10 υγιεινές εναλλακτικές λύσεις για το κέικ για τα 1α γενέθλια του μωρού

Αυτά τα παγωμένα τσιμπήματα μπανάνας σοκολάτας είναι η τέλεια ισορροπία φρούτων και σοκολάτας. Αρκετά εύκολο για να κάνουν την ημέρα του πάρτι, συνδυάζουν τον παρακμιακό πλούτο της μαύρης σοκολάτας με την πολυπλοκότητα του θαλασσινού αλατιού. Για μια πιο γλυκιά εκδοχή, παραλείψτε το αλάτι και χρησιμοποιήστε σοκολάτα γάλακτος. Κατευθύνομαι προς Το μπολ λεμονιού για τη συνταγή.

Εκπλήξτε τους καλεσμένους σας με ένα φρέσκο ​​(φρούτο) χωνάκι παγωτού με αυτά τα χωνάκια φρούτων με σοκολάτα! Προκατασκευασμένα χωνάκια σημαίνουν ότι αυτή η συνταγή πρέπει να ετοιμαστεί και οι επισκέπτες μπορούν να το φτιάξουν μόνοι τους επιλέγοντας τα φρούτα τους. Τυλίξτε τις άκρες της σοκολάτας σε πασπαλισμούς ή καρύδια για να προσθέσετε κάτι ξεχωριστό.

My Fussy Eater σας δείχνει πώς να το συνδυάσετε.

Αυτή η ανατροπή στο ψωμί μπανάνας το μετατρέπει σε cupcake και το πνίγει με κρέμα τυριού κρέμα! Η έκπληξη? Δεν υπάρχει βούτυρο, αυγά, εκλεπτυσμένο αλεύρι ή ζάχαρη σε αυτή τη συνταγή και έχει μόλις 120 θερμίδες! Amy's Healthy Baking έχει τη συνταγή, μαζί με οδηγίες για μια επιλογή χωρίς γλουτένη.

Αφήστε το μικρό σας σοκοολικό - και ίσως ασχοληθείτε με μια μικρή ζωγραφική με τα δάχτυλα - με αυτήν την υπέροχα ενάρετη πουτίγκα. Αυτή η συνταγή έρχεται με επιλογές για να την κάνετε χωρίς σόγια, ζάχαρη, αυγό, γλουτένη, ξηρούς καρπούς και γαλακτοκομικά! Αλλά πιστέψτε μας, είναι ακόμα γεμάτο γεμάτη υπέροχη γεύση σοκολάτας. Πάρτε τη συνταγή στο Κέικ καλυμμένη με σοκολάτα.

Τα παρφέ είναι μια όμορφη εναλλακτική λύση στην τούρτα, ειδικά σε μια γιορτή brunch. Και είναι ακόμα πιο χαριτωμένα μικρά φλιτζάνια παρφέ. Αυτή η έκδοση από Ναι μωρό μου! χρησιμοποιεί ελληνικό γιαούρτι και αρωματικό ξύσμα πορτοκαλιού στο μείγμα. Ντύστε το ακόμα περισσότερο με ένα πασπαλιστικό τριμμένο καρύδα, ροκανίδια σοκολάτας, ξηρούς καρπούς ή κανέλα. Αναμένετε επισκέπτες κάτω των 1 ετών; Αντικαταστήστε το μέλι με σιρόπι σφενδάμου ή μαρμελάδα.

Τα μαστιχωτά μπισκότα granola είναι τόσο νόστιμα όσο και βολικά για ένα πάρτι αφού υπάρχει ελάχιστη επένδυση και καθαρισμός. Αφήστε έξω τσάντες ή κουτιά και οι επισκέπτες μπορούν να πάρουν τα υπολείμματα στο σπίτι ως μπομπονιέρες. Ενώ η granola που χρησιμοποιείται σε αυτήν την παρτίδα είναι μια σπιτική ποικιλία κερασιού-αμυγδάλου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε granola που αγοράστηκε από το κατάστημα για να εξαλείψετε μερικά βήματα. Χαμηλά σε βούτυρο και πλούσια σε φυτικές ίνες, αυτά τα μπισκότα είναι γλυκά και χορταστικά. Παω σε Τυχαίο Happy Baker για τη συνταγή.

Μια άλλη διασκεδαστική επιλογή πρωινού ή brunch party, αυτές οι βάφλες γλυκοπατάτας χρησιμοποιούν μόνο ένα άγγιγμα σιροπιού σφενδάμου αφού παίρνουν όλη την πλούσια γλυκύτητά τους από - το μαντέψατε - από τη γλυκοπατάτα. Με πολύ λίγο προστιθέμενο λάδι, αυτή η συνταγή είναι μια θρεπτική δύναμη. Στο πάρτι σας, στήστε μια μπάρα βάφλας με διασκεδαστικές γαρνιτούρες όπως μούρα, μπανάνες, πατατάκια μαύρης σοκολάτας, γιαούρτι, στιφάδο μήλων, ξηρούς καρπούς και φρυγανισμένη καρύδα. Γεύσε τις στιγμές έχει τη συνταγή.

Αυτά τα σουβλάκια φρούτων είναι τόσο νόστιμα όσο και όμορφα. Χρησιμοποιήστε όποιο φρούτο απολαμβάνετε και, ιδανικά, είναι στην εποχή του. Το ντιπ γιαουρτιού βανίλια-μέλι προσθέτει επιπλέον γλυκύτητα και παρακμή. Οι επισκέπτες κάτω των 1 ετών πρέπει να παραλείψουν τη βουτιά λόγω του μελιού και οι γονείς πρέπει να κρατήσουν τα σουβλάκια μακριά από τα παιδιά και να αφαιρέσουν τα φρούτα από το σουβλάκι πριν σερβίρουν τα μικρά. Λάβετε περισσότερες λεπτομέρειες στο Η άνετη κουζίνα.

Μας αρέσει αυτή η λιχουδιά από μούρα Gaby Burger. Με το πρόσθετο θρεπτικό μπόνους πρωτεϊνικής σκόνης που αναμειγνύεται στο γιαούρτι, οι επισκέπτες θα απολαύσουν ένα υγιεινό και νόστιμο γλυκό. Οι νιφάδες καρύδας το κάνουν ακόμα πιο γιορτινό!

Ενώ οι περισσότερες συνταγές πίτσας φρούτων βασίζονται σε κρούστα μπισκότων ζάχαρης, αυτή από Χόλεϊ Γκρέιντζερ χρησιμοποιεί μια κρούστα μπισκότου από πλιγούρι ολικής αλέσεως. Η κρούστα συμπληρώνεται με μια κρέμα τυριού-γιαούρτι και ένα ουράνιο τόξο φρούτων με έντονο χρώμα. Η τοποθέτηση των φρούτων σε ομόκεντρους κύκλους κάνει μια πανέμορφη παρουσίαση που σίγουρα θα ευχαριστήσει τους επισκέπτες και το μωρό των γενεθλίων.