Οι καλύτερες ομάδες του LA για γονείς και νέες μαμάδες

Ποιοι είναι: Τα μαθήματα της μαμάς και εγώ διευθύνονται από μια ομάδα αδειοδοτημένων ψυχοθεραπευτών, που ιδρύθηκε από την επαγγελματία γονέα Julie Wright, MFT, συν-συγγραφέα Ο ευτυχισμένος κοιμισμένος

και Τώρα πείτε αυτό: Οι σωστές λέξεις για την επίλυση κάθε παιδικού διλήμματος. Τα μαθήματα για τις νέες μαμάδες ξεκινούν όταν το μωρό σας είναι δύο-τριών μηνών και συνεχίζονται μέχρι το πρώτο έτος.

Ο, τι κάνουν: Εκτός από την ανταλλαγή ιστοριών σχετικά με τον τοκετό σας και τα σκαμπανεβάσματα της νέας μητρότητας, θα έχετε την ευκαιρία να μάθετε και να κάνετε ερωτήσεις σχετικά με την ανάπτυξη του μωρού σας κατά το πρώτο έτος. Στην πορεία, ο εκπαιδευμένος θεραπευτής θα προσφέρει οδηγίες για τη ρύθμιση των ρουτίνων ύπνου, την εισαγωγή στερεών τροφών και πολλά άλλα. Υπάρχει επίσης το στοιχείο "και εγώ", με χρόνο τραγουδιού και παιχνιδιού για μωρά. Τα μαθήματα προσφέρονται στη Σάντα Μόνικα και το Σέρμαν Όουκς.

Τι κοστίζει: 340 $/συνεδρία (κάθε συνεδρία περιλαμβάνει οκτώ μαθήματα 90 λεπτών)

Σε σύνδεση: wrightmommy.com

Ποιοι είναι: Επισήμως γνωστό ως Babytalk LA, το Wevolve "παρέχει ένα υποστηρικτικό και διασκεδαστικό περιβάλλον όπου οι γονείς εξερευνούν τις τρέχουσες προσεγγίσεις γονέων και χτίζουν φιλίες δια βίου με άλλους γονείς οι οποίοι έχουν παιδιά κοντά στην ίδια ηλικία.

Ο, τι κάνουν: Οι θαυμαστές της τάξης γονείς-και-εγώ το συγκρίνουν με την ομαδική θεραπεία με καλό τρόπο. Το περιβάλλον είναι ανοιχτό, χωρίς κριτική και υποστηρικτικό. Εκτός από την ευκαιρία στους γονείς να συνδεθούν, περιστασιακά προσφέρονται ειδικοί για να προσφέρουν πληροφορίες για θέματα όπως ο ύπνος, τα πρώτα τρόφιμα, η νοηματική γλώσσα και η ασφάλεια των παιδιών. Φυσικά, το μικρό σας θα έχει επίσης την ευκαιρία να «σμίξει» (δηλαδή να σέρνεται, να κυλάει και να κουνιέται γύρω) καθώς τραγουδάτε τραγούδια, μάθετε για μασάζ μωρού, αισθητηριακό παιχνίδι και άλλες δραστηριότητες για εσάς και παιδί.

Τι κοστίζει: $ 450 για συνεδρία 10 εβδομάδων

Σε σύνδεση: wevolvela.com/

Ποιοι είναι: Ο μητρικός θηλασμός (ειδικά για πρώτη φορά) μπορεί να είναι αρκετός για να κάνει κάθε νέο γονέα να πιστεύει ότι είναι πολύ εξοικειωμένοι "σε τι ασχολήθηκα;" σκέψεις. Ευτυχώς δεν είστε μόνοι. Ένα τοπικό κεφάλαιο της La Leche League, μιας εθνικής οργάνωσης αφιερωμένης στην υποστήριξη των γυναικών που θηλάζουν, είναι το ιδανικό μέρος για να συναντήσετε άλλες θηλάζουσες μαμάδες, να κάνετε ερωτήσεις και να λάβετε βοήθεια. Υπάρχουν πολλά τοπικά κεφάλαια στην περιοχή του Λος Άντζελες, αλλά το μεγαλύτερο και πιο ενεργό είναι το La Leche League Los Angeles Westside.

