12 Podcasts που κάθε μαμά χρειάζεται στη ζωή της τώρα

Σε αυτό το podcast, μπορείτε να ακούσετε συνομιλίες μεταξύ της αναπαραγωγικής ψυχιάτρου Δρ Alexandra Sacks και των ασθενών της, που είναι μητέρες, καθώς βουτήξτε σε ζητήματα που κυμαίνονται από τη συμφιλίωση του τρόπου με τον οποίο μεγάλωσαν και τον τρόπο που μεγαλώνουν τα παιδιά τους μέχρι τον τρόπο συντροφιάς με έναν αλκοολικό πρώην. Είναι ένα podcast σχετικά με το να μοιράζεσαι μυστικά, να ρίχνεις τα βάρη σου και να ελαφρύνεις το φορτίο σου, και τα θέματα της ποικίλλουν τόσο πολύ που αργά ή γρήγορα, θα πέσεις πάνω σε μερικές αποσκευές σου. Ακούστε εδώ στο iTunes.

Η μητέρα-κόρη συν-οικοδέσποινες Marti και Erin Erickson ασχολούνται με τα θέματα της μητρότητας-από την αντιμετώπιση της καθημερινής να εξισορροπήσετε εργασία και οικογένεια για να ξεμπερδέψετε τα μεγάλα ερωτήματα για το πώς η κοινωνία εκτιμά τη μητρότητα - μέσω ειδικών μάτια. Η Erin είναι νοσοκόμα με μεταπτυχιακό στη Δημόσια Υγεία και η μητέρα της Marti είναι κάτοχος διδακτορικού διπλώματος. και είναι παγκοσμίου φήμης ειδικός στην ανάπτυξη του παιδιού και στην ψυχική υγεία των παιδιών. Οι καλεσμένοι τους τα βοηθούν να υιοθετήσουν μια προσέγγιση βασισμένη στην έρευνα σχετικά με τον διαχωρισμό των δυσκολότερων πτυχών της μητρότητας. Ακούστε εδώ στο iTunes.

Το 2017, η Κιμ, μια 28χρονη ανύπαντρη μητέρα, είχε αποφοιτήσει από το κολέγιο, εγκατέλειψε τόσο την πλήρη απασχόληση όσο και δουλειά μερικής απασχόλησης και έψαχνε για ένα podcast που θα της βοηθούσε να κατανοήσει πώς να μεγαλώσει την πρόωρη ηλικία της κόρη. Βρήκε πολλά podcast για μοναχικές μαμάδες, αλλά κανένα ειδικά για μεμονωμένες χιλιετίες μαμάδες με χρώμα. Έτσι, γεννήθηκε το Experiencing Motherhood Single & Black. Η Kim ήθελε να μοιραστεί την ιστορία της και, ελπίζω, να βοηθήσει άλλες νεαρές μαμάδες στη θέση της. Τα θέματα περιλαμβάνουν τα πάντα, από γονείς κατά τη διάρκεια της πανδημίας έως αγορές σπιτιών για ανύπαντρες μαμάδες έως το να γίνουν ανύπαντρες μητέρες μετά από ενδοοικογενειακή βία.

Ακούστε στο iTunes.

"Όχι και τόσο σπουδαίες συμβουλές για σχέσεις από εντελώς ανειδίκευτους τύπους του Χόλιγουντ". Η διάσημη μαμά Άννα Φάρις γίνεται πραγματική για την πραγματικότητα των γονέων, των σχέσεων και άλλων. Τα πρόσφατα επεισόδια περιλαμβάνουν συνομιλία με γνήσιες μαμάδες που συζητούν στρατηγικές συγχρονισμού με τους πρώην τους για να φιλοξενήσουν συναδέλφους τους διάσημους για να μιλήσουν για γονείς, γάμο και πολλά άλλα. Εγγραφείτε εδώ μέσω iTunes.

"Το Big Little Choices είναι ένα podcast που δίνει στις γυναίκες τη δυνατότητα να μοιράζονται ιστορίες ταυτότητας και μητρότητας". Ο Sri Bodanapu είναι η μαμά σας οικοδεσπότης αυτού του podcast γονικής μέριμνας χωρίς κρίση. Κάθε επεισόδιο περιλαμβάνει την ιστορία μιας μητέρας, τον αγώνα της με μια συγκεκριμένη οικογενειακή κατάσταση και πώς πήρε μια απόφαση που λειτούργησε για την οικογένειά της - ανεξάρτητα από το αν ήταν ο κανόνας ή όχι. Ακούστε εδώ στο iTunes.

Η δημοσιογράφος Χίλαρι Φρανκ αποκαλεί τον εαυτό της «το σόου για τους γονείς για όλους», μοιράζεται «ιστορίες για τις εκπλήξεις και τους παραλογισμούς της ανατροφής άλλων ανθρώπων — και νικητής του βραβείου Webby 2018 για το καλύτερο παιδικό και οικογενειακό Podcast, κάθε επεισόδιο διαρκεί περίπου 30 έως 45 λεπτά και διαρκεί εξαιρετικά προσιτός. Και, ενώ το τελευταίο επεισόδιο ηχογραφήθηκε τον Δεκέμβριο του 2019, μπορείτε ακόμα να διασκεδάσετε με την καθυστέρηση επεισοδίων, τα οποία είναι αρκετά διαχρονικά ώστε να μην έχουν σημασία πότε ηχογραφήθηκαν. Ακούστε εδώ στο iTunes.

