11 φράσεις που θα κάνουν τα παιδιά σας να ακούσουν (χωρίς αστείο!)

1. «Δεν μου αρέσει όταν το κάνεις αυτό».

Έιμι Μόριν, LCSW, συγγραφέας του 13 Πράγματα που Οι Γονείς που Δυνατά entυχικά Δεν Κάνουν, ενθαρρύνει τους γονείς να παραμείνουν όσο το δυνατόν πιο ήρεμοι όταν αντιδρούν στα παιδιά τους, ακόμη και αν το επίπεδο απογοήτευσης είναι υψηλό επειδή δεν σας ακούνε. Αντί να θυμώνετε και να λέτε «Δεν με ακούτε», απαντήστε λέγοντας ότι δεν σας αρέσει όταν δεν ακούνε και εξηγήστε γιατί και πώς σας κάνει να αισθάνεστε. Αυτό βοηθά επίσης τα παιδιά να καταλάβουν πώς η συμπεριφορά τους επηρεάζει τους άλλους.

2. «Τι χρειάζεται να θυμάσαι;»

Όπως και πολλοί ενήλικες, τα παιδιά μερικές φορές συντονίζονται όταν ακούν τις ίδιες φράσεις, ακόμη και αν είναι σημαντικές. Έτσι, αντί να υπενθυμίζετε συνεχώς στο παιδί σας, «Μην ξεχνάτε να πλένετε τα χέρια σας πριν από το μεσημεριανό γεύμα», δοκιμάστε να τους ρωτήσετε τι πρέπει να θυμούνται πριν φάτε μεσημεριανό. Αυτό θα τους βοηθήσει να σας το εκφράσουν και να αναλάβουν την κυριότητα αυτού του σημαντικού έργου πριν το φαγητό. Θυμάμαι,

3. "Θέλετε να φύγετε τώρα ή σε 10 λεπτά;"

Μερικές φορές δεν υπάρχει τίποτα πιο απογοητευτικό από όταν τα μικρά σας αρνούνται να ακούσουν όταν πρέπει να φύγετε από το σπίτι. Αντί να ανεβάσετε τη φωνή σας για να σας ακούσουν, προσπαθήστε να τους δώσετε κάποιον έλεγχο της κατάστασης δίνοντάς τους τη δυνατότητα να επιλέξουν πότε θα φύγετε. Το να ρωτάς αν θέλουν να φύγουν τώρα ή σε 10 λεπτά σημαίνει ότι φεύγεις, αλλά παίρνουν τον έλεγχο όταν συμβεί.

4. "Δείξε μου."

Μερικές φορές υποθέτουμε ότι τα παιδιά μας δεν ακούνε επειδή δεν ανταποκρίνονται με τον τρόπο που νομίζουμε ότι θα έπρεπε. Lauren Tamm, ο συγγραφέας του Η στρατιωτική σύζυγος και η μαμά, προτείνει να ζητήσετε από το παιδί σας να σας δείξει ότι καταλαβαίνει ή να αποδείξει αυτό που μπορεί να μην είναι σε θέση να εκφράσει λεκτικά.

5. "Μπορείτε να με βοηθήσετε σε αυτό το έργο εδώ;"

Νιώθετε ότι λέτε συνεχώς στο παιδί σας να σταματήσει να κάνει κάτι και δεν το ακούει ποτέ; Την επόμενη φορά που θα συμβεί, δοκιμάστε μια νέα προσέγγιση. Αντί να τους πείτε να σταματήσουν, στρέψτε την προσοχή τους ζητώντας τους να επικεντρωθούν σε μια νέα εργασία.

6. «Πάρε μια ανάσα και ρώτα με τι θέλεις».

Μερικές φορές το να ακούς τα παιδιά σου όταν βρίσκονται εν μέσω θυμού μπορεί να είναι από μόνο του ένα Ολυμπιακό άθλημα. Αντί να συνεχίσετε να επαναλαμβάνετε τα ίδια πράγματα στα παιδιά σας και να μην ανταποκρίνονται, δοκιμάστε να αλλάξετε τη δυναμική της κατάστασης. Βάλτε τους να επικεντρωθούν στην ηρεμία τους παίρνοντας μια ανάσα και ενθαρρύνετέ τους να σας ρωτήσουν τι θέλουν.

7. «Συνειδητοποίησες ότι πληγώθηκες όταν πήδηξες από την καρέκλα προσγειώθηκε στο έδαφος».

Τα παιδιά συχνά κάνουν πράγματα που δεν πρέπει, όπως το να πηδούν από τις καρέκλες, που θα μπορούσαν να τους κινδυνεύσουν να τραυματιστούν. Και όσες φορές και να τους πείτε να σταματήσουν, απλά δεν θέλουν να ακούσουν τις προειδοποιήσεις σας. Δρ Μπρένα Χικς, παιδοψυχολόγος, προτείνει ότι την επόμενη φορά που θα συμβεί αυτό και όντως πληγωθούν, χρησιμοποιήστε μια φράση όπως το παραπάνω, έτσι αναγνωρίζει ότι κατάλαβαν το πρόβλημα και παρουσιάζει επίσης μερικά ενσυναίσθηση.

8. "Χρειάζεται να έχεις λίγα λεπτά για τον εαυτό σου;"

Όταν το μικρό σας δεν ακούει ή δεν εκνευρίζεται, το να λέει κάτι τέτοιο είναι ένας κάπως πιο θετικός τρόπος επικοινωνίας για τις συνέπειες του να μην ακούει. Τους δίνετε επίσης την επιλογή να ελέγξουν τη συμπεριφορά τους και, ως εκ τούτου, τους δίνετε κάποιο έλεγχο της κατάστασης.

9. «Οι πράξεις σου μου λένε ότι είσαι πολύ κουρασμένος για να παίξεις σήμερα».

Φροντίστε να λάβετε ενδείξεις από τη γλώσσα του σώματος του παιδιού σας για να μάθετε γιατί μπορεί να μην σας ακούει. Maybeσως το παιδί σας να μην ακούει επειδή είναι κουρασμένο ή έχει φτάσει σε ένα σημείο ψυχικής κατάρρευσης για την ημέρα, και ο μόνος τρόπος που μπορεί να επικοινωνήσει είναι να μην σας ακούσει. Δείξτε τους ότι καταλαβαίνετε σχολιάζοντας τις πράξεις τους, όχι το γεγονός ότι δεν ακούνε.

10. Πείτε το όνομά τους και κάντε μια παύση.

Όταν ένα άτομο ακούει το όνομά του, προκαλεί διαφορετική απάντηση. Την επόμενη φορά λοιπόν που το μικρό σας δεν ακούει τις οδηγίες σας, αλλάξτε λίγο τη δυναμική και χρησιμοποιήστε το όνομά του όταν μιλάτε. Ακολουθήστε το όνομά τους με μια μικρή παύση, ώστε να έχουν χρόνο να απαντήσουν.

11. «Δεν πειράζει να κλάψω».

Προπονητής θετικής γονικής μέριμνας Γουέντι Σνάιντερ λέει ότι είναι σημαντικό να επικυρώσουμε τα συναισθήματα των παιδιών. Έχουν μεγάλα συναισθήματα, αλλά μπορεί να έχουν τα εργαλεία για να τα ελέγξουν ακόμα. Αφήνοντάς τους να εκφραστούν, προσφέρετε υποστήριξη, η οποία οδηγεί σε ένα πιο ήρεμο περιβάλλον στο σπίτι.