μερικές νέες γεύσεις στο μείγμα.
Ροκ'ν'ρολ
Εγγεγραμμένος διαιτολόγος Ντεζιρέ Νίλσεν προσθέτει σπόρους κάνναβης (για ώθηση ωμέγα 3) στη διασκεδαστική του συστροφή στο συνδυασμό με το φιστικοβούτυρο και το φυστικοβούτυρο και τη μπανάνα. Για να φτιάξει το «σούσι με μπανάνα», προτείνει να απλώσετε οποιοδήποτε βούτυρο καρυδιών σε μεμβράνη ολικής αλέσεως και να περιχύσετε με σπόρους κάνναβης και μέλι πριν τυλίξετε με μια μπανάνα. Κόβουμε σε φέτες και σερβίρουμε με ξυλάκια (και μέλι "σάλτσα") για επιπλέον διασκέδαση. Or, αν λαχταρούν κάτι τυροκομικό, ψήστε αυτά δάχτυλο-γλείψιμο-καλά ψητά ρολά τυριού
Είμαστε πεινασμένοι για το "feed" σας! Τι σερβίρετε για σνακ; Πείτε μας παρακάτω!
–Φέμπε Βαλ
Φωτογραφίες ευγενική προσφορά του Το Θρεπτικό Σπίτι, Ντεζιρέ Νίλσεν, Flower Patch Farm Girl, Η Leanne Bakes, Ο νοικοκύρης του Σαββατοκύριακου, και Ζόκου
ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΙΣΤΟΡΙΕΣ:
Snack Attack: Υγιεινά σπιτικά κεράσματα
Νόστιμες (& άγριες) συνταγές για ποπ κορν
7 κουτιά παράδοσης σνακ για να δοκιμάσετε τώρα