Εάν είστε μαμά έγχρωμη και ενδιαφέρεστε για εναλλακτικές μεθόδους ανατροφής, συμπεριλαμβανομένης της κατ 'οίκον εκπαίδευσης, αργά σχολική εκπαίδευση, μη σχολική εκπαίδευση ή αν ψάχνετε για πηγές συνειδητής γονικής μέριμνας, αυτό είναι ένα εξαιρετικό μέρος για αρχή. Οι συνομιλίες αγγίζουν τα πάντα, από τοξικές συνήθειες γονέων έως αποαποικιοποίηση ακτιβισμού και ανατροφή των έγχρωμων παιδιών LGBTQ.

Ακούστε εδώ στο iTunes.

Η Zibby Owens, μητέρα τεσσάρων παιδιών, συνεντεύξεις και συνομιλίες με συγγραφείς για τη δουλειά τους, έτσι οι πολυάσχολοι άνθρωποι (φροντίζοντας τους νεότερους ανθρώπους) μπορούν να ακούσουν και να πάρουν την εσωτερική σέσουλα. Ο Owens θέτει ερωτήσεις σχετικά με το πώς το να είσαι μητέρα μπορεί να ενισχύσει ή να εμποδίσει τη διαδικασία ενός συγγραφέα, εκτός από το να δίνει μια γερή ματιά στα βιβλία που θα ήθελες περισσότερο να διαβάσεις - αν μπορούσες να βρεις μόνο τον χρόνο. Ακούστε εδώ στο iTunes.

Με λίγα λόγια, η οικοδέσποινα Jen Lumanlan παρουσιάζει "ιδέες που βασίζονται στην έρευνα για να βοηθήσουν τα παιδιά να ευημερήσουν" σε κάθε επεισόδιο. Ως μητέρα η ίδια, η Τζεν αντιλαμβάνεται τη δική της έλλειψη γονεϊκών ενστίκτων, αλλά, όπως λέει η ίδια, το «αναπληρώνει με εξαιρετικές ερευνητικές ικανότητες». Εμφάνιση θεμάτων όπως δασικά σχολεία vs. τα κανονικά σχολεία, το χάσμα λέξεων 30 εκατομμυρίων και η νοοτροπία ανάπτυξης για τα παιδιά, υπάρχουν πολλά να πάρουν για τους σπασμωδικούς γονείς που αγαπούν την έρευνα. Αποκτήστε το στο iTunes εδώ.

Το κωμικό δίδυμο Amy Wilson και Margaret Ables ετοιμάζουν προσωπικές ιστορίες που ενισχύονται με δομή και έρευνα σε κάθε επεισόδιο, που σημαίνει κάθε επεισόδιο ανθίζει από ανέκδοτη σε στοχαστική συζήτηση χωρίς να σας αφήνει να νιώσετε σαν να έχετε παγιδευτεί από μια άλλη εμφάνιση-πόσο-χαριτωμένο-έξυπνο-αστείο-παιδί-μου-είναι γείτονας. Ένα πρόσφατο επεισόδιο διερευνά τις οπισθοδρόμησεις που μπορεί να δείχνουν τα παιδιά μας κατά τη διάρκεια της περίεργης εποχής του COVID-19, που οδηγεί σε μια ευρύτερη συζήτηση για το πώς διαχειριζόμαστε όλοι σε περιόδους άγχους, και στη συνέχεια ολοκληρώνεται με έναν ειδικό ανάπτυξης παιδιών φιλοξενούμενων για να σταθμίσει ύλη. Ακούστε εδώ στο iTunes.

Με οικοδεσπότη τη Liz Gumbinner και την Kristen Chase των Cool Mom Picks, αυτό το podcast προσφέρει μια γρήγορη, έξυπνη κατάδυση στα θέματα γονέων και τις τάσεις du jour. Αναζητήστε επεισόδια όπως "Πώς να γίνετε ένας ελάχιστος γονέας" και "Η κορυφαία επαγγελματική διοργάνωση στο σχολείο οργανωτικές συμβουλές για τον πραγματικό κόσμο. "Η Λιζ και η Κρίστεν προσφέρουν έναν τόνο πρακτικών, χρήσιμων συμβουλών για τις μαμάδες όλων λωρίδες. Ακούστε εδώ στο iTunes.

Οι πραγματικές νοικοκυρές του Ντάλας Οι μαμάδες Brandi Redmond και Stephanie Hollman-οι Β και Σ του τίτλου του podcast-συνδιοργανώνουν αυτό το γρήγορο και χαλαρό νέο podcast που δίνει στους θαυμαστές λίγα επιπλέον έξοδα στη δημοφιλή τηλεοπτική εκπομπή Bravo. Εβδομαδιαία δόση του BS καλύπτει λίγο από τα πάντα, με επίκεντρο τον γονικό, το #momlife και πολλά άλλα. Ακούστε εδώ στο iTunes.