15 πράγματα που κάθε νέα μαμά πρέπει να γνωρίζει
Το να είσαι νέος γονέας οπουδήποτε έρχεται με ένα συγκεκριμένο σύνολο προκλήσεων (δηλαδή αλλαγή αλλαντικών πάνες στο σκοτάδι). Αλλά για τις ολοκαίνουριες μαμάδες στο DMV, τα πράγματα μπορεί να γίνουν ιδιαίτερα περίπλοκα. Από τον ελιγμό στην κυκλοφορία στο Beltway με ένα σπασμωδικό μωρό στο ρυμουλκό μέχρι να σκοράρει χρόνο για τη μαμά-και-εγώ που δεν είναι στη μέση μιας τουριστικής αγάπης, ιδού πώς να γίνεις μαμά για πρώτη φορά - μέσω D.C. - ένα κομμάτι (σπάσιμο) κέικ.
Φωτογραφία: Tzuhsun Hsu μέσω Flickr
1. Δεν χρειάζεται να ακυρώσετε τη συμμετοχή σας στο γυμναστήριο.ΜΕΝΤΑ Dupont, γνωστό για τη φωτεινή και ευάερη διαρρύθμιση του, είναι ένα από τα πολλά τοπικά γυμναστήρια που άρχισαν να προσφέρουν φροντίδα για μωρά (σε μια εξίσου φωτεινή και ευάερη αίθουσα παιχνιδιών). Για μαμάδες και παπάδες στο MINT με οικογενειακή συνδρομή (237 $ το μήνα με μαθήματα ή 157 $ χωρίς μαθήματα),η υπηρεσία είναι στρε και ξεκινά σε ηλικία τεσσάρων μηνών. ΕγώΕάν είστε μεμονωμένο μέλος, η φροντίδα των παιδιών κοστίζει 10 $ για 90 λεπτά, που είναι αρκετός χρόνος για μια σοβαρή συνεδρία ιδρώτα
2. Μερικές κινηματογραφικές αίθουσες θέλουν πραγματικά να φέρετε το νεογέννητό σας.Τουλάχιστον τοΑγγελικήστο Mosaic District του Fairfax κάνει (τις Δευτέρες στις 11 το πρωί για $ 8). Η Angelika’s Crybaby Matinee σας επιτρέπει να rχαλαρώστε και απολαύστε ενήλικες ταινίες όπως Fifty Shades Freed, χωρίς να ανησυχείτε για απροσδόκητα ξεσπάσματα ή σίτιση στο σκοτάδι. Τα φώτα σβήνουν, η ένταση παραμένει χαμηλή και υπάρχει ακόμη και ένα τραπέζι αλλαγής στο πίσω μέρος του θεάτρου.2911 District Ave., Fairfax, Va
Φωτογραφία: Aktiv I Oslo.no μέσω Flickr
3. Τα βρέφη - ακόμη και τα κλαίγοντα - καλωσορίζονται στη βιβλιοθήκη. Οι δημόσιες βιβλιοθήκες του D.C είναι γεμάτες από σπουδαία προγράμματα πρώιμου γραμματισμού για αυτό μπιτς. Υπάρχει μια 20λεπτη ώρα ιστορίας μωρών στη Βιβλιοθήκη Mt. Pleasant Neighborhood, η οποία καλύπτει μόνογεννημένοι μέσω παιδιών ενός έτους με διαδραστικό λάπσιτ χρόνος γεμάτος τραγούδια, ρίμες και υπερ-μικρές ιστορίες. Εάν το μικρό σας γίνεται αμήχανο, είναι όλα καλά - τα νέα τους μωρά BFF ήταν εκεί και το κατάλαβαν.3160 16th St., NW, Columbia Heights
4. Τρεις λέξεις: του Nordstrom. Των γυναικών. Σαλόνι.Το Nordstrom's που βρίσκεται στο Tyson's Corner Mall είναι εφοδιασμένο με ένα σπινθηροβόλο γυναικείο δωμάτιο που αποτελεί καταφύγιο για θηλάζοντα θηλάσματα που προτιμούν την ιδιωτικότητα. Ο καθαρός, βελούδινος χώρος σαλονιού (έξω από την τουαλέτα) διαθέτει άνετες καρέκλες μόνο για θηλάζουσες μητέρες και ένα απόλυτα γαλήνιο μέρος για σίτιση ή απλώς μια χαλαρή στιγμή από τη φασαρία του εμπορικού κέντρου. 8075 Tyson’s Corner Ctr., McLean, Va
5. ο DC Urban Moms and Dads το φόρουμ θα σας εξοικονομήσει ώρες έρευνας.Θέτετε μια ερώτηση - σχετικά με το τι να κάνετε όταν το μωρό δεν μπορεί να κοιμηθεί, δεν τρώει ή οτιδήποτε άλλο - και λαμβάνετε πολλές απαντήσεις από άλλους γονείς μέσα σε μια μέρα. Είναι πραγματικά τόσο εύκολο.
