Μέσα στο Totally Awesome Mommy Moves Fitness με τη Lori Sawyer

Σε έναν κόσμο γονιμότητας με φροντίδα παιδιών όλο το εικοσιτετράωρο, μπορεί να είναι δύσκολο να εργαστείτε εγκαίρως για μια προπόνηση και να βρείτε μια ρουτίνα που είναι ιδανική για εσάς. Εισαγω Mommy Moves Fitness, η απόλυτα φοβερή επιλογή σας για τον καλύτερο πόρο γυμναστικής για μαμά. Με γυμναστήριο καρότσι, εκστρατείες εκκίνησης, γιόγκα, προσωπική προπόνηση και πολλά άλλα, το Mommy Moves είναι προσαρμοσμένο για πολυάσχολες μαμάδες που θέλουν να είναι στο φυσικό και πνευματικό τους επίπεδο. Η ιδιοκτήτρια και επικεφαλής της μαμάς Lori Sawyer βρήκε πρόσφατα το χρόνο να μας μιλήσει για το τι κάνει τις Mommy Moves υπέροχες, τις περήφανες στιγμές της ως ιδιοκτήτρια επιχείρησης και πολλά άλλα. Συνέχισε να διαβάζεις:

Κόκκινο τρίκυκλο: Συγχαρητήρια! Η κοινότητά σας πρόσφατα σας ψήφισε ως "Το πιο φοβερό". Τι εκτιμούν περισσότερο οι πελάτες σας για την επιχείρησή σας;

Λόρι Σόγιερ: Νομίζω ότι οι πελάτες μας λατρεύουν το πόσο αληθινοί είμαστε. Δημιουργούμε ένα μη εκφοβιστικό περιβάλλον για τις μητέρες να προπονούνται, να μοιράζονται ιδέες και να μαθαίνουν για την υγεία και τη φυσική κατάσταση όχι μόνο για αυτές αλλά για ολόκληρη την οικογένειά τους.

RT: Τι σας ενέπνευσε να ξεκινήσετε την επιχείρησή σας;

LS: Αφού έκανα το πρώτο μου παιδί, είδα την ανάγκη για μαθήματα γυμναστικής που εξυπηρετούσαν τις μαμάδες. Μετά από μια κακή εμπειρία με έναν παιδικό σταθμό γυμναστικής, αποφάσισα να ξεκινήσω το Mommy-Moves. Το Mommy-Moves ξεκίνησε με λίγα μόνο μαθήματα καροτσιών και ακούσαμε τις επιθυμίες και τις ανάγκες των πελατών μας. Τώρα έχουμε μεγαλώσει για να παρέχουμε διαφορετικά μαθήματα και σεμινάρια για να ταιριάζουμε στον τρόπο ζωής κάθε μαμάς.

RT: Κάποια συμβουλή για νέους ιδιοκτήτες επιχειρήσεων που μόλις ξεκίνησαν;

LS: Να ξέρετε ότι δεν είναι εύκολο. Εάν έχετε μια ιδέα, μάθετε την ανάγκη για αυτήν (τοπική ή εθνική), εξετάστε τον διαγωνισμό και ερευνήστε όσο μπορείτε. Μην πηγαίνετε απλά σε κάτι από ενθουσιασμό. Πραγματικά κάντε την έρευνά σας και κάντε ένα βήμα τη φορά.

RT: Μπορείτε να μας δώσετε μια συμβουλή για την εξισορρόπηση της επιχειρηματικότητας με την πατρότητα;

LS: Όταν εργάζεστε, εργάζεστε, όταν είστε με τα παιδιά, μείνετε στη στιγμή με τα παιδιά σας. Είναι πολύ λίγα για τόσο πολύ - απολαύστε τα, αλλά δουλέψτε σκληρά και συγκεντρωθείτε όταν εργάζεστε.

RT: Ποια είναι η πιο περήφανη στιγμή σας ως ιδιοκτήτης επιχείρησης ή γονέα;

LS: Υπάρχουν τόσα πολλά πράγματα που μπορώ να σκεφτώ. Το να βλέπω μια μαμά να πετυχαίνει τους στόχους της με κάνει πραγματικά περήφανο, όχι μόνο για τις Mommy Moves αλλά για εκείνη. Είτε χτυπάει τον στόχο της με απώλεια βάρους, είτε κάνει 100 χτυπήματα στο πάρκο, διασχίζοντας το η γραμμή τερματισμού του πρώτου της 5Κ ή τερματίζοντας έναν ημιμαραθώνιο, ξέρω ότι η Mommy Moves ήταν ένα κρίσιμο μέρος από αυτό. Δεν θα ξεχάσω ποτέ να δω μια μαμά που πίστευε ότι δεν μπορούσε να το κάνει, να διασχίσει με κλάματα αυτή τη γραμμή τερματισμού 5K… κλαίγαμε από καθαρό ενθουσιασμό για εκείνη! Όταν ξέρω ότι έκανα τη διαφορά στη ζωή μιας μαμάς και ότι άλλαξε τον τρόπο ζωής της λόγω των μετακινήσεων της μαμάς, η δουλειά μου αξίζει τον κόπο.

Σε μια άλλη σημείωση, μια μέρα μετά το μάθημα ένα κοριτσάκι βγήκε από το καρότσι της και άρχισε να περπατά στην παιδική χαρά λυγίζοντας τα γόνατά της και περπατώντας στο γυμναστήριο της ζούγκλας. Τη ρωτήσαμε τι κάνει και μας είπε «Μαμά, κάνω« μεσημεριανά »(lunges). Θέλω να είμαι δυνατός σαν εσένα! » Όταν βλέπετε και τα παιδιά να το παίρνουν, βάζει το κερασάκι στην τούρτα!

RT: Υπάρχει κάποια ειδική προσφορά που θα θέλατε να συμπεριλάβετε για τους αναγνώστες του Red Tricycle;

LS: Οι αναγνώστες του Red Tricycle μπορούν να λάβουν τις ειδικές συμβουλές γυμναστικής και διατροφής και συμβουλές για μια πολυάσχολη μαμά ΔΩΡΕΑΝ!

Ενθουσιάστηκε από Mommy Moves Fitness? Ακολουθήστε αυτήν την εντελώς φοβερή επιχείρηση Facebook και Κελάδημα.