Γιατί πρέπει απλώς να τους αφήσουμε να είναι αυτό το χειμώνα

Καθώς ο κρύος καιρός πλησιάζει και οι ώρες της ημέρας μειώνονται, οι γονείς μπορεί να φοβούνται τις μύξες και φτερνίσματα που έρχονται με χαμηλότερες θερμοκρασίες ή φοβούνται τον αυξημένο χρόνο οθόνης που περνούν από την ύπαρξη εντός κτίριου. Επιπλέον, τα παιδιά μπορεί να χάνουν τον πολύ απαραίτητο χρόνο παιχνιδιού-περιορίζοντας τη δημιουργική, σωματική, συναισθηματική και κοινωνική τους ανάπτυξη.

Ως μέλος της Action for Healthy Kids, ένωσα πρόσφατα τις δυνάμεις μου με GoGo squeeZ για το BE Time πρωτοβουλία. Η πρωτοβουλία BE Time δημιουργήθηκε για να δώσει στα παιδιά 30 επιπλέον λεπτά αδόμητου χρόνου κάθε μέρα. Και ένα από τα καλύτερα πράγματα για το BE Time είναι ότι μπορεί να συμβεί οπουδήποτε και οποτεδήποτε - ακόμη και στο κρύο!

Για να διασφαλίσετε ότι τα παιδιά παίρνουν αρκετό χρόνο BE αυτό το φθινόπωρο και το χειμώνα, ακολουθούν οι εύκολες συμβουλές μου για τους γονείς:

Βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά σας έχουν σωστή εξωτερική ενδυμασία.

Το μυστικό για άνετο, υπαίθριο παιχνίδι το Φθινόπωρο και το Χειμώνα είναι τα κατάλληλα στρώματα. Με καλά μονωμένα καπάκια, γάντια, γάντια και κάλτσες, τα παιδιά δεν χρειάζεται να κλείνονται μέσα με τα παράθυρα κλειστά. Αντ 'αυτού, μπορούν να βγουν σε εξωτερικούς χώρους και να τσουγκρίσουν φύλλα και να παίξουν σε αυτά, να φτιάξουν χιόνι και να χτίσουν αγγέλους χιονιού και πολλά άλλα.

Τα παιδιά συχνά σας λένε πότε ήρθε η ώρα να μπείτε μέσα, οπότε αφήστε τα να απολαύσουν αδόμητο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους όσο μπορούν!

Γίνετε δημιουργικοί σε εσωτερικούς χώρους - ακόμη και με δουλειές.

Εάν βρίσκεστε μέσα, επιτρέψτε στα παιδιά να αποφασίσουν πώς θα ήθελαν να περνούν τον αδόμητο χρόνο τους - είτε πρόκειται για επιτραπέζια παιχνίδια, για επίλυση παζλ, για ζωγραφική ή για ζωγραφική. Κάθε δραστηριότητα όπου τα παιδιά μπορούν να χρησιμοποιήσουν τα χέρια τους και να δοκιμάσουν νέα δημιουργικά πράγματα είναι μια νίκη τόσο για τους γονείς όσο και για τα παιδιά.

Ακόμα και η ώρα της δουλειάς μπορεί να είναι διασκεδαστική! Κάντε έναν διαγωνισμό για το ποιος μπορεί να διπλώσει περισσότερα ρούχα ή να πάρει τα περισσότερα παιχνίδια το ταχύτερο. Κάνοντας τις καθημερινές δραστηριότητες σε κάτι διασκεδαστικό για όλους, είναι ένας εύκολος τρόπος για να αποφύγετε να ξετρελαθείτε τους πιο κρύους μήνες.

Ενεργοποιήστε τους βοηθούς διακοπών σας!

Η περίοδος των διακοπών φέρνει μια συνεχή ροή πάρτι και οικογενειακές συγκεντρώσεις και παρέχει επίσης την τέλεια ευκαιρία για τα παιδιά να γίνουν δημιουργικά.

Κατά τη διακόσμηση του σπιτιού, ενθαρρύνετε τα παιδιά σας να συμβάλουν με το σχέδιο, το κόψιμο αντικειμένων από χαρτί κ.λπ. Και όταν ετοιμάζετε δείπνο, επιτρέψτε στα παιδιά σας να ντυθούν μόνοι τους και βοηθήστε να στρώσουν το τραπέζι. Με αυτόν τον τρόπο, τα παιδιά μαθαίνουν να είναι υπεύθυνα, πώς να εκφράζονται δημιουργικά και μπορούν να συνεισφέρουν κάτι ξεχωριστό στη μεγάλη μέρα.

Μην αφήσετε τον καιρό του Φθινοπώρου και του Χειμώνα να αποτρέψει τον ποιοτικό «παιδικό χρόνο» που χρειάζεται για να θρέψει τη φαντασία, τη δημιουργικότητα, το σώμα και τις σχέσεις των παιδιών μας. Ακόμα και ως ενήλικες, όλοι θα μπορούσαμε να χρησιμοποιήσουμε λίγο περισσότερο το BE Time αυτήν την περίοδο των διακοπών.