Φωτογραφία: Jonah’s Treehouse via Facebook
6. Οι εσωτερικοί χώροι παιχνιδιού δεν είναι μόνο για μεγαλύτερα παιδιά.Στο Κίντβιλ τα μωρά κυβερνούν το κοτόπουλο. Μαθήματα γυμναστικής για παιδιά κάτω των 12 ετών μηνών επικεντρωθείτε στην ελεύθερη αναρρίχηση και το διαδραστικό παιχνίδι. Τα μωρά και τα νήπια παραμένουν κοντά στους ενήλικες τους καθώς περιηγούνται στους λαβύρινθους, σέρνονται μέσα από τούνελ και χορεύουν μέχρι να ξεκολλήσουν.4825 Bethesda Ave., Bethesda, Md
7. Δεν θα σας βγάλει το βρώμα αν παραγγείλετε μια μπύραΚομήτης πινγκ πονγκμε το μωρό σε ρυμούλκηση.Το σαλόνι πίτσας με βαρύ χίπστερ είναι το αγαπημένο για οικογένειες με μωρά και μικρά παιδιά. Οι πίτες με λεπτές κρούστες είναι νόστιμες, η σειρά μπύρας είναι εκτεταμένη και υπάρχει άφθονο πινγκ-πονγκ.5037 Connecticut Ave., NW, Chevy Chase
8. Ένας καλός ύπνος είναι ένα τηλεφώνημα μακριά.Εάν αναζητάτε απεγνωσμένα οκτώ ώρες κλειστού ματιού, επικοινωνήστεHush Hush Little Baby. Η τοπική εταιρεία προσφέρει εγγεγραμμένες βρεφικές νοσοκόμες για διανυκτέρευση και συμβουλές για ύπνο μωρού.
Φωτογραφία: Wee-Sale Παιδική αποστολή αποστολής μέσω Facebook
9. Δεν χρειάζεται να ξοδέψετε όλες τις οικονομίες σας για βρεφικά ρούχα. Σίγουρα, παίρνετε πολλά ρούχα στο ντους σας για νεογέννητα, αλλά τι γίνεται με τους μήνες 3 και 9 και 12. Τα παιδιά μεγαλώνουν σαν ζιζάνια, αλλά δεν υπάρχει λόγος να πληρώσουμε ολόκληρο το τίμημα για δροσερά νήματα. Wee-Sale είναι μια GINORMOUS εποχιακή αποστολή αποστολής στο Μέριλαντ που διαθέτει αποθέματα σε γυμναστήριο ήπια χρησιμοποιημένα και επώνυμα βρεφικά είδη. Είναι επίσης μια από τις πιο οργανωμένες πωλήσεις αποστολών που έχουμε δει ποτέ.
10. Λάβετε την επιδιόρθωση java εν κινήσει.Ο καιρός είναι κακός. Έχεις ένα μπελάκι που είναι περίεργο. Είσαι ακόμα με τις πιτζάμες σου. Κάντε το να βαθμολογείτε ένα φρέσκο φλιτζάνι καφέ ένα αεράκι τραβώντας μέχρι ένα από τα καφενεία που οδηγούν στην περιοχή του D.C.Zu Καφέςστην Ανναπολη, Μέριλαντ έχει ένα πονηρό καπουτσίνο που πρέπει να δοκιμάσετε. Και, εσείς olde αναμονή Starbucksτώρα έχει μια θέση οδήγησης στην Αλεξάνδρεια (με super chipper baristas, για εκκίνηση).
