14 σπιτικά φάρμακα που δοκιμάστηκαν από τη μαμά για την καταπολέμηση του κρυολογήματος και της γρίπης

Λύση: Σπιτικό βάλσαμο ανακούφισης από τον πονοκέφαλο

Οι πονοκέφαλοι μπορεί να συμβούν για διάφορους λόγους, αλλά ένα είναι σίγουρο - τα παιδιά και οι πονοκέφαλοι δεν αναμειγνύονται. Εάν το μικρό σας είναι πολύ μικρό για να καταπιεί χάπια ή προτιμάτε μια πιο φυσική μέθοδο, δημιουργώντας ένα σπιτικό βάλσαμο ανακούφισης από τον πονοκέφαλο θα κάνει όλους να νιώσουν καλύτερα σε μια δύσκολη κατάσταση. Ένας συνδυασμός βουτύρου καρύδας και διάφορα αιθέρια έλαια συνδυάζονται για να δημιουργήσουν ένα καταπραϋντικό βάλσαμο που εφαρμόζεται στους κροτάφους, το λαιμό ή οπουδήποτε αισθάνεστε πονοκέφαλο.

φωτογραφία: Karly Wood

Λύση: Μια κάλτσα ρυζιού ή αλατιού

Είτε πρόκειται για παρενέργεια από κρυολόγημα είτε από γρίπη, ή το μικρό σας χρειάζεται χειροπρακτική προσαρμογή, ο πόνος στο αυτί δεν είναι αστείο. Ένας απλός τρόπος για να ανακουφίσετε τον πόνο στο αυτί και το σαγόνι είναι να πάρετε μια κάλτσα και να την γεμίσετε είτε με ρύζι είτε με χοντρό θαλασσινό αλάτι. Προσθέστε μερικές σταγόνες λάδι λεβάντας και δέστε το στο τέλος. Φούρνο μικροκυμάτων με προσοχή ή θερμότητα σε ένα καθαρό τηγάνι, και στη συνέχεια τοποθετήστε την ζεστή κάλτσα στο αυτί και το σαγόνι. Το ρύζι και το αλάτι διατηρούν τη θερμότητα εξαιρετικά καλά και μπορούν ακόμη και βοηθήσει να μετατοπιστεί η πίεση στο αυτί!

Εάν ανησυχείτε για λοίμωξη του αυτιού, συμβουλευτείτε πάντα το γιατρό σας.

Λύση: Πλύνετε τα χέρια σας, αυξήστε την πρόσληψη βιταμίνης C και πιείτε έναν τόνο νερό (προσθέστε προβιοτικά εάν υπάρχει πρόβλημα στην κοιλιά).

Είναι το χειρότερο σενάριο κάθε γονέα: ένα προς ένα, τα μέλη της οικογένειας πέφτουν θύματα του τρομερού στομαχικού σφάλματος/γρίπης/βήχα. Παρόλο που δεν υπάρχει τίποτα που μπορείτε να κάνετε για να εγγυηθείτε ότι δεν θα αρρωστήσετε (εκτός από την προσευχή για την ασυλία της μαμάς), υπάρχουν μερικές δοκιμασμένες και αληθινές μέθοδοι που συνιστώνται από γιατρούς και νοσηλευτές. Νούμερο ένα? Το πλύσιμο των χεριών, πολύ. Αριθμός 2, βόειο κρέας Πρόσληψη βιταμίνης C. Κανόνας αριθμός 3; Πίνετε δύο φορές περισσότερο νερό από όσο νομίζετε ότι χρειάζεται. Και μετά άλλο ποτήρι. Αριθμός 4; Εάν οι ασθένειες του στομάχου παίρνουν θέση, προσθέστε προβιοτικά στη διατροφή σας για να διατηρήσετε περισσότερα από τα καλά βακτήρια σκληρά στη δουλειά.

Λύση: Μέλι

Τα συντακτικά σιρόπια βήχα δεν συνιστώνται για παιδιά ηλικίας κάτω των έξι ετών. Τα καλά νέα είναι, το μέλι είναι εξίσου αποτελεσματικό με το σιρόπι βήχα στη μείωση του νυχτερινού βήχα. Το φυσικό αντίδοτο είναι επίσης πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά, οπότε δεν είναι περίεργο που το μέλι είναι επίσης καταπραϋντικός παράγοντας που περιλαμβάνεται σε πολλές παστίλιες λαιμού, σιρόπια βήχα και σταγόνες βήχα. Όταν αναζητάτε την καλύτερη κουταλιά μέλι για να δώσετε στα παιδιά σας, επιλέξτε μια τοπική ποικιλία μελιού που είναι ωμό, αφιλτράριστο και βιολογικό. Το σκούρο μέλι έχει επίσης περισσότερα αντιοξειδωτικά και Μέλι Manuka είναι βασίλισσα όταν πρόκειται να προσφέρει τα περισσότερα οφέλη για την υγεία.

