Φτάστε για νέα ύψη σε αυτά τα 5 εσωτερικά γυμναστήρια αναρρίχησης
Εάν τα παιδιά σας ανεβαίνουν κυριολεκτικά στους τοίχους, μπορεί να είναι σωστό ένα ταξίδι σε κλειστό γυμναστήριο αναρρίχησης για να κάψετε κάποια ψυχική και σωματική ενέργεια. Ευτυχώς για εμάς, το Emerald City διαθέτει πολλά εσωτερικά γυμναστήρια αναρρίχησης λόγω του γεγονότος ότι η αναρρίχηση είναι μέρος της καρδιάς και της ψυχής της περιοχής μας. Εάν είστε έτοιμοι να φτάσετε σε νέα ύψη με το πλήρωμά σας, κάντε κύλιση προς τα κάτω για πέντε γυμναστήρια που προσφέρουν μαθήματα αναρρίχησης και εμπειρίες για όλες τις ηλικίες.
Ακριβώς απέναντι από το Puget Sound βρίσκεται το Island Rock Gym. Πηγαίνετε στο φέρι για το γραφικό νησί Bainbridge και ανεβάστε το πλήρωμα αναρρίχησης σε νέα ύψη. Το Island Rock Gym προσφέρει σούπερ bouldering και αναρρίχηση και μια ποικιλία διαδρομών αναρρίχησης με groovy ονόματα όπως Raspberry Jam, Low Hanging Fruit και Pistol Pete. Παιδικά κλαμπ κατάλληλα για ηλικίες για ορειβάτες ηλικίας 4-12 ετών ενσωματώνουν διασκεδαστικές δραστηριότητες αναρρίχησης και οδηγίες. Σοβαροί ορειβάτες ηλικίας 7-18 ετών μπορούν να λάβουν μέρος στους αγώνες αναρρίχησης του Island Rock Gym. Psst! Εάν είστε για πρώτη φορά επισκέπτης ή νέος στο άθλημα, το Πακέτο Αναβάσεων για την εμπειρία είναι μια καλή εισαγωγή και περιλαμβάνει ημερήσια πάσα, όλα τα εργαλεία και μια καθυστέρηση μίας ώρας. Το κόστος είναι 48 $ για τον πρώτο ορειβάτη. $ 35 για κάθε επιπλέον ορειβάτη (για έως και τέσσερα άτομα).
Ανεσεις: Το Island Rock Gym διαθέτει Pro Shop και ερμάρια. Διατίθενται σνακ και ποτά για αγορά. Υπάρχει επίσης δωρεάν WiFi και καφές!
Οι κανόνες: Ορειβάτες κάτω των 14 ετών πρέπει να επιβλέπονται ενεργά από ενήλικα. Οι ενήλικες δεν ευθύνονται για περισσότερα από 4 παιδιά.
Περιορισμοί ηλικίας: Δεν υπάρχει ελάχιστη ηλικία για αναρρίχηση. Τα μαθήματα ξεκινούν στην ηλικία των 4 ετών.
Island Rock Gym
9437 Coppertop Loop N.E.
Νησί Bainbridge, Wa 98110
206-451-4020
Σε σύνδεση: islandrockgym.com
Hρες: Δευτ.-Παρ., 9 π.μ.-9 μ.μ. Σάββατο, 10 π.μ.-8 μ.μ. Κυρ., 10 π.μ.-7 μ.μ.
Κόστος: $ 17/Ημερήσια κάρτα ενηλίκων. $ 14/Πάσο για την Ημέρα της Νεολαίας (5-13). $ 8/Kids Day Pass (κάτω των 5 ετών). Δείτε την ιστοσελίδα για ποσοστά punch-card και συνδρομής. $ 5/ενοικίαση παπουτσιών.
