6 Συνταγές αυγού για δείπνο που πρέπει να δοκιμάσετε απόψε
Εύκολες, γρήγορες και θρεπτικές συνταγές είναι η ραχοκοκαλιά κάθε ρουτίνας δείπνου κάθε χαρούμενης οικογένειας την εβδομάδα. Και οι συνταγές με βάση το αυγό ταιριάζουν με το ότι είναι πλούσιες σε πρωτεΐνες και χαμηλές σε λιπαρά. Από τη μίνι πίτσα αυγών μέχρι τα ψητά ζυμαρικών, αυτές οι συνταγές δείπνου της εβδομάδας είναι χορταστικές, εύκολες στην προετοιμασία και απαιτούν αυτές τις πρωτεϊνικές δυνάμεις - τα καλύτερα αυγά του Eggland ως το κύριο συστατικό τους. Κάντε κύλιση προς τα κάτω για γευστικές ιδέες.
φωτογραφία: Eggland's Best
Δεν χρειάζεται να πάτε στο τοπικό κομψό σαλόνι πίτσας για να πάρετε αυτή η αναβαθμισμένη λήψη στο αγαπημένο γεύμα του παιδιού σας. Το να το φτιάξετε στο σπίτι είναι γρήγορο, προσιτό και πολύ πιο εύκολο από όσο νομίζετε. Μάθετε πώς να φτιάξετε το δικό σας εδώ.
Το κόλπο για να αυτό το χορταστικό σάντουιτς της εβδομάδας μαγειρεύει τέλεια το Eggland's Best αυγά σας. Μάθετε πώς να το κάνετε εδώ.
φωτογραφία: Eggland's Best
Η προσθήκη αυγών σε αυτό το κλασικό πιάτο ζυμαρικών
προσθέτει επιπλέον πρωτεΐνη και του δίνει έναν πρόσθετο πλούτο χωρίς επιπλέον λίπος. Μάθετε πώς να το κάνετε αυτό το αγαπημένο σας νέο βράδυ εδώ.φωτογραφία: Eggland's Best
Αυτό παραδοσιακή μεσοανατολική έκδοση αυγών ποσέ παίρνει μια υγιή αναβάθμιση με την προσθήκη φρέσκων λαχανικών. Ο μοναδικός συνδυασμός γεύσεων το καθιστά το τέλειο γεύμα της εβδομάδας για να αρωματίσετε τα πράγματα. Πάρτε την πλήρη συνταγή εδώ.
Αυτή η εξαιρετικά απλή συνταγή αυγών έχει μόνο έξι βασικά συστατικά! Συνδυάζεται γρήγορα και τα υπολείμματα φτιάχνουν ένα νόστιμο πρωινό το επόμενο πρωί. Και μπορεί να κάνει τα παιδιά σας να τρώνε και μια μεγαλύτερη μερίδα λαχανικών. Κάντε κλικ εδώ για τη συνταγή.
φωτογραφία: Anna Doogan
Δεν θα κοιτάξετε ποτέ τα ομελέτα το ίδιο αφού τα δοκιμάσετε σάλτσα σουσαμιού και λαχανικά, αλλά το καλύτερο μέρος είναι πιθανώς το πόσο γρήγορα μαγειρεύεται αυτό το πιάτο. Κάντε κλικ εδώ για να πάρετε τη συνταγή βήμα προς βήμα.