Ο, τι κάνουν: Οι τοπικές ομάδες συναντώνται κάθε μήνα και κάθε μητέρα είναι ευπρόσδεκτη να συμμετάσχει. Οι συναντήσεις είναι γενικά περιστασιακές και προσφέρουν στις μητέρες έναν ασφαλή χώρο για να μιλήσουν για θέματα, να μοιραστούν λύσεις και να υποστηρίξουν τις μητέρες και τα μωρά τους μέσω των θριάμβων και των δοκιμών του θηλασμού. Οι συναντήσεις καθοδηγούνται από εθελοντές ηγέτες της Λίγκας, μητέρες που θηλάζουν και έχουν εκπαιδευτεί και διαπιστευθεί από τη La Leche League. Οι ηγέτες είναι επίσης διαθέσιμοι να επικοινωνήσουν τηλεφωνικά για υποστήριξη εκτός των συναντήσεων.

Τι κοστίζει: Δεν υπάρχει χρέωση για συμμετοχή.

Μπορεί να σου αρέσει επίσης: The Pump Station & Nurtury

φωτογραφία: Shannan Rouss

Ποιοι είναι: Ο "Μoms Οαναδιπλώνεται Μoms μικρόupport »το αρκτικόλεξο τα λέει όλα. Είναι ένα μέρος για να συναντήσετε άλλες μητέρες και να δημιουργήσετε συστήματα υποστήριξης. Φυσικά, το πρόσθετο μπόνους είναι το μικρό σας να έχει παιδιά με παρόμοια ηλικία για να παίξει. Με κεφάλαια σε όλο το Λος Άντζελες (συμπεριλαμβανομένων των Westside, Valley και South Bay), δεν θα έχετε πρόβλημα να βρείτε μια ομάδα κοντά σας.

Ο, τι κάνουν: Κάθε κεφάλαιο έχει τα δικά του προγράμματα συναντήσεων και προγραμματισμένες δραστηριότητες, όπως πράγματα όπως ομάδες παιχνιδιών, βραδινές εξόδους μαμάδων, γονείς ομιλητές, δραστηριότητες χειροτεχνίας και μαγειρικής, κλαμπ βιβλίων και πολλοί τρόποι για να βοηθήσετε όσους έχουν ανάγκη με φιλανθρωπικές δραστηριότητες και συγκέντρωση χρημάτων γεγονότα. Επισκεφθείτε τον εθνικό ιστότοπο MOMS Club για να βρείτε τον πλησιέστερο τοπικό κεφάλαιο στην περιοχή σας Υπάρχουν δεκάδες και δεκάδες στην περιοχή του Λος Άντζελες, οπότε είναι βέβαιο ότι θα βρείτε μια τέλεια εφαρμογή τόσο για εσάς όσο και για τον γόνο σας!

Τι Κοστίζει: Μια ετήσια συνδρομή μέλους οπουδήποτε μεταξύ $ 35- $ 45 ανάλογα με το κεφάλαιο. Οι εκδηλώσεις και οι δραστηριότητες είναι γενικά δωρεάν.

Σε σύνδεση: momsclub.org

Ποιοι είναι: Δεν πρέπει να αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι οι μαμάδες (και οι μπαμπάδες) των πολλαπλών παιδιών χρειάζονται όλη την επιπλέον βοήθεια που μπορούν να λάβουν. Αυτή η ομάδα προσφέρει ένα εκτεταμένο σύστημα υποστήριξης για γονείς του Λος Άντζελες (και ακόμη και για εκείνους που περιμένουν) δίδυμα, τρίδυμα, τετράδυμα ή περισσότερα. Με εκδηλώσεις και πόρους τόσο εντός όσο και εκτός σύνδεσης, υπάρχουν πολλοί τρόποι να εμπλακείτε, να συναντήσετε άλλους γονείς πολλαπλών παιδιών και να λάβετε την απαραίτητη ενθάρρυνση τόσο πριν από τη γέννηση όσο και μετά.