Όλη η αναρρίχηση στο SBP είναι χωρίς σχοινί με πολλές επιλογές για να διαλέξετε. Οι μικροί αναρριχητές μπορούν να ξεκινήσουν με ένα διασκεδαστικό σπήλαιο bouldering όπου μπορούν να γλιστρήσουν προς τα κάτω και στη συνέχεια να δοκιμάσουν κάποια πιο δύσκολα προβλήματα, προεξοχές και ογκόλιθους. Επιπλέον, υπάρχουν τέσσερα bouldering δωμάτια που προσφέρουν νέες προκλήσεις και μια εξαιρετικά δροσερή αίθουσα πάρτι με θέμα το κάστρο. Το SBP προσφέρει μαθήματα για παιδιά όλων των ηλικιών και σταδίων. Το Tots Class (για ηλικίες 4-6 ετών) έχει σχεδιαστεί για μικρές ομάδες ορειβατών και εξερευνά τον κόσμο του bouldering μέσα από διασκεδαστικά παιχνίδια και βασικές οδηγίες. Το Παιδικό Πρόγραμμα (για ηλικίες 7-9 ετών) βοηθά τους ορειβάτες να αναπτύξουν αυτοπεποίθηση και προάγει την αγάπη για την αναρρίχηση και την άσκηση. Το Πρόγραμμα Νέων (για ηλικίες 10-12 ετών) δίνει στους εκκολαπτόμενους ορειβάτες περισσότερη εμπειρία μέσω συγκεκριμένων παιχνιδιών και δραστηριοτήτων προσαρμοσμένων στις ικανότητές τους. Για παιδιά ηλικίας 12 ετών και άνω, το Πρόγραμμα Junior προσθέτει περισσότερες προκλήσεις, ανάπτυξη δύναμης και τεχνικές οδηγίες. Ορειβάτες ηλικίας 8-18 ετών μπορούν να εγγραφούν για να συμμετάσχουν στην ομάδα αναρρίχησης του Σιάτλ και να λάβουν μέρος σε αγώνες bouldering.
Καλό να ξέρω: Το SBP προσφέρει γυμναστήριο πλήρους εξυπηρέτησης με αίθουσα με βάρη, εξοπλισμό κυκλώματος και χώρο για καρδιο. Προσφέρουν επίσης μια σειρά από μαθήματα γιόγκα και διοργανώνουν πάρτι γενεθλίων που κυμαίνονται από ομαδικές οδηγίες αναρρίχησης έως παιχνίδια πρόκλησης για παιδιά κάθε ηλικίας.
Ανεσεις: Το SBP διαθέτει Pro Shop, ντους και ερμάρια. Διατίθενται σνακ, σάντουιτς και ποτά για αγορά. Υπάρχει επίσης δωρεάν WiFi και ένα σαλόνι στο chillax ανάμεσα στις αναβάσεις.
Οι κανόνες: Τα παιδιά κάτω των 14 ετών πρέπει να επιβλέπονται ενεργά από έναν ενήλικα. Οι ενήλικες μπορεί να μην είναι υπεύθυνοι για περισσότερα από τρία παιδιά κάθε φορά στις περιοχές αναρρίχησης νέων.
Περιορισμοί ηλικίας: Δεν υπάρχει ελάχιστη ηλικία για αναρρίχηση. τα μαθήματα ξεκινούν στην ηλικία των 4 ετών.
Seattle Bouldering Project
900 Poplar Pl. ΜΙΚΡΟ.
Σιάτλ, Wa 98144
206-299-2300
Σε σύνδεση: seattleboulderingproject.com
Hρες: Καθημερινά, 6 π.μ.-11 μ.μ.
Κόστος: $ 16/Ημερήσια κάρτα ενηλίκων (περιλαμβάνει πρόσβαση σε ολόκληρη την εγκατάσταση). $ 12/Κάρτα ημέρας φοιτητών ή νέων. Δείτε την ιστοσελίδα για ποσοστά punch-card και συνδρομής. $ 4/ενοικίαση παπουτσιών (δωρεάν για τους πρώτους επισκέπτες).