Προειδοποίηση: Λόγω του κινδύνου αλλαντίασης, ΠΟΤΕ μην δίνετε μέλι σε παιδί μικρότερο της ηλικίας ενός έτους.

Λύση:Νερό καρύδας

Η διατήρηση της πρόσληψης υγρών είναι πολύ σημαντική όταν καταπολεμάτε ένα κρυολόγημα και έναν πυρετό. Όταν πίνετε απλό νερό δεν είναι ορεκτικό ή προκαλεί ναυτία, σερβίρετε ένα από τα καλύτερα ενυδατικά ποτά της φύσης: το νερό καρύδας. Αυτό το υπέροχο ποτό αντικαθιστά επίσης τους ηλεκτρολύτες και τα ανόργανα άλατα του σώματος και προκαλεί λιγότερη στομαχική διαταραχή από τα αθλητικά ποτά με ηλεκτρολύτες. Μπορεί να μην μπορείτε να κολλήσετε ένα καλαμάκι κατευθείαν σε μια ακατέργαστη καρύδα, αλλά το παντοπωλείο σας έχει ένα ποικιλία από εμφιαλωμένες γεύσεις νερού καρύδας, γεγονός που καθιστά ευκολότερο να βρείτε νερό καρύδας που θα θέλει το παιδί σας σαν. Αναζητήστε 100% νερό καρύδας και αποφύγετε την προσθήκη τεχνητών συστατικών.

Λύση: Διάχυτα αιθέρια έλαια

Ποτέ δεν ήταν ευκολότερο να διαχέετε αιθέρια έλαια για τη γενική αίσθηση ευημερίας του παιδιού σας. Το Young Living διαθέτει τους πιο αξιολάτρευτους υπερηχητικούς διαχυτές με επίκεντρο το παιδί: .Φαλος Δελφινιών και Dino Land (που επίσης διπλασιάζονται ως πολυλειτουργικά φώτα της νύχτας). Και οι δύο εκπέμπουν τα ευεργετικά τους έλαια KidScents ως ατμούς που φωτίζονται με χρώμα και κάνουν την τέλεια προσθήκη στη διακόσμηση του υπνοδωματίου του παιδιού σας. Όταν το μικρό σας κρυώσει, πιέστε το KidScents αιθέριο έλαιο που θα βοηθήσει καλύτερα στην αναζωογόνησή τους με βάση τα συμπτώματά τους. Η συλλογή περιλαμβάνει μια σειρά από έλαια που έχουν αντιιικές και αντιμικροβιακές ιδιότητες όπως το έλαιο ευκαλύπτου καθώς και παρηγορητικά έλαια όπως λάδι ρίζας λεβάντας και τζίντζερ. Αγαπάμε το SniffleEase ™ και το TummyGize ™ για να καταπρανουν τα συμπτώματα που σχετίζονται με το κρυολόγημα και τη γρίπη και το SleepyIze ™ είναι το τέλειο μείγμα ελαίων συμπεριλαμβανομένου του ρωμαϊκού χαμομηλιού, της λεβάντας και της ρίζας του βαλεριάνα για να τα στείλετε στη χώρα των ονείρων στις ώρα ύπνου.

Σημείωση: Τα αιθέρια έλαια Young Living δεν προορίζονται για τη θεραπεία, τη διάγνωση ή τη θεραπεία ασθενειών, αλλά μπορούν να υποστηρίξουν και να διατηρήσουν τη συνολική ευεξία.