Ο, τι κάνουν: West LA Parents of Multiples προσφέρει σεμινάρια και ενημερωτικές συναντήσεις για θέματα γονέων, ομάδες παιχνιδιών με παρόμοια ηλικιωμένα παιδιά, ένα διαδικτυακό φόρουμ, ακόμη και μια συλλογή από μέλη ρούχων πρώτης ηλικίας μπορεί να δανειστεί. Υπάρχουν επίσης συστήματα υποστήριξης για την παροχή γευμάτων σε οικογένειες με νεογέννητα και ένα χέρι βοήθειας σε μαμάδες που βρίσκονται σε κρεβάτι ή οικογένειες στο NICU. Σαν να μην έφτανε όλη αυτή η άνευ όρων υποστήριξη, το WLAPOM μπαίνει στη φιλανθρωπική του πλευρά δωρίζοντας απαραίτητα εφόδια και παιδικά είδη σε άπορους γονείς πολλαπλών μέσω των Πολλαπλών Βοηθειών πρόγραμμα.

Τι κοστίζει: Οι οικογένειες χρεώνονται με ετήσια συνδρομή 55 $.

Σε σύνδεση: wlapom.org

Ποιοι είναι: Οι μπαμπάδες χρειάζονται επίσης ομάδες υποστήριξης και γι 'αυτό ακριβώς LA Dads Group σχηματίστηκε. Είτε είστε ο μόνος μπαμπάς στην παιδική χαρά, ο μόνος τύπος στην παιδική ομάδα του παιδιού σας, είτε απλά πατέρας που θέλει να πάρει ενεργό ρόλο στη ζωή του μικρού σας ενώ συναντά άλλους μπαμπάδες, αυτή η ομάδα είναι για εσείς.

Ο, τι κάνουν: Η ομάδα φιλοξενεί παιδικές ημερομηνίες, εργαστήρια γονέων, κοινωνικές εκδηλώσεις όπως εξόδους στην παραλία ή προβολές ταινιών, ακόμη και νυχτερινές εξόδους. Οργανώνουν επίσης εθελοντικές δραστηριότητες κατά καιρούς για να κάνουν το ρόλο τους για να το πληρώσουν για τους λιγότερο τυχερούς.

Τι κοστίζει: Η ομάδα είναι ελεύθερη για συμμετοχή.

Σε σύνδεση: meetup.com/LADadsGroup

Ποιοι είναι: Δεν μπορείς να πας πουθενά χωρίς την αγαπημένη σου μάρσιπος? Νιώθετε γυμνοί όταν δεν είστε δεμένοι με το μικρό σας ψήγμα; Τότε αυτή είναι η ομάδα για εσάς. Είτε είστε νέοι στο να φοράτε μωρά (είτε μόλις μάθατε να φοράτε δύο παιδιά ταυτόχρονα), θα βρείτε μεγάλη υποστήριξη εδώ. Αυτός ο οργανισμός πιστεύει ότι τα μωρά έχουν σχεδιαστεί για να μεταφέρονται και αυτό (με τις κατάλληλες πληροφορίες και εργαλεία) μπορεί να είναι αμοιβαία επωφελές τόσο για εσάς όσο και για τον μικρό σας τζόι. Εκτός από τις μηνιαίες συναντήσεις, το Babywearing LA προσφέρει επίσης μια διαδικτυακή κοινότητα μέσω Facebook όπου μπορείτε να κάνετε ερωτήσεις και να συναντήσετε άλλες μαμάδες.

Ο, τι κάνουν: Μηνιαίες εκδηλώσεις σε όλη την περιοχή του Λος Άντζελες περιλαμβάνουν ημερομηνίες παιχνιδιού και συναντήσεις με άλλους γονείς που φέρουν μωρό, προπονήσεις κατά τη βρεφική ένδυση και μαθήματα σχετικά με τα βασικά της βρεφικής ένδυσης. Οι οικοδεσπότες της συνάντησης θα φέρουν μαζί τους μια ποικιλία διαφορετικών μεταφορέων για να δοκιμάσουν οι νέοι γονείς.

Τι κοστίζει: Δεν υπάρχει χρέωση για συμμετοχή στην ομάδα και οι γενικές συνεδριάσεις και οι ημερομηνίες παιχνιδιού είναι δωρεάν. Ορισμένες εκδηλώσεις με εισιτήρια, όπως μαθήματα και ομαδικές προπονήσεις, έχουν διάφορες τιμές.