Το Stone Gardens προσφέρει bouldering και αναρρίχηση με σχοινιά, ώστε να μπορείτε να δοκιμάσετε και τα δύο. Η τοποθεσία τους στο Ballard περιλαμβάνει δροσερά bouldering δωμάτια, καθώς και την ευκαιρία να κάνετε την ανάβασή σας έως και 40 πόδια με σκοινιά αναρρίχησης ή να αντιμετωπίσετε τον εξωτερικό τοίχο αναρρίχησης σε μια ηλιόλουστη μέρα στο Σιάτλ. Η τοποθεσία του Stone Gardens στο Bellevue είναι μεγαλύτερη και μπορεί να υπερηφανεύεται για έναν χώρο διδασκαλίας σούπερ παιδιών με πειρατικό πλοίο και τοίχο δάσους, καθώς και ογκόλιθους Fang και Zenith στην κύρια περιοχή bouldering.
Καλό να ξέρω: Και οι δύο τοποθεσίες περιλαμβάνουν μια αίθουσα με βάρη για να σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε τις αντοχές σας στην αναρρίχηση.
Ανεσεις: Το Stone Gardens διαθέτει Pro Shop, ντους και ερμάρια. Διατίθενται σνακ και ποτά για αγορά.
Οι κανόνες: Τα παιδιά κάτω των 14 ετών πρέπει να επιβλέπονται άμεσα από έναν ενήλικα κατά την αναρρίχηση. Ένας ενήλικας μπορεί να μην είναι υπεύθυνος για περισσότερα από τρία παιδιά.
Περιορισμοί ηλικίας: Δεν υπάρχει ελάχιστη ηλικία για αναρρίχηση. τα μαθήματα ξεκινούν στην ηλικία των 6 ετών.
Stone Gardens Σιάτλ
2839 Β.Δ. Market St.
Seattle Wa 98107
206-781-9828
Σε σύνδεση: stonegardens.com/seattle
Hρες: Δευτ.-Παρ., 6 π.μ.-11 μ.μ. Σάββατο-Κυρ., 8 π.μ.-10 μ.μ.
Κόστος: $ 18/Ημερήσια κάρτα ενηλίκων. $ 14/Πάσο για τη Νεολαία (13 ετών και κάτω). Δείτε την ιστοσελίδα για ποσοστά punch-card και συνδρομής. 5,25 $/ενοικίαση παπουτσιών.
Stone Gardens Bellevue
15600 Ν.Ε. 8ος Αγ. Σουίτα C-1
Bellevue Wa 98008
425-644-2445
Σε σύνδεση: stonegardens.com/bellevue
Hρες: Δευτ.-Παρ., 6 π.μ.-11 μ.μ. Σάββατο-Κυρ., 8 π.μ.-10 μ.μ.
Κόστος: $ 21/Adult Day Pass (περιλαμβάνει πρόσβαση και στα δύο γυμναστήρια αναρρίχησης). $ 16/Πάσο για τη Νεολαία (13 ετών και κάτω). Δείτε την ιστοσελίδα για χρεωστική κάρτα και ποσοστά συμμετοχής. 6,50 $/ενοικίαση παπουτσιών αναρρίχησης.
Το Summit Everett είναι το κορυφαίο γυμναστήριο αναρρίχησης του North End που προσφέρει διασκέδαση για αρχάριους και έμπειρους ορειβάτες. Εάν είστε νέοι στο άθλημα, αγοράστε ένα All Access Pass (ξεκινώντας από $ 40 ανά άτομο) και αποκτήστε τον εξοπλισμό σας, μία ώρα διδασκαλίας προσωπικού και πρόσβαση σε όλους τους τοίχους του bouldering. Μόλις τα παιδιά σας εξοικειωθούν περισσότερο με την αναρρίχηση, μπορείτε να τα εγγράψετε στο Summit Youth Climbing School (ηλικίες 5-14). Αυτό το μοναδικό πρόγραμμα προσφέρει ένα ελκυστικό περιβάλλον για να εμβαθύνει τις γνώσεις αναρρίχησης και να αναπτυχθεί ως ορειβάτες.
Ανεσεις: Το γυμναστήριο προσφέρει ντους και αποδυτήρια για την αλλαγή ρούχων.
Οι κανόνες: Ορειβάτες κάτω των 14 ετών πρέπει να βρίσκονται υπό άμεση επίβλεψη ενηλίκων ενώ βρίσκονται στο γυμναστήριο.