Λύση: Σιρόπι Elderberry

Το Elderberry είναι ένα ισχυρό, πολλαπλών χρήσεων φάρμακο που βρίσκεται στη φύση και έχει αναγνωριστεί εδώ και αιώνες. Οι θεραπευτικές του ιδιότητες και οι ιδιότητες ενίσχυσης του ανοσοποιητικού περιλαμβάνουν μείωση των συμπτωμάτων βήχα, πονόλαιμου και συμπτωμάτων που μοιάζουν με κρυολόγημα καθώς και προστασία του σώματος από τη γρίπη όταν χρησιμοποιείται προληπτικά. Όταν λαμβάνεται μέσα στις πρώτες 24-48 ώρες της ασθένειας, Το elderberry έχει βρεθεί ότι μειώνει τη διάρκεια της γρίπης κατά 50%. Οπλίστε την οικογένειά σας με ένα μπουκάλι βιολογικά GaiaKids Black Elderberry Syrup που μπορείτε να αγοράσετε στο τοπικό σας κατάστημα υγιεινής διατροφής και ορισμένα φαρμακεία το μεταφέρουν επίσης. Στα παιδιά θα αρέσει η γεύση των ισχυρών μωβ μούρων που συμπυκνώνονται σε αυτό το γλυκό σιρόπι, αλλά υπάρχουν πολλοί πρόσθετοι δημιουργικοί τρόποι για να σερβίρετε το elderberry στα μικρά σας. Δείτε αυτά τα έξυπνα, χρήσιμα συνταγές που λεπτομερώς πώς να φτιάξετε γαλότσες elderberry, γλειφιτζούρια elderberry κι αλλα. Το GaiaKids περιέχει επίσης βιολογικό μέλι που παρέχει το πρόσθετο όφελος της υποστήριξης για το ανώτερο αναπνευστικό σύστημα.

Σημείωση: Τα παιδιά ηλικίας κάτω του ενός έτους δεν πρέπει να παίρνουν σιρόπι elderberry. Δεδομένου ότι αυτό το προϊόν περιέχει μέλι, δεν πρέπει ποτέ να χορηγείται σε παιδί ηλικίας κάτω του ενός έτους.

Λύση:Τσάι τζίντζερ & λεμόνι

Ένα σημείο τσαγιού είναι η απάντηση σε πολλές ασθένειες. Για παράδειγμα, αυτό Συνταγή τσαγιού ευεξίας με κρύο χτύπημα είναι ακριβώς αυτό που διέταξε ο γιατρός στο δρόμο για την ανάρρωση. Εάν τα παιδιά σας έχουν ναυτία/εμετό ή έχουν κοιλιακές διαταραχές, η φρέσκια ρίζα τζίντζερ και το τσάι λεμονιού θα σας βοηθήσουν να καταπρανετε το στομάχι, ενισχύοντας παράλληλα την ανοσία. Δεν είναι ένα πραγματικό τσάι από μόνο του, το λεμόνι και το τζίντζερ σερβίρονται σε ζεστό (ζεστό για παιδιά) νερό που πρέπει να πιείτε. Βράζουμε αργά τη φέτα της ρίζας τζίντζερ σε μια κατσαρόλα για 15 λεπτά, χαμηλώνουμε να σιγοβράσει και μετά προσθέτουμε το πλούσια σε βιταμίνη C χυμό από μισό λεμόνι και αφήστε το να σιγοβράσει για 15 λεπτά ακόμη. Εάν τα παιδιά σας χρειάζονται λίγη γλυκύτητα, προσθέστε μια σταγόνα μέλι.

Λύση: Δημοσιεύματα

Όλοι έχουμε ακούσει για παιδιά που κολλάνε στα παγωτά αν δεν μπορούν να κρατήσουν καθόλου τρόφιμα ή υγρά ή έχουν άσχημο πονόλαιμο. Τα Popsicles προσφέρουν έναν ελκυστικό τρόπο για να κρατούν τα παιδιά ενυδατωμένα και χαλαρωμένα επειδή πιστεύουν ότι παίρνουν μια απόλαυση. Η διατήρηση της πρόσληψης υγρών μπορεί να βοηθήσει τη λεπτή βλέννα και να μειώσει τη συμφόρηση από το κρυολόγημα στο στήθος. Μπορείς είτε φτιάξτε τα δικά σας παγωτά χρησιμοποιώντας φρούτα και λαχανικά ή πάρτε ένα κουτί με 100% παγωτά φρούτων στο κατάστημα.

Λύση: Μηλόξυδο

Μπορεί να έχετε ακούσει ότι βάζετε το παιδί σας σε ένα χλιαρό μπάνιο για να κατεβάσει τον πυρετό του, αλλά το ξέρατε ότι η προσθήκη ενός φλιτζανιού μηλόξιδο στο νερό του μπάνιου είναι μια φυσική μείωση πυρετού δεκαετιών θεραπεία? Εάν το παιδί σας δεν θέλει να μπει στην μπανιέρα, μπορείτε επίσης να βάλετε αρκετές σταγόνες μηλόξιδο σε ένα ζεστό, υγρό πανί ή ζεστή κομπρέσα και να το βάλετε στο μέτωπο του παιδιού σας.