11.Βρείτε άφθονη υποστήριξη για το θηλασμό. Αν ψάχνετε για ξεφλουδίζωστήριξη και θηλασμός θα βρεις νέο BFFs (θηλάζοντας φριένds!) στο Κέντρο Θηλασμού για την Μεγάλη Ουάσιγκτον. Το κέντρο δεσμεύεται να παρέχει μαθήματα με ειδικούς, δωρεάν και χαμηλού κόστους και ιδιωτικές διαβουλεύσεις που θα σας βοηθήσουν να κάνετε την εμπειρία του θηλασμούως εκ τούτου επιτυχής. Εκμεταλλευτείτε τον θηλασμό τους μπουτίκ, εκτόςμαθήματα τοποθεσιών, σαλόνι νοσηλευτικής και αποθήκη γάλακτος.
Φωτογραφία: Intel Free Press μέσω flickr
12. σολμιδωρεάν, ειδική βοήθεια για την εγκατάσταση του παιδικού καθίσματος αυτοκινήτου. Μπορείτε να είστε σίγουροι ότι έχετε ελέγξει όλα τα κουτιά ασφαλείας αφήνοντας ειδικοί επιθεωρούν την εγκατάσταση του κάθισμα αυτοκινήτου του παιδιού σας. Το Επαρχιακό Τμήμα των Μεταφορών προσφέρει δωρεάν επιθεωρήσεις καθισμάτων αυτοκινήτου ως ευγένεια σε όλους τους κατοίκους. Κατόπιν ραντεβού, Δευτ.-Παρ. 9πμ έως 3μμ. 55 M St., SE Suite 400.
13. Χορός στο ζωολογικό κήπο.Αν υπάρχει κάτι που τα παιδιά αγαπούν περισσότερο από τη μουσική και τα ζώα, δεν ξέρουμε τι είναι. ο Tunes Zoo Το πρόγραμμα στον Εθνικό Ζωολογικό Κήπο επιτρέπει στα νήπια να εξερευνήσουν τραγούδια με θέμα τα ζώα μουσικά όργανα και ακούστε μια ιστορία. Είναι ο τέλειος τρόπος για εσάς και τη συνοδεία σας να περάσετε το πρωί της εβδομάδας. Επιπλέον, μετά το μάθημα, μπορείτε να περπατήσετε στον ζωολογικό κήπο. Πέμπτη και Παρασκευή πρωί στις 10 π.μ. 3001 Connecticut Ave. (Woodley Park)
14. μιαναγνωρίστε μια διαμονή σε ξενοδοχείο φιλικό προς τα παιδιά.Αν θέλετε να φύγετε χωρίς τον κόπο των αεροπλάνων, των τρένων ή των αυτοκινήτων, κάντε μια διαμονή Ο Ντάρσι, Το πιο φιλικό προς τα παιδιά ξενοδοχείο της DC. Το check in ξεκινά με μπισκότα σοκολάτας και σάντουιτς παγωτού Oreo για τα παιδιά, συν ένας Τζέιμσον παγωτό σάντουιτς για σένα (ωραίο!). Πριν βγείτε για να δείτε τα αξιοθέατα, πάρτε το δωρεάν σακίδιο πλάτης σας γεμάτο δραστηριότητεςταιριάζει στα κυριότερα αξιοθέατα της DC. 1515 Rhode Island Ave., NW.
15. Τα μαθήματα Day Out of Parents είναι η αλήθεια. Μπορεί να μην είστε έτοιμοι για τον μπαμπινό σας να πηγαίνει σε παιδικό σταθμό κάθε μέρα ή για κανονική νταντά. Αλλά, θα σου άρεσε ένα ή δύο πρωινά την εβδομάδα να κάνεις μεγάλα πράγματα όπως ρούχα, ραντεβού με γιατρό… ή, να πλένεις τα μαλλιά σου με την ησυχία σου. Εισάγετε μαθήματα ημέρας γονέων, τα οποία προσφέρονται σε πολλούς παιδικούς σταθμούς και νηπιαγωγεία σε όλη την περιοχή. Το καλύτερο στοίχημά σας είναι να κάνετε ένα αναζήτηση Google και προγραμματίστε μια περιήγηση. Το τριχωτό της κεφαλής σας το αξίζει.
—Jamy Bond και Ayren Jackson-Cannady
ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΙΣΤΟΡΙΕΣ:
Απρόσμενα μέρη για πάρτι για τα πρώτα γενέθλια του μωρού
Life Hacks για νέους γονείς
Δείτε πώς μπορείτε να κερδίσετε 30 λεπτά την ημέρα σας, νέες μαμάδες!