Σε σύνδεση: babywearing.la

Ποιοι είναι: Χτίστε το χωριό σας ενώ θα απαλλαγείτε από κάποιο ανεπιθύμητο βάρος μωρού στη διαδικασία; Ναι παρακαλώ! Αυτό το πρόγραμμα προσφέρει μια ποικιλία κλωτσιών μαθήματα άσκησης, όπως τα προγράμματα Stroller Strides και Stroller Barre, που θα σας βγάλουν εσάς και το μικρό σας από το σπίτι και θα σας χτυπήσουν την καρδιά ταυτόχρονα (κερδίστε/κερδίστε!).

Ο, τι κάνουν: Σε αντίθεση με μερικές από τις παραδοσιακές ομάδες υποστήριξης, το Fit4Mom είναι λίγο περισσότερο έξοδο που προσφέρει πολλούς διαφορετικούς τύπους πακέτων άσκησης βάσει αμοιβής για να διαλέξετε από την εγγραφή σας ως μέλος. Προσφέρουν επίσης ομάδες παιχνιδιών, χειροτεχνίες και μητέρες-ξενύχτια δωρεάν σε όποιον θέλει να παρευρεθεί, μέλος ή όχι! Τα franchises Fit4Mom βρίσκονται σε όλη την κομητεία του Λος Άντζελες: Westside, South Bay LA, Los Angeles, Santa Monica, Torrance, San Fernando Valley, Palos Verdes και San Pedro και Long Beach.

Τι Κοστίζει: Το κόστος ποικίλλει ανάλογα με το σχέδιο, αλλά η πρώτη σας τάξη είναι πάντα δωρεάν.

Σε σύνδεση: fit4mom.com

Μπορεί να σου αρέσει επίσης: Baby Boot Camp

Μερικές φορές η έξοδος από το σπίτι δεν είναι επιλογή. Χάρη στην εφεύρεση του παλιού καλού διαδικτύου, μπορείτε ακόμα να κάνετε φίλους, να ζητήσετε βοήθεια και υποστήριξη ή απλώς να μοιραστείτε μερικά πολύ απαραίτητα μιμίδια στη μέση της νύχτας. Εδώ είναι δύο αγαπημένα:

Peachhead: Πριν οι ομάδες του Facebook ήταν ακόμα κάτι, το φόρουμ γονέων OG στο Λος Άντζελες ήταν το Peachhead. Ιδρύθηκε το 1997 από τη μαμά της Βενετίας Linda Perry, η ομάδα έχει τώρα πάνω από 10.000 μέλη και συνεχίζει να είναι ένα ιδανικό μέρος για να τσακιστείτε, να ανταλλάξετε παιδικά είδη και να κάνετε κάθε ερώτηση γονέων κάτω από τον ήλιο.

LA Mommies: Με τη μακροχρόνια επιρροή των κοινωνικών μέσων, υπάρχουν κυριολεκτικά εκατοντάδες ομάδες Facebook που είναι αφιερωμένες στις μαμάδες, τους γονείς και τους γονείς. Ένα από αυτά τα μεγαλύτερα δίκτυα στο μέρος μας του πλανήτη είναι το LA Mommies. Είναι μια ιδιωτική ομάδα (οπότε κανείς έξω από αυτήν δεν θα σας δει να δημοσιεύετε για την κατάρρευση της μαμάς στις 2 το πρωί) αλλά με περισσότερα από 50.000 μέλη, να είστε έτοιμοι να διαβάσετε (και ενδεχομένως να σχολιάσετε) τις αναρτήσεις σας από χιλιάδες Ανθρωποι. Οι αναρτήσεις σχετίζονται με τη μαμά, από εγκυμοσύνη και συμβουλές γονέων μέχρι τα καλύτερα σημεία για πάρτι γενεθλίων ή βραδιές ραντεβού.

Ο, τι κάνουν: Ενώ αυτές οι ομάδες είναι φόρουμ που βασίζονται στο διαδίκτυο για συνομιλία και αναζήτηση συμβουλών, έχουν δημιουργηθεί ομάδες υποσυνόλων και φιλίες, οι οποίες τις βγάζουν εκτός σύνδεσης για περιστασιακές συναντήσεις.

Τι κοστίζει: Δεν υπάρχουν χρεώσεις για συμμετοχή.