Καλό να ξέρω: Το μηλόξυδο βοηθά επίσης στην πρόληψη του ιού του κρυολογήματος/της γρίπης από το να εγκατασταθεί στο σύστημα του παιδιού σας για μεγάλες αποστάσεις. Περιποιηθείτε το παιδί σας με μια νόστιμη εκδοχή όπως αυτή από Sour Lemon Beverage Co. Χαλαρώστε εύκολα το ακατέργαστο ACV με γεύσεις όπως Limeade και Strawberry Lemonade και απολαύστε ένα ευτυχισμένο έντερο ταυτόχρονα.

Λύση: Τσάι μέντας 

Η μέντα χρησιμοποιείται εδώ και καιρό για να καταπρανει τις στομαχικές παθήσεις: στομαχικές διαταραχές, ήπια ναυτία, κράμπες στο στομάχι, ακόμη και IBS. Μπορεί να σερβιριστεί παγωμένο ή ζεστό, ανάλογα με το παιδί και ακόμη και ένα ήπιο τσάι είναι αποτελεσματικό. Μια λέξη προσοχής: η μέντα μπορεί να επιδεινώσει την καούρα, οπότε αποφύγετε τη χρήση της εάν οι στομαχικές παθήσεις προέρχονται από προφανή δυσπεψία και όχι από σφάλμα.

Λύση:Ρινικό αναρροφητικό/Σπρέι φυσιολογικού ορού

Όταν το μωρό σας είναι πολύ μικρό για να φυσήξει τη μύτη του/της κατά τη διάρκεια κρυολογήματος, ένας ρινικός αναρροφητής είναι ένας Θεός-στείλτε (Γεια σας Nose Frida!). Κρατώντας αυτά τα μικροσκοπικά ρουθούνια αφαιρώντας τη βλέννα έτσι ώστε το μωρό να αναπνέει ελεύθερα θα το κάνει πολύ πιο άνετο. Επιλέξτε έναν εύκολο καθαρισμό αναρροφητήρα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να κάνετε τη δουλειά γρήγορα.

Τα μεγαλύτερα παιδιά μπορούν να βρουν ανακούφιση στο ρινικό αλατούχο σπρέι ή σταγόνες που μπορούν να τοποθετηθούν επάνω στα ρουθούνια τους για να καθαρίσουν τις διόδους και να ανακουφίσουν τη βουλωμένη. Μόλις χορηγήσετε το σπρέι, αφήστε το παιδί σας να φυσήξει απαλά τη μύτη του για να αφαιρέσει τη βλέννα.

φωτογραφία: Dolapo Falola μέσω Flickr

Λύση: Δροσερός υγραντήρας ομίχλης

Εκτός από το στήριγμα των μαξιλαριών του παιδιού σας ώστε να μπορούν να κοιμούνται σε πιο όρθια θέση για να επιτύχουν ευκολότερη αναπνοή, ένας δροσερός υγραντήρας ομίχλης θα βοηθήσει στη διάσπαση της βλέννας, στην ανακούφιση της συμφόρησης και του βήχα και θα παρέχει υγρασία στον αέρα που μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση των ρινικών και λαιμών ενυδατωμένο Επιπλέον, η υγρασία βοηθά επίσης στην καταπολέμηση του ιού της γρίπης μειώνοντας την πιθανότητα επιβίωσης στον αέρα και στις επιφάνειες. (πηγή)

Λύση: Όλο το φυσικό τρίψιμο ατμού & φάρμακο για το βήχα

Όταν χρησιμοποιείτε φυσικά συστατικά, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για κανένα παχύρευστο, επιβλαβές πρόσθετο όπως το πετρέλαιο και τα υδρογονωμένα έλαια και οι ΓΤΟ που βρίσκονται σε πολλές εξωχρηματιστηριακές θεραπείες κρυολογήματος για παιδιά. Αγαπάμε το Maty's All Rub Vapor Rub για παιδιά και All Natural Baby Baby Chest Rub για μωρά επειδή έχουν διαμορφωθεί με αραιώσεις αιθέριων ελαίων που ταιριάζουν στην ηλικία και ανακουφίζουν με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα τα συμπτώματα του βήχα και της βουλώματος. Η σειρά σιροπιών βήχα του Maty (τροφοδοτείται από ισχυρό μέλι) που στοχεύουν σε μια ποικιλία συμπτωμάτων κρυολογήματος παίρνουν επίσης ένα μεγάλο μπράβο από εμάς για να βασιστούμε στη δύναμη της φύσης για να φέρει ανακούφιση σε μωρά και παιδιά.