Δημιουργήστε μια πρωτοχρονιάτικη λύση και αποφασίστε να αφήσετε τον εαυτό σας μακριά από το γάντζο

Για εσάς που χρειάζεστε κίνητρο, ένα χτύπημα ή μια φωτιά κάτω από τον πισινό σας για να βγείτε εκεί και να το «σκοτώσετε» το 2019 - αυτή η ανάρτηση δεν είναι για εσάς.

Για εσάς που είστε κουρασμένοι και θέλετε απλώς να αγαπήσετε τον εαυτό σας τώρα όπως είστε, αυτή η ανάρτηση είναι απολύτως για εσάς και για μένα. Αποφασίστε να μην αλλάξετε τίποτα το 2019. Αποφασίστε να απομακρυνθείτε. Αποφασίστε να νιώσετε χαρά ΤΩΡΑ - όχι «Όταν μπορώ… Όταν έχω… ή όταν είμαι…»

Έχω κάνει τα ψηφίσματα της Πρωτοχρονιάς την πλειοψηφία του χρόνου μου σε αυτόν τον πλανήτη. Άλλοι επιτυχημένοι, άλλοι όχι. Τα περισσότερα από αυτά περιστρέφονται γύρω από την απώλεια βάρους, τη φυσική κατάσταση και τη συνολική εξωτερική αισθητική. Τα τελευταία δύο χρόνια το έχω αποφασίσει δεν αλλαγή. Έχω αφήσει τον εαυτό μου να ξεκολλήσει. Το πολύ, αφιέρωσα μια στιγμή για να χαμογελάσω και να λέω στον εαυτό μου «νιώσε περισσότερη χαρά φέτος» ‚αλλά χωρίς στόχους, χωρίς βήματα και κυρίως, .δεν χτυπάω τον εαυτό μου όταν δεν είμαι επιτυχής.

Αυτή η αλλαγή προέκυψε όταν μπήκα στα 30 μου και παρατήρησα ότι αυτό που θέλω περισσότερο, είναι να είμαι ευγενικός με τον εαυτό μου. Ιστορικά, έχω αγωνιστεί με πάρα πολλές αρνητικές σκέψεις, συναισθήματα και συνολικά ταύρο πουκάμισο που είπα στον εαυτό μου. Έτσι, τώρα, κάθε Ιανουάριο δεν αποφασίζω και απλά επιτρέπω στον εαυτό μου να είναι.

Αρκούμαι. Να είσαι χαρά. Να είσαι ειρήνη.

Αν το χρειάζεστε, εδώ είναι η άδειά σας να είστε και να αγαπάτε τον εαυτό σας το 2019. Τα πας μια χαρά. Τα παιδιά σου είναι καλά. Όλοι κάνουμε το καλύτερο που μπορούμε.

Κάθε πρώτη Ιανουαρίου ακούω καθώς οι άλλοι ξεκινούν τα ταξίδια τους και εκπνέω. Αναπνέω, χαμογελάω και λέω στον εαυτό μου ότι τα πάω τέλεια. Για να είμαι σαφής, όποιος διαβάσει αυτήν την ανάρτηση θα μπορούσε εύκολα να κοιτάξει τη ζωή μου και να βρει πολλά πράγματα που θα μπορούσαν να χρησιμοποιήσουν βελτίωση. Θα μπορούσα να είμαι "πιο κατάλληλος" ή "πιο σφιχτός". Θα μπορούσα να ξοδέψω λιγότερα χρήματα. Θα μπορούσα να διπλώσω περισσότερα ρούχα και να πιω λιγότερο τζιν. Ωστόσο, το θέμα είναι ότι είμαι ήδη ικανοποιημένος με τον εαυτό μου τώρα, ακριβώς όπως είμαι.

Θυμηθείτε τη γραμμή από Ημερολόγιο της Μπρίτζετ Τζόουνς- όταν ο Μαρκ Ντάρσυ λέει στην Μπρίτζιτ, «Μου αρέσεις πολύ. Όπως ακριβώς είσαι ». Ταλαιπωρεί τον κόσμο της για να της αρέσει, όπως ακριβώς είναι. Ένα ελαφρώς «χοντρό», το ποτό, το κάπνισμα βρισιές, το χάος μιας γυναίκας. Όλοι μπορούμε να είμαστε οι δικοί μας Mark Darcy's. Σαν τον εαυτό σου τώρα, ακριβώς όπως είσαι.

Αποφασίστε να αφήσετε όλα τα B.S. και «πρέπει» να φύγουν. Είμαι στο τρίτο έτος του ψηφίσματός μου που δεν έχει ψήφισμα και μπορώ να σας διαβεβαιώσω ότι δεν γερνά. Κάθε χρόνο αρχίζω να αγαπώ τον εαυτό μου όπως είμαι. Είναι η καλύτερη λύση που δεν έκανα ποτέ. Λοιπόν, εδώ είναι για εσάς, όπως ακριβώς είστε, το 2019.