Περιορισμοί ηλικίας: Τα παιδιά κάτω των 5 ετών είναι ευπρόσδεκτα να ανεβούν στο γυμναστήριο, αλλά η επίσημη εκπαίδευση ξεκινά στην ηλικία των 5 ετών.
Summit Everett
2820 Rucker Ave.
Έβερετ, Wa 98201
425-349-0131
Σε σύνδεση: summiteverett.com
Ρες: Δευτ. -Παρ., 11 π.μ. -10 μ.μ. Σάββατο, 10 π.μ. – 9 μ.μ. Κυρ., 10 π.μ. - 7 μ.μ.
Κόστος: $ 16/Πάσο για ενήλικες $ 13/Πάσο για τη Νεολαία (κάτω των 14 ετών). Δείτε την ιστοσελίδα για επιλογές συμμετοχής.
Καλό να ξέρω
Ένα άθλημα για όλους
Η αναρρίχηση είναι ένα άθλημα για μικρούς (και μεγάλους) και δεν χρειάζεται να είστε υπερβολικά κατάλληλοι ή εξειδικευμένοι για να το δοκιμάσετε. Εάν είστε νέοι στο άθλημα, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι υπάρχουν δύο διαφορετικά είδη αναρρίχησης για να δοκιμάσετε στα εσωτερικά γυμναστήρια: το bouldering και το σκοινί. Το Bouldering είναι η αναρρίχηση σε χαμηλά ύψη χωρίς τη χρήση σχοινιών ή λουριού (υπάρχουν μεγάλα μαξιλαράκια για να προστατέψετε την πτώση) και συνήθως ο στόχος είναι να στοχεύσετε στην κορυφή του ογκόλιθου. Τα κορυφαία σκοινιά για αναρρίχηση πηγαίνετε πολύ ψηλότερα, αλλά είστε δεμένοι σε μια πλεξούδα και κολλημένοι σε ένα σχοινί. Θα χρειαστείτε επίσης κάποιον που θα σας «καθυστερήσει», κάτι που οι ενήλικες μπορούν να μάθουν πώς να κάνουν στο γυμναστήριο.
Επιλέξτε τη δική σας περιπέτεια
Σε όλα τα γυμναστήρια αναρρίχησης θα βρείτε δρομολογητές των οποίων η δουλειά είναι να δημιουργούν ευφάνταστες και απαιτητικές διαδρομές για ογκόλιθους και ορειβάτες. Όλες οι διαδρομές έχουν βαθμολογίες δυσκολίας, ώστε να μπορείτε να επιλέξετε αυτήν που ταιριάζει καλύτερα στο σύνολο δεξιοτήτων σας. Υπόδειξη: Οι διαδρομές Bouldering ονομάζονται "προβλήματα" - είναι μικρότερες από τις διαδρομές με σχοινιά, αλλά μπορεί να είναι πιο απαιτητικές. Όταν ξεκινάτε, μπορείτε να επιλέξετε ό, τι σας αρέσει, αλλά καθώς αποκτάτε περισσότερη εμπειρία, μπορείτε να απολαύσετε την πρόκληση να λύσετε ένα «πρόβλημα» ή να ακολουθήσετε μια διαδρομή.
Έχετε δοκιμάσει εσείς και τα παιδιά σας εσωτερική αναρρίχηση σε βράχο; Ποιο είναι το αγαπημένο κομμάτι της οικογένειάς σας για το άθλημα; Πείτε μας στα παρακάτω σχόλια!
—Abbey McGee & Helen Walker Green
ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΙΣΤΟΡΙΕΣ:
Χωρίς γυμναστήριο; Κανένα πρόβλημα! Εναλλακτικοί τρόποι για να απαλλαγείτε από τις χειμερινές ανακατεύσεις
Πάρτε το μέσα: 16 ενεργά σημεία πάρτι γενεθλίων για τους χειμερινούς μήνες
15 μέρη για να παίξετε τις ημέρες εκτός σχολείου
50 φοβερά πράγματα που πρέπει να βάλετε στη λίστα των χειμερινών κουβάδων σας