Να γιατί τα παιδιά σας δεν χρειάζονται ένα καταπληκτικό καλοκαίρι

Πώς νιώθετε για το καλοκαίρι; Χαρούμενος? Χαλαρός; Στρεσαρισμένος; Νευρικός? Ανάλογα με τις ηλικίες των παιδιών σας και την εργασιακή και οικογενειακή σας κατάσταση, μπορεί να νιώθετε οποιοδήποτε ή όλα αυτά. Το καλοκαίρι μπορεί να είναι υπέροχο, αλλά μπορεί επίσης να είναι πολύ αγχωτικό για τους γονείς.

Ένα από τα πράγματα που προσθέτει στο άγχος μας είναι η προσδοκία που βάζουμε στον εαυτό μας για να δημιουργήσουμε ένα «εκπληκτικό καλοκαίρι» για τα παιδιά μας. Έχουμε την τάση να πιστεύουμε ότι χρειάζονται κάθε είδους δραστηριότητες και «εμπειρίες» κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού - ατελείωτες κατασκηνώσεις, ομάδες, ταξίδια, μαθήματα και εξόδους. Εάν δεν έχουμε προγραμματίσει μια δραστηριότητα για μια συγκεκριμένη ημέρα (ή, ας έχει ο ουρανός, μια ολόκληρη εβδομάδα!) Έχουμε την τάση να αισθανόμαστε νευρικοί και αγχωμένοι, ίσως και λίγο ένοχοι.

Και αν παρακολουθήσουν ένα ημερήσιο στρατόπεδο ενώ πηγαίνουμε στη δουλειά, αισθανόμαστε ένοχοι και γι 'αυτό, επειδή πιστεύουμε ότι πρέπει να είμαστε στο σπίτι δημιουργώντας «εκπληκτικές» καλοκαιρινές εμπειρίες για αυτούς.

Είναι όμως αυτό πραγματικά που χρειάζονται κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, κατά τη διάρκεια των 10 ή 12 εβδομάδων που θα πρέπει να χρησιμεύσουν ως ένα διάλειμμα από τις πιέσεις και την απασχόληση της σχολικής χρονιάς; Σίγουρα, αυτές οι δραστηριότητες είναι διασκεδαστικές και θέλουμε να διασφαλίσουμε ότι τα παιδιά μας θα απολαύσουν μερικές από αυτές. Όταν όμως προσπαθούμε να δημιουργήσουμε ένα καλοκαίρι που αποτελείται από τη μια συναρπαστική εμπειρία μετά την άλλη, τους δίνουμε αυτό που χρειάζονται περισσότερο;

Μάλλον όχι. Περισσότερο από οποιαδήποτε προηγούμενη γενιά, τα παιδιά σήμερα είναι προγραμματισμένα και διεγείρονται μέρα με τη μέρα. Τρέχουν από τη μια δραστηριότητα στην άλλη και όταν δεν τρέχουν φυτεύονται μπροστά από μια οθόνη.

Δεν έχουν ώρα να επιβραδύνουν, να σκεφτούν, να δημιουργήσουν, να χαλαρώσουν - μερικές φορές δεν έχουν καν χρόνο να παίξουν. Και σπάνια έχουν χρόνο να βαρεθούν, το οποίο ήταν ένα βασικό καλοκαίρι όταν ήμουν παιδί. (Ναι, βγαίνω με τον εαυτό μου!)

Ο χρόνος για να σκεφτεί και να δημιουργήσει - και ακόμη και να βαρεθεί λίγο - επιτρέπει στα παιδιά να χρησιμοποιήσουν τον εγκέφαλό τους, να δημιουργήσουν νέες ιδέες και να αναπτύξουν δεξιότητες αντιμετώπισης. Τους δίνει την ευκαιρία να χαλαρώσουν, να χαλαρώσουν και να απολαύσουν το χρόνο με τους φίλους και την οικογένειά τους. Τους ενημερώνει ότι η ζωή δεν είναι να είσαι «εν κινήσει» - ή να διασκεδάζεις - κάθε λεπτό της ημέρας.

Αν ανησυχείτε ότι δεν έχετε αρκετά σχέδια για τα παιδιά σας αυτό το καλοκαίρι, άσε λίγο από αυτό το άγχος. Αντί να προσπαθείτε να τους διασκεδάζετε κάθε ώρα αφύπνισης, δώστε τους λίγο χρόνο και χώρο για να χαλαρώσουν, να δημιουργήσουν, να πειραματιστούν και - ναι - ακόμη να καταλάβουν τι να κάνουν όταν βαριούνται.

Βγάλτε τα βιβλία, τα υλικά τέχνης, τα μπλοκ, τα Legos, τα επιτραπέζια παιχνίδια και τον αθλητικό εξοπλισμό (ίσως όχι όλα ταυτόχρονα!). Δώστε τους μερικές ιδέες, βοηθήστε τα να ξεκινήσουν και μετά αφήστε τα να αποφασίσουν τι θα κάνουν. Δώστε τους την ευκαιρία να καταλάβουν κάποια πράγματα μόνοι τους.

Και δώστε τους χρόνο με εσάς και την οικογένειά σας. Προγραμματίστε οικογενειακές δραστηριότητες χαμηλών τόνων, όπως πεζοπορίες, πικ-νικ, ποδόσφαιρο στην πίσω αυλή ή κολύμπι σε πάρκο. Ειλικρινά, πιστεύω ότι τα παιδιά μερικές φορές απολαμβάνουν αυτές τις δραστηριότητες περισσότερο από περίτεχνες διακοπές ή εβδομάδα στο στρατόπεδο!

Εάν κάνετε διακοπές, κρατήστε τις και χαμηλών τόνων. Δεν χρειάζεται να περνάτε κάθε μέρα κάνοντας κάτι "εκπληκτικό". Στις προηγούμενες διακοπές, τα παιδιά μας συχνά απολαύσαμε το κολύμπι στην πισίνα του ξενοδοχείου ή το παίξιμο putt-putt όσο πολλές από τις «διασκεδαστικές δραστηριότητες» εμείς σχεδιασμένος.

Και να θυμάστε ότι το καλοκαίρι είναι και για εσάς - όχι μόνο για τα παιδιά σας. Αφιερώστε χρόνο για να αποφασίσετε τι πραγματικά θέλετε αυτό το καλοκαίρι και λάβετε μέτρα για να επιβραδύνετε και βεβαιωθείτε ότι συμβαίνουν αυτά τα πράγματα. Αν ξεφύγετε για διακοπές, βεβαιωθείτε ότι περιλαμβάνει ξεκούραση, χαλάρωση και διασκέδαση για εσάς και τον / τη σύζυγό σας - όχι μόνο ατελείωτες δραστηριότητες για τα παιδιά.

Τα παιδιά μας πρέπει να διασκεδάσουν αυτό το καλοκαίρι, αλλά μπορεί να μην είναι το είδος της διασκέδασης που μας οδηγεί να πιστεύουμε η ανταγωνιστική μας κουλτούρα στα social media. Αντίθετα, μπορεί να χρειάζονται (και να θέλουν) το είδος της διασκέδασης που τους επιτρέπει να επιβραδύνουν, να χαλαρώνουν, να δημιουργούν και να περνούν λίγο χρόνο με την οικογένεια.

_____________

Θέλετε να μοιραστείτε τις ιστορίες σας; Εγγραφείτε να γίνω συνεισφέρων στην